第一章
我是一個廚子，不現在來講我還不是一個廚子，我隻能算是一個在廚房打雜的。我叫林天龍，在五年前的一個夜晚，杭州風雨樓的大廚半夜起床撒尿，在花園的拐角聽見了我的哭聲，林漢第一次發慈悲收留了我，他把我抱了回去。這樣我就成了他的兒子。他在我穿的衣服上看到了天龍兩個字，於是就給我起名林天龍。
林漢真的很喜歡我，自己打了一輩子的光棍，臨老還可以撿個兒子，所以對我是特別疼愛。
但是在我四歲的時候，他對我的愛就結束了。不知道怎麼的，他突然對我嚴肅起來。一日，他把我領到一個很奇怪的房間裏麵，讓我在一張桌子麵前跪了下來，然後讓我跟著他說一句念一句。糊裏糊塗中我成了他說的什麼神廚門的第一百零二代傳人。
老爸說我有當神廚的緣分所以就對我開始了訓練。
老爸說，當一個好的廚子，首先就要有好的力量。所以我每天開始了自己的力量練習，開始紮馬，一紮就是幾個時辰，我還沒有堅持一會就倒了，老爸馬上就從廚房裏麵衝出來對我一頓狂毆，直到我馬上起來繼續紮馬。
掌櫃有點看不過去了，我怎麼也是一個惹人喜歡的小孩。每當掌櫃的要勸說我爸爸的時候，我爸就以要辭職不幹為理由。
老爸是風雨樓的金子招牌，嘿嘿，老爸一走，這風雨樓不是要關門大吉了。掌櫃在老爸的淫威下屈服了，回到了前台開始記賬。突然我發現老爸要做的菜比平時多了一倍，我偷笑到老爸，嘿嘿報應到了吧。
我突然發現老爸看了我一眼，又朝我笑了笑，我怎麼感覺到身體直發寒。第二天老爸拿來了幾件“衣服”，讓我穿上繼續練習紮馬。那“衣服”一穿到身上我就發覺不對了。老爸哪有那麼好，沒事給我新衣服？果然，衣服裏麵全是鐵。整個衣服比我自己還重這還了得，我不是要被完死了？
一哭，二鬧，三上吊。我鬧啊！又是哭，又是鬧。老爸也不理我，在老爸說出取消每個月的美食和零花錢之後，我妥協了，屈服了，在老爸說如果練習的話，零食和零花錢加倍之後我立馬穿起衣服就來到大院中紮馬。
其實老爸真的很厲害。每當我紮馬全身疼痛的時候，老爸就給我按摩，我感覺到一股暖流在我的腿上來回遊蕩，沒一會我的疼痛就消失了。
老爸說什麼我還要練習內力，那是一個高級廚師必備的。這樣在我六歲的時候我的睡眠就被老爸剝削了。每天晚上，老爸都讓我盤坐在床上，讓我練習內力，什麼是內力？我也不知道。反正老爸每天晚上都盤坐在我的背後，我可以感覺到一股暖流從我的背後傳了過來在我的身體裏麵緩緩的行走。我感覺很舒服，於是就暗暗記住了暖流的路線。後來暖流在我全身一遍一遍的行走，在十二遍的時候，暖流鑽到我的肚臍下停了下來。我感覺到自己整個人都舒。
第二天，我發現自己的力氣大了很多。