第九章兒童常見病的經絡穴位自我保健
家裏有孩子的朋友，往往因為孩子經常感冒、消化不良而煩惱，經常頻繁奔波家與醫院之間，疲憊不堪。這種情況是完全可以改善的，隻要您掌握一些簡單的推拿手法和穴位按摩，以下就是兒童一些常見病的簡單穴位療法。
讓孩子遠離感冒發燒的經絡穴位保健法
兒童推拿是中醫的一種傳統療法，在兒科中應用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用於患兒體表的特定部位，以調整機體的生理和病理狀態。因此，小兒推拿可以用來治療小兒發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。
中醫根據小兒發燒的病因，分為外感發燒、陰虛發燒、傷食發燒等多種類型。可采用：
1.清肺經（自無名指掌麵末節指紋推向指尖）300次。
穴位：肺經（肺金）。
位置：無名指掌麵。
操作：補肺經：在無名指麵上旋推，約補200～400次。
清肺經：麵向指根方向直推，清200～400次。
主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。
2.清天河水（自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋）100次。
穴位：天河水。
位置：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。
操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，推100～500次。
主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。
3.開天門（自小兒眉心推向前發際邊緣）100次。
穴位：天門（攢竹）。
位置：自兩眉中間至前發際成一條直線。
操作：用兩拇指麵自眉心起，交替向上直推至前發際，推30～50次。
主治：感冒發熱，頭痛，精神萎靡，驚風等。
4.揉太陽（按揉眉梢後太陽穴）100次。
穴位：太陽。
位置：在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。
操作：兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。
主治：外感發熱，頭痛，頭暈。