練體九重，煉化氣血，生出九團後天真氣，把九團後天真氣凝成一大團後天真氣，衝破任脈（上文說錯了不是任督二脈，改一下），力達十萬兩千四百斤即為練體九重。
任脈，人體奇經八脈之一，行於腹麵正中線，其脈多次與手足三陰及陰維脈交會，能總任一身之陰經，故稱："陰脈之海"。
打通督脈就是後天境界的最後一個穴道，打通天地和人身體之間的橋梁，也就是打通頭頂的百會穴，溝通人體與天地，以圖突破到先天境界，百會穴，人體百脈彙聚之所。
督脈，人體人體奇經八脈之一，行於背部正中，其脈多次與手足三陽經及陽維脈交會，能總督一身之陽經，故稱為"陽脈之海"。督脈行於脊裏，上行入腦，並從脊裏分出屬腎，它與腦、脊髓、腎又有密切聯係。
先天境是從凡人證道成仙的第二步，之後就是築基境界、金丹境界、元嬰境界，化神境界，法相境界，元神境界，渡劫境界，除了渡劫境界其他各個境界都劃分九重。
至於各個境界的詳細情況，因為原來身體主人隻是練體三重境界的修為，所以也就沒有更多的去了解，隻知道先天境界，可以真氣外放，隔空殺人，而築基境界最明顯的特征就是能禦物飛行，金丹境界就可以騰雲駕霧，禦空而行。之後的境界因為太過高深根本就接觸不到，自然的也就不知道了。
對這些有關修煉之類的記憶有所了解之後，其他的記憶葉楓隻是大概的了解了一下，不會造成生活習慣細節方麵太大的不同就行，其它人或者物方麵，隻要知道名字，、地位、關係、性格之類的就好。
這些東西說起來挺多的，其實根本就沒多少，畢竟以前都是生活在王府裏，而年紀也就是十歲孩子，不可能有太多其他的記憶。
大概了解之後，葉楓把心神集中到了，那段陌生的記憶中，用心神看了這段記憶之後，不，正確的來說，是看了這段傳承之後，葉楓發現這並不是一個人一生或者一段的記憶畫麵，而是一個傳承記憶，但是葉楓隻能看到部分的傳承內容，後麵的內容就好像有著一層迷霧般，看不清楚，不知道需要什麼樣的條件迷霧才會消失、散去，才能看見後麵的傳承記憶內容。
看不到迷霧後麵的傳承記憶內容，葉楓隻好老老實實的集中心神，查看起了這些能夠看到的傳承記憶內容。
查看之後，葉楓發現，這段傳承記憶的內容就是一套拳法，一套集修煉氣血與殺敵之術的強大拳法，叫做《五方天帝拳》，非常霸氣的一個名字。
而那個透過光點，去過的空間，葉楓也在原身體的記憶中有所發現，葉楓猜測那是一個洞天世界。
當然，這個洞天世界和前世地球洞天福地之類的，那是毫無關係。前世地球的洞天福地是指是道教仙境的一部分，多以名山為主景，或兼有山水。認為此中有神仙主治，乃眾仙所居，道士居此修煉或登山請乞，則可得道成仙。分而言之，“洞天”意謂山中有洞室通達上天，貫通諸山。