“常人修煉最先修下丹田，那麼是不是意味著不能先修中丹田？”寧采臣沉思了一下，開口。
“理論上是這樣的，下丹田不圓滿，真氣不充盈，便無法修煉中丹田。”燕赤霞說道。
寧采臣抬目：“武者境界的劃分，和這丹田的修行肯定是相連的吧？”
“當然。十二正經通之一二，為不入流武者；通之五六，為三流高手；通之八九，為二流高手。十二經脈全通，便踏入了一流高手的行列。當武者下丹田真氣充盈，煉氣化神，擁有一絲神念之後，就進入了先天高手之列，為先天前期。
當武者可以神念驅物，禦使飛劍飛針之時，為先天中期。此後將中丹田修行圓滿，真氣充盈，即為先天後期。
再往後，就是修煉上丹田，當上丹田真氣充盈之時，既為先天大圓滿，觸摸到仙道的邊緣。”燕赤霞笑道。
寧采臣沉思了片刻，消化完這些基礎知識：“中丹田和上丹田沒有經脈的修行嗎？這樣的話如何看圓滿？”
“這兩處丹田是穴道，沒有與之對應的經脈需要打通。中丹田為膻中穴，在兩乳連線中間，修煉的時候需要下丹田供以精氣。上丹田為兩眉之間的印堂穴，修煉的時候需要中丹田供以精氣。層層疊疊，層層推進，這才是武者的修煉之道。至於說怎麼樣看丹田圓滿，當兩竅之中再也無法容納精氣的時候，便是兩丹田圓滿之時。”
“不說修煉之道，就說這武者之道，也是博大精深。”明曉了所有關節之後，寧采臣歎道。
燕赤霞放聲大笑：“傳承了數千年的東西，若是淺顯直白，能夠被人一眼看出本源，那才叫怪事。”
寧采臣沉默可片刻，抬頭笑道：“還請燕大哥幫我打通俠白，天府，雲門，中府四處大穴，我想好了。”
“既然你已經想好，那就忍著點疼。”燕赤霞伸臂撫起他的右臂，運轉體內真元彙聚於雙手，並指掐決，兩隻手四根手指輪流不停的敲打在寧采臣右手少商穴位。
每一次敲打，看似雲淡風輕，卻都有一股狂暴的真元，透過燕赤霞的指鋒，鑽進寧采臣的手太陰肺經之內，一路經少商，魚際，太淵，經渠，列缺，孔最，尺澤七處穴位，來到俠白穴之前，狂暴地撞擊其上。
寧采臣耳際仿若傳來了轟的一聲炸響，一股鑽心蝕骨的疼痛瞬間由右臂神經傳至大腦，令他的身體為之顫栗。
劇痛扭曲了清秀的臉頰，額頭上瞬間布滿了豆大的汗粒，一口銀牙險些咬碎了去。
“這才打通了一個穴位。若是接連再將剩下的三穴打通，疼痛至少會疊加數倍，書生，還要繼續嗎？”燕赤霞停了下來，擔憂問道。
寧采臣雙眼之中血絲密布，一字一頓地說道：“繼續吧，隻要不死，疼痛一點又能算什麼？”
看著他被冷汗侵透的衣襟，以及脖子上扭曲的青筋，燕赤霞此刻倒是有些欣賞這書生了。
對別人狠，那叫陰毒；對自己狠，才是勇氣！
將寧采臣的書生袍扯下一塊布來，團成一團，強行塞進他嘴裏，燕赤霞認真說道：“咬著這個，以免意外之下咬斷了舌頭或者崩碎了牙齒。”
寧采臣渾身上下大汗淋漓，仿若從水中剛撈出來，他的心中卻充滿了堅定，牙齒死死地咬住布團。
人生在世，肯定會做出無數抉擇。他無法忍受三年五載的煉氣，才邁入修武的現狀，選擇了這條荊棘密布，痛不欲生的道路。哪怕是再痛再苦，也要咬著牙撐下去。
“啪啪啪……”燕赤霞雙手指鋒再次運轉，每次敲擊都給寧采臣帶來撕裂肌膚般的疼痛。
人在劇痛中往往需要一個精神支撐，比如說一個口號，一句話。而寧采臣心中的精神支撐，卻是一個一席白衣的倩影。這道倩影靜坐涼亭之內，素手撫琴，臉頰卻在不停的變換，有時是王組賢，有時是楊覓，有時是劉一菲。
不知過了多久，腦海中小倩的形象漸漸消失，他的意識也逐漸開始模糊，想要昏睡過去。就在他即將閉上雙眼之際，燕赤霞的大吼聲卻突兀地在他耳邊響起。
“書生，不能睡。趁著此時，感應天地靈氣。”
寧采臣倏然而驚，那股極致的疼痛再次翻湧上來，卻被他強行漠視。閉眼觀想，用意念感受身邊的一切。
沒有出現想象中的玄幻場景，隻是隱隱約約的能夠感覺到，環繞在自己身體周邊的氣流。而在自己身體不遠處，則是立著一個烘爐，烘爐之中烈火烹油，直欲燒化他的這股意念。