對於堡主突然降臨曆練的地方的宋家堡弟子們全部跑來圍觀了，看到宋贏不拖泥帶水的動作，十分的欽佩，但是下一秒就看到他們看起來柔柔弱弱的堡主夫人，竟然在堡主演練好了以後，也跟著將堡主的步伐大差不差的展現出來。
對於林嫣然的記憶力和展現力，宋贏絲毫不覺得以外，欣賞的看了一眼林嫣然，說道：“夫人感覺如何？”
桃花眼閃了閃，林嫣然女王似地仰頭，高冷的說道：“還成，小贏子，咱們再去試試那個。”林嫣然指著那一邊的木頭人。
小贏子這個稱呼讓宋贏的嘴角抖了抖，因為他怎麼聽都覺得像是宮裏麵一人之下萬人之上的那個總管一下，惡寒的抖了抖，低頭看了看褲襠，心放了下來。
對於宋贏的反應林嫣然看在眼裏，覺得真不愧她教導有方，宋贏一下子就明白了她的意思，心情愉快的往木頭人擺放的地方走去。
林嫣然站在木頭人的麵前一動不動，目光端詳著木頭人一會後說道：“我覺得這個並沒有什麼意義。木頭人是死的，敵人的招數是活的，咱們應該靈活運用才對。”
林嫣然說的話宋贏沒有反駁，畢竟事實就是這樣，但是這個木頭人還是有用處的，至少可以練練大家的腕力，也能磨合出一些巧勁。
這一點林嫣然也懂，不過林嫣然覺得還是不如二十一世紀的沙包好，因為打了沙包，沙包還會反彈回來，這還能訓練反應速度，接著林嫣然在整個操場巡邏了一下，覺得這有點類似於一個小小的訓練，可是這樣的訓練貌似不會讓大家提升太多吧，所以林嫣然十分的疑惑。
“這些訓練貌似並不能讓他們提升玄氣啊。”
“恩，還有別的訓練。”宋贏漫不經心的答道，同時一邊攬著林嫣然避開一些樹枝，這會宋贏看著林嫣然看的差不多了，所以就將林嫣然帶了出來，並沒有告訴林嫣然他們這是要去那裏。
“對了，這個是剛剛小涵給我的，這是什麼？”林嫣然將剛剛林子涵送給她的琥珀一樣的石頭拿出來給宋贏觀看，因為林嫣然覺得宋贏肯定知道。
果然宋贏看到這塊石頭的時候，眉眼中多了一份詫異，不過卻不驚訝，讓林嫣然更加好奇這到底是個什麼石頭，竟然其中暗藏了玄氣。
宋贏淡漠的接過那塊石頭，抓在手中把玩著，不經意的笑著說道：“沒想到這東西都被小涵發現了。”
“這是玄石，玄石分上中下三個品階，這是中階的。看起來小涵的運氣不錯。”宋贏簡單的將這塊石頭介紹了一下。
說完宋贏頓了頓繼續說道：“玄石是用來提升玄氣的，來我教你。”
說著宋贏就把石頭放在了林嫣然的手掌中，溫潤的聲音傳來：“氣運丹田，感受這塊石頭裏麵的玄氣，然後慢慢的吸收化為己用。”
“吸收好了以後，再在丹田內運行一周天，將玄氣慢慢的融合成自己的。”看著林嫣然手裏的石頭被吸收的進度，宋贏接著說道。
一會兒後，林嫣然睜開雙眼，眉眼中帶著笑意說道：“沒想到這個石頭這麼的神奇。”
“恩，這種玄石漠北大陸很少，我之所以將訓練的地方放在這裏，是因為這裏有產這個。”宋贏再次用衣袖將一邊的樹枝拂開，笑著說道。
聽著宋贏的這句話，林嫣然瞬間就明白了為什麼她之前都沒有聽說過這個東西，原來是因為這樣，突然間不知道為什麼林嫣然對於軒轅大陸有點恐懼了，害怕自己到了那裏會不適應，畢竟她跟宋贏不一樣，宋贏回到軒轅大陸就是等於回家了一樣，而她至今為止都不知道自己來自哪裏。
林嫣然的忐忑，宋贏並沒有察覺到，隻是看著林嫣然突然不說話了，便繼續說道：“在軒轅大陸的流行通用的金錢就是玄石，跟這裏不一樣，那邊的人對於修煉更加的瘋狂，一般的都是用能玄石來交易，一百個下品玄石等於一個中品玄石，一百個中品玄石等於一個上品玄石，除了玄石以外還有玄晶，但是玄晶十分的稀少，所以通用的還是玄石。”
“玄晶？那又是什麼？”林嫣然盡量的讓自己的口氣變的正常起來，好奇的問道。
“一顆玄晶等於一千顆上品玄石，玄氣消耗巨大的時候，吸收玄晶能快速的恢複，不過玄晶隻適合玄尊以上的人使用，但是玄石對於玄尊位的來說如同撓癢癢一般。”宋贏想了想，林嫣然以後還是會接觸這些，他要趁著北冥刹血沒有發來信號之前先跟林嫣然慢慢的講解一些軒轅大陸的生存法則。