十二經筋

十二經筋是十二經脈之氣濡養筋肉骨節的體係,是十二經脈的外周連屬部分。

十二經筋的分布規律:十二經筋均起於四肢末端,上行於頭麵胸腹部。每遇關節部位則結於或聚於此,遇胸腹壁或入胸腹腔則散於或布於該部而成片,但與髒腑無屬絡關係。三陽經筋分布於項背和四肢外側,三陰經筋分布於胸腹和四肢內側。足三陽經筋起於足趾,循股外上行結於(麵);足三陰經筋起於足趾,循股內上行結於陰器(腹);手三陽經筋起於手指,循臑外上行結於角(頭);手三陰經筋起於手指,循臑內上行結於賁(胸)。

十二經筋的作用:約束骨骼,利於關節屈伸活動。

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