穆家後山欲靜林，與落鳳山隻隔著一條大溝。但與光禿禿的落鳳山相比，欲靜林植被茂盛，縱是秋天也綠葉滔滔。
“滋滋滋......”
煉體液塗在皮膚上，頓時一陣輕響，穆凡的皮膚變得通紅，冒起一縷縷青煙。他咬緊牙關堅持，右手不停的向身上塗抹藥液。不多久便見一塊塊老皮焦裂，緩緩脫落。
半個小時後，穆凡用了十瓶練體液才把整個身體塗了一遍。渾身如被烈火燒烤一般的火熱辣痛。但他根本不浪費半點時間，承受著如鋼針刺骨一般的痛楚，穿起衣服，雙手抱著身旁的巨石，猛一用力便把千斤大石舉起來，背在背上便沿著林中小道狂奔而去。
一個月後。
“喝”
林中，穆凡一聲大喝，徒手一拳擊出，陪伴他鍛煉一個月之久的千斤巨石被他一拳擊碎。
“這一拳的力道足有一千一百斤。”穆凡一喜，一個月的艱苦鍛煉，讓他肉身的力道提升了一百斤。
此時的他，身子雖然還在單薄，但頭發不再發卷發黃了，順溜的披在肩上，逐漸向黑色轉變。
穆凡微微活動了一下脛骨，抬起一塊更大的石頭，奔走在綠蔭小道之中。
一個月後。
“砰”
陪伴穆凡一個月的石頭被他生生擊碎。他****著上半身，可見胸部，腹部，手臂之上，肌肉鼓起，如一條條虯龍辦盤踞在身子上。
穆凡猛的一下把青鋒劍拋飛出去，青鋒劍飛起三十多米高才降落下來，穆凡快速躺在地上，肚子迎著青鋒劍的劍尖。
“金剛不壞！”
穆凡心間一聲暗喝，全身的肌肉頓時似乎活了一般，層層疊疊，直接在他身上形成一層肌肉鎧甲。
“當”
青鋒劍快速墜落，三十多米的高度墜落下來那力量何其之大，一般人非被開腸破肚不可。而刺在穆凡小腹之上卻發出一聲金屬交接般的聲響，穆凡不僅沒有受傷，還把青鋒劍震飛了出去。
“哈哈，金剛不壞大成，簡直刀槍不如嘛！”穆凡大喜，經過半個月苦練，終於把金剛不壞戰技修煉大成。
“強悍的肉身再配上恐怖的拳法，近身作戰中我還怕誰？”穆凡心中升起一股豪氣。
他拿出“虎崩拳”秘籍。
虎崩拳，出拳若猛虎撲，收拳如疊浪去。
......
“砰砰砰......”
十拳過後，兩人才能合抱的大樹突然“哢嚓”一聲，從拳印處折斷，砸在地上發出“轟隆”的巨響。
“呼”
穆凡長長的出了口氣，額頭上汗水如雨。一口氣使出十拳“虎崩拳”已經達到了他此時所能施展的極限。
一屁股坐在地上，仰觀雲卷雲舒，還有半個月便是三月期限，他應該開始修煉“日月劍霸決”和“孤心淩傲決”了。前者乃力量型的劍法，穆凡花了兩個多月練體便是為了能把自身的狀態修煉到最佳，到時再修煉“日月劍霸”，就不會因為肉身缺陷的原因而影響劍法的威力。
隻不過現在要做的還不是修煉“日月劍霸決”。
穆凡雖然練體兩個多月，但主要是練體能，真正要達到練體的最終目的，還得服食淬體單淬煉體質。以前是身子弱不敢服用，現在穆凡的身子已經達到了一定強度，是該進行徹底的淬煉體質的時候了。
他進入早早就尋找好的山洞，直接用石頭把山洞封了起來，欲靜林乃是穆家弟子修煉的場所，他不想被別人打擾。
把洞口封死，穆凡便來到洞中盤膝坐下，借助微弱的光芒從藥瓶內取出黃色丹藥淬體丹。
丹田處絲絲涼意傳來，穆凡很快便進入心神寧靜的狀態。張開嘴便把淬體單吞食了下去。
霎時一股熾熱瞬息傳遍全身，穆凡身上的汗毛無聲的化為灰燼。淬體丹的藥性比穆凡預想的還烈，縱使他此時的體質遠比三個月前強悍，但都忍住不顫栗。
“這淬體丹的猛烈程度直接是築基丹的十倍！”穆凡直冒冷汗，若不是他提前做好準備，以兩個月前的身體恐怕真的耐不住這猛烈的藥性。
淬體丹的能量才流入穆凡的體內便直接化為蒸汽，鑽入他身體每一個角落。如千萬顆鋼針在猛刺，他每一個細胞都在接受淬體丹藥效的洗禮。
不多久，一點點黑色的物質便從穆凡毛孔中流淌出來，這是他體內潛藏的汙漬。
穆凡強忍痛楚，牙齒直打顫。足足兩個小時後，痛楚才漸漸減弱，又過了一個小時，淬體丹的藥效才全部消耗殆盡。此時穆凡的身子都麻木了，他的衣服都被黑色的汙漬粘黏在了一起，一塊一塊的。
時間悄無聲息的流逝，足足三個小時後穆凡才從麻木中醒來，微微一動，皮膚便有撕裂的疼痛，一塊塊黑色的物質從他身上掉落。