阿姨收了姿勢，笑著低聲道：“小姑娘，你剛來自然不知道，慢慢就會了解了，瑜伽真的很有用，要不間斷的練習，就會好的，真是非常奇妙。”
聽阿姨這麼說，詩詩雖然持疑惑的態度，但還是不得不服氣，畢竟這是活生生的例子啊，強身健體是肯定的，但是，心情也可以嗎？
但願吧，人在迷途的時候，不都是隻有靜下來才可以做出人生的選擇嗎？
也許身體累一點，心會輕鬆一點呢。
想著，她嘴角露出笑容。
9點整，門被慢慢推開，一襲白光閃進了教室，詩詩眼前一亮，逆光看去，隻見一個身材高挑的青年男子緩緩走上講台，他全身穿著潔白素雅的服裝，門外的晨光斜射在他身上，將他的身體映得一塵不染，通體發亮，像出塵世的仙子。
“況教練來了。”附近有學員低聲說著，紛紛坐好。
況教練麵向大家站定後，目光溫和地掃視一圈，然後展開手裏的練習毯，從容鎮靜地坐下，盤腿，握指，坐成一朵蓮花的樣子，閉上眼睛，輕輕說了一句：“閉上眼睛。”
這個男子五官精致，線條柔和，完全不給人生疏感，像是你已經認識了他許多年，親切而自然。
詩詩不由望著他怔住了，他的聲音、情緒、神態、精神似乎有一種淨化功能，讓她在瞬間忘記了塵世間的一切，一顆浮躁的心頓時安靜下來。
周圍也安定了，詩詩情不自禁的隨著他的提示，靜靜的坐好，閉上眼睛。
他的聲音再次響起，溫和而安靜地教大家下一個動作。
隨著他的講解，詩詩安靜認真的擺弄著自己的動作，但是，心靜是靜了，動作卻異常的堅硬，餘光中看到其他學員輕鬆的做到了基本的一步，她卻僵硬不達要求。
況教練很快注意到詩詩的狼狽，柔和的目光停在她身上稍許，許是發覺她是新學員，他站起身，輕步走至她身邊，微彎身輕輕地扶住她的雙腿，頂在他的胸前，然後慢慢地往上拉，拉到一定的高度，固定住她的姿勢，他的手才慢慢地鬆開。
詩詩感激的看向他，他的眼睛清澈如水，像夏夜裏皎潔的月亮。
他禮節性的衝她微微一笑，非常的溫和非常善良的微笑，像一股曖流竄入她的心底。然後，他站起身，又視察其他的學員，幫助不標準的姿勢調整。
身邊有這樣溫潤的教練，詩詩立即感覺身心都進入了瑜伽的情境。