脾經的關鍵穴位
隱白：出血症的克星
脾經的循行是從腳到胸，隱白穴是其第一個穴位，它在大腳趾趾甲旁約1毫米的位置。隱白穴最主要的功效是止血，對各種出血症狀都能有效地緩解。
功用：調經統血，健脾回陽。此為十三鬼穴之一，統治一切癲狂病，臨床上治血崩較好。
1.婦產科係統疾病：功能性子宮出血，子宮痙攣；
2.五官科係統疾病：牙齦出血，鼻出血；
3.精神神經係統疾病：小兒驚風，癔病，昏厥；
4.消化係統疾病：消化道出血，腹膜炎，急性胃腸炎；
刺激隱白穴，通常是用艾灸的方法，就是拿一艾條點燃，灸這個穴位。如果沒有艾條，也可以用一根香煙來代替，同樣有止血的效果。
隱白穴還有一個功效，就是通鼻竅、治療慢性鼻炎、鼻出血。治療鼻炎的時候可以點按。
大都：人體的天然鈣礦
從隱白穴往上，大腳趾根的位置就是大都穴。
大都穴對於老年人來講特別重要，因為這是一個補鈣的要穴。可能有朋友會說，要補鈣，吃點鈣片不就完了嗎？不錯，吃鈣片是會有些效果，但是您知道為什麼會缺鈣嗎？不是因為補得少，而是因為體內不吸收，這才是缺鈣的真正原因。而您隻要揉一揉大都穴，就能幫您吸收鈣了。有些朋友喜歡做足底按摩，其實大都穴就相當於足底反射區上的甲狀旁腺，而甲狀旁腺正是吸收鈣的。
大都穴除了可以補鈣之外，還能治療肌肉萎縮、骨質疏鬆、腰腿痛。當然，這些症狀也都是因為缺鈣引起的，所以隻要記住大都穴是一個補鈣的要穴就行了。另外，有頸椎病的人也要經常揉一揉大都穴，再在這個穴的旁邊找一找最痛的點去揉，這樣珠聯璧合地配合起來治療，效果就會更好。
太白：健脾補脾最強穴
太白穴是脾經的原穴，健脾補脾的效果比其他穴位都強。
很多朋友都存在脾虛的症狀，比如，夜裏睡覺老流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了）；舌頭兩邊有齒痕；吃完東西不一會兒就腹脹，消化不良；手腳冰涼，血液循環不到末梢；女性崩漏，月經淋漓不盡，不能收攝；因為氣血上不到頭部而頭暈，等等。這些症狀都是脾的運化能力差造成的。
盡管脾虛的症狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因為它是原穴，是主管脾經上各個問題的。揉太白穴有個方法，就是用大拇指的內側多硌它，這樣健脾的效果才好。
另外，揉太白穴還可以調節血糖，治糖尿病。
公孫：治消化不良、胃反酸
從太白穴往上1寸就是公孫穴。公孫穴的功能非常強大，既可以調動脾髒、脾經的運血能力，把血液輸送到全身去，是一個疏散點、一個樞紐；又可以幫助調節身體上由於氣血瘀滯造成的各種症狀，綜合起來，就是通氣、活血、解瘀。
如果你有婦科方麵的問題，請每天揉揉公孫穴。另外，公孫穴可以抑製胃酸，如果您出現出酸水的情況，趕緊揉一下公孫穴，很快就會好轉。
公孫穴還可以增加小腸蠕動，增強消化能力，如果吃完東西不消化，也要趕緊揉揉它，很快就會往下運化了。