晚上丁昊的爸爸媽媽也回老家來了，但是吃過晚飯他們就回鎮上了。而丁昊選擇留下來過幾天，因為相對於村裏鎮上的噪音實在太多。為了練功大計，丁昊隻能留下來。
洗好澡後丁昊清清爽爽的躲進了蚊帳裏，打著手電筒又讀了一遍《基礎內功》第一頁，看完後關掉手電筒，按照說明手心、腳心和頭頂都朝上，丁昊摒棄一切雜念，開始進入冥想。
屋外爺爺在納涼，收音機裏放著市裏的新聞，“嘶嘶嘶～滋滋滋……”爺爺換了個台，
“想要問問你敢不敢
像你說過那樣的愛我
想要問問你敢不敢
像我這樣為愛癡狂……”
這是劉若英的歌？丁昊還沒確定，爺爺又換台了“嘶嘶嘶～滋滋滋……”
“嗡嗡嗡……”蚊帳裏小小的吊扇歡快的轉著，不冥想還好，一冥想這些噪音就顯得格外刺耳，這樣還怎麼“感氣”啊，根本沒法摒棄雜念嘛。看來安靜的環境是必要條件！
先睡一會兒吧，等周圍都安靜了再試試。丁昊放棄了五心朝上的姿勢倒頭躺下。反正也是睡覺，試試現在能不能進入白光的世界吧。丁昊緊緊的閉上了眼睛，用力閉著，一直閉得眼冒金星，霍！好像四周都是白色的了嘛？這算是進入白光的世界了嗎？丁昊想發覺白光世界裏的“自我”卻未曾找到，眼睛用力閉久了頭還暈，看來不是這個方法了。
丁昊鬆開緊閉著的雙眼，讓眼睛放鬆了下來，emmm，還是這樣舒服，剛才那個樣子肯定不對的嘛。半夜再試吧……
半夜丁昊驚醒了，什麼時候睡著的都不知道，但是這會兒肯定還是半夜，不知道幾點。周圍一片安靜，什麼聲音都沒有，頭頂的吊扇不知道什麼時候被爺爺奶奶關掉了。老房子裏夏天的半夜也不是很熱，一直開著吊扇反而會著涼。
就是現在了，丁昊連忙擺好五心朝頂的姿勢，開始放空自己……白光！白光！白光！！！丁昊一心想著白光的世界自然不能真正做到摒棄雜念，妄圖進入白光的世界本身也是一道雜念，咋辦？看書找方法！丁昊摸索著打開手電，翻開“秘籍”細細一看，五心朝頂後麵還有一句話，“舌尖抵著上顎”奇了怪了，之前怎麼沒看見這句話呢，粗心害死人啊！
丁昊關掉手電，擺好姿勢，舌尖抵上顎，emmm。有點像那麼回事了，不能老想著白光的世界，不能想～不能想～等等，這也是雜念，舌尖抵上顎……什麼都不想，什麼都不想……這也是雜念！舌尖抵上顎……慢慢的，丁昊用舌尖抵上顎的辦法真正做到了放空心靈，什麼都不想的地步。
咦？這就是白光的世界嗎？咦？那邊有個小人！丁昊狂喜，成功了？仔細打量著“自我”，那個人形迷迷糊糊的，全身像流淌著淡淡的“冷氣”。感氣成功了！接下來該怎麼做？第二頁？沒記住！不管了，先看看能不能讓“他”動起來，霍～～！，小人不但動了起來，還打起拳來，虎虎生威，而且帶著一股熱氣，三拳兩腳之後熱氣已經變成了紅彤彤的火焰！嗬！！火焰掌？？可突然間平地裏刮起一股涼風，吹散了火焰，小人揮出的掌心居然散發著一股冷氣！寒冰掌？丁昊隻覺得冷得渾身發抖，正想遠離小人呢，忽然聽見有人喊……
“昊昊！昊昊！”小人會說話嗎？“昊昊，你醒醒，看看你怎麼睡的！睡覺還盤著腿幹嘛？一會不開風扇就熱的滿頭大汗，小孩子就是火氣大。你看看，叫你不要亂翻，又把叔叔的書拿出來了！”原來是奶奶！天已經大亮了，丁昊伸手一抹，滿腦門的汗，蚊帳裏的吊扇已經被奶奶打開了，呼呼的轉著，風吹在身上涼颼颼的，是在做夢嗎？感氣究竟成功沒？丁昊又茫然了，剛才究竟是在練功還是在做夢？糟糕的是現在又沒法嚐試了！怎麼辦？看看“秘籍”去？好主意！丁昊打定主意說幹就幹，偷偷溜出自己的房間，又偷偷溜進了叔叔的房間，慢慢的掩上房門轉頭一看，《新概念英語I》果然還在原來的位置，丁昊悄悄的抽出英語書翻到秘籍部分。直奔第二頁--運氣！
丁昊一目十行看了個大概，第二頁主要是講的運氣的相關內容。運氣就是將分布全身的氣聚集到一起，然後緩緩沿著全身經脈運轉，讓經脈慢慢適應大量氣融合的感覺。普通人的經脈能融合的氣非常少，但是將全身的氣聚集到一起，肯定比分布全身來的多，然後將這團氣緩緩運轉全身經脈就給了全身經脈融合大量氣的一個適應機會，長此以往，經脈就能融合更多的氣了，這是運氣的目的之一。另外一個目的就是攻擊，丁昊看到這裏比較興奮，讀起來也認真多了，用氣去攻擊有很多方法，《基礎內功》隻介紹方法不注明具體招式。方法一：將氣聚集到某個部位，比如拳、腳或者頭，然後用相應的部位去攻擊。因為氣聚集在該部位，所以該部位的攻擊會得到氣的輔助，具體效果視氣的強弱而有所區別。方法二：將氣外放。將氣聚集到身體某個部位，比如拳、腳等，然後用氣催動體外的氣，形成連鎖反應，就是氣的外放。外部的氣好比平靜的湖麵，內部的氣好比一個小石子，催動外部的氣就是將小石子扔進湖裏，產生的漣漪就是氣外放的效果。看到這裏丁昊已經激動不已了，隔空打擊！神乎其技的技能！我終於要學會了嗎？快快快～！我來試試。