一、轉移注意力 二、找人聊天
三、傾訴 四、看劇 五、看星空
六、抽煙喝酒 七、打遊戲 八、當變態
九、當神經病 十、與ai聊天
十一、天台 十二、撩妹 十三、看直播
十四、發呆 十五、刷視頻
人格分裂，心理極度扭曲，神經病，胡思亂想，漸漸遺忘。
人格分裂症（DID），原名多重人格障礙（MPD），是心理疾病的一種，即解離性身份識別障礙（Dissociative Identity Disorder）。它是指一個人同時擁有多種不同的人格狀態，這些人格可能有不同的年齡、性別、性格和記憶等特征。
人格分裂症通常與童年時期的創傷經曆有關，例如虐待、忽視或其他形式的嚴重心理傷害。這些經曆可能導致個體無法承受痛苦和壓力，從而通過分裂出多個不同的人格來應對。每個人格都有自己獨特的特點和行為方式，它們可以在不同的時間點出現，並控製個體的思維、情感和行為。
人格分裂症的症狀包括：突然失去記憶、感覺自己變成了另一個人、聽到內心的聲音、情緒波動大、行為異常等。診斷人格分裂症需要專業的精神科醫生進行評估，常用的方法包括麵談、心理測試和觀察等。治療人格分裂症通常需要綜合運用藥物治療和心理治療，如認知行為療法、催眠療法等。幫助患者整合不同的人格，提高自我意識和應對能力，緩解症狀，改善生活質量。
心理極度扭曲可以表現為各種異常行為和思維模式，以下是一些可能的描述：
- 內心世界充滿了黑暗和絕望，對生活中的一切都持悲觀態度，甚至對自己也充滿了自我懷疑和否定。
- 情感體驗極為複雜，常常處於極端的情緒波動之中，時而興奮得近乎瘋狂，時而又陷入深深的抑鬱之中。
- 看法往往帶有偏見和歧視，難以接受不同意見，總是試圖將自己的觀點強加給別人。
- 行為常常讓人感到困惑和恐懼，例如無端攻擊他人、自殘或破壞物品等。
- 人際關係緊張且不穩定，經常與他人發生衝突，難以建立長期穩定的友誼。
- 思維方式非常奇特，常常產生一些離奇的想法和幻覺，甚至出現妄想症狀。
- 興趣愛好往往與眾不同，可能會沉迷於一些奇怪的事物或活動，如收集奇形怪狀的物品或研究冷門知識。
- 語言表達能力也受到影響，說話時可能會語無倫次、顛三倒四，或者使用一些奇怪的詞彙和句式。
- 價值觀和道德觀與常人相差甚遠，可能會做出違背常理和法律的事情，卻毫不自知。
- 精神狀態時常不穩定，可能需要依靠藥物來維持正常的生活。
時常覺得自己像是被分割成了無數個碎片，每個碎片都有著不同的思想和行為。
有時候，他會在鏡子前與自己對話，仿佛看到了另外一個完全陌生的人。
開始喜歡獨自待在黑暗的房間裏，享受那份孤獨和寂靜。
在夜晚的街頭，會默默地跟隨陌生人，觀察他們的一舉一動，卻絲毫不覺得自己的行為有何不妥。
世界變得越來越扭曲，漸漸地迷失了真實的自我。