上海，一座繁華的都市。
每天都有人過著朝九晚五的日子，日複一日，年複一年。
在這陽光朦朧的清晨，到處都是等著公交車的上班族。就在一處站台的公交車上完客人正要關門的時候。
“哎……師傅等等，我還沒上。”說話的是一看上去十分瘦弱的青年，但看他跑進公交車的速度卻是一點都不像他那瘦弱的身軀所能發揮的速度。
小夥子急忙上到車來投好幣後就擠在人群中看著公交車緩緩的開動了起來，在這擁擠的車道裏，卻沒人注意到一件很奇特的事。小夥子手裏提著一袋子的油條與一袋看上去挺濃鬱的豆漿，公交車不停的晃動著，可是那小夥子卻好似沒事人一樣的站著，連車上的扶手都沒扶一下，如果有人稍微注意的話肯定會覺得很不可思議，可是在這忙碌的早晨，誰又會有心思去注意你一個手裏提著豆漿油條的小青年。
終於在半小時後，小夥子到達了地點下了車。隻見小夥子拿著豆漿油慢條斯理的條走向了一處小區。
“嗨，風笑。今天這麼慢呐，我還以為你太餓了在路上餓昏到了咧。”小區的一年輕門衛打趣的跟小夥子打著招呼。
“去，你才餓倒大街了。怎樣，哥們要不要來點？”
“還是算了吧，我昨天才吃這玩意。誰像你整年吃油條喝豆漿都不會覺得膩的。”門衛半開玩笑的搭著話。
“不吃拉倒，你懂什麼，不是我說，這家的豆漿油條每天銷量上海第一，那味道，嘖嘖……”說完小夥子便往家裏走了去。
沒錯，這就是本書的主角：陳風笑
一個整天除了早上出門買一份早餐以後就整天呆家裏的終極隱蔽人。俗稱：宅男……
二十一歲的陳風笑在初中二年級的時候就因為打老師被學校開除，本來他家裏通過關係給他找了一所不錯的學校，可是他卻說什麼也不讀書了，他父親急得對他進行慘無人道的暴打，可是他就是死不答應，母親因為這件事還病了好久。
那時的他才十四歲，一個年僅十四歲的少年，整天不讀書，他能做什麼？通常這個年紀不好好讀書的少年隻有一些街上的小混混什麼的。可是陳風笑從小就很乖，長大後雖然說沒有小時的乖巧但也說不上混混級。至從退學後陳風笑就幾乎很少出門，整天躲在房間裏玩電腦，打遊戲。當時的他之所以不讀書，其實是因為對老師產生了一種很強的抗拒心理，就因為陳風笑在班上成績一直都是中下遊，所以老師很少理他，在一次班上一位同學新買的手機被偷的事件後，通過老師調查，當時在教室的隻有陳風笑與一位學習很好的同學，然而老師二話不說直接下了定論，直指陳風笑偷竊同學手機，在周圍同學們的譏笑、嘲諷中，不忿的他憤怒的，很牛氣的朝他們班主任伸出了拳頭……
從此以後陳風笑因為此次事件的陰影對他心理產生了很大的心理抗拒，他抗拒學校，抗拒老師，甚至抗拒同學。
後來他父母知道事情起因以後通過關係把冤枉他的老師弄下了課，然後也就隨著他玩了。反正家裏也不缺錢，就算以後他一事不成，光是吃他們所留下的也夠吃好幾輩子了。他父母自己開了一家公司，雖然說不上全國馳名，但在上海這一畝三分的地上，還是有那麼點影響力的，財產更是夠他花幾輩子的了。
但他卻沒有一般的紈絝子弟那樣的酒色迷幻。早上吃一份僅僅幾塊錢的早餐，然後還是自己去買，路程中還是擠著公交車來回。如果開個貴族子弟節約比賽，他說他是第二沒人敢說自己是第一了。
就在這樣的的一個家庭裏，每天陳早上起床，洗臉刷牙，然後出門坐上公交買豆漿，接著回家吃早餐，吃完後上網玩會遊戲，看會電影，看下小說，接著就是一整天的網上衝浪。午飯也不吃，晚飯也不吃，直到十二點睡覺前才自己煮一點東西吃。
每天重複著這樣的時間表運行著他那本就瘦弱的身體，母親每次看到他那瘦小的身軀都好怕他這樣的瘋狂的玩下去有一天會突然睡下後就醒不了了。畢竟每天這樣的搞消耗，又不鍛煉，不是一般人能承受得起的。也許有些人會說這叫啥消耗，如果你坐在電腦前一整天的玩，一整天除了早餐的豆漿油條以後不吃不喝，玩到晚上十二點在吃一點東西睡覺。是個神也會掛的，何況他這個高消耗循環已經整整運行了七年之久。
今天陳風笑正給自己煮著睡前大餐，突然一陣頭暈，一口氣接不上來昏倒了。
隱約中聽到：“風笑，風笑，你醒醒，別嚇媽媽啊。嗚……”一陣傷心的哭泣聲好像是母親的聲音。
接著：“醫生，快看看我兒子，快，需要什麼快說。”幾乎是用吼出來的。