寶寶最好的營養仍然是母乳
哺乳是母親的本能，哺乳也是寶寶最喜歡的方式，寶寶會“告訴”母親什麼時候需要哺乳。寶寶在需要在吃奶的時候，會發出吮吸聲或嗚咽聲，或者把手臂一會兒彎曲，一會兒伸直，把拳頭放到嘴上，或者拱母親的乳房。如果他發出了這麼多信號還沒有吃到奶，就會失望地哭鬧起來。
母親不需要給鬧鍾定時，這些信號足以讓母親知道何時給寶寶喂奶。好媽媽會在寶寶開始哭鬧之前就給他喂奶。一定要每隔兩三個小時給寶寶喂一次。
寶寶吃飽了也會“告訴”媽媽。他吃飽了會鬆開乳頭，停止吮吸。如果母親繼續將乳頭塞進寶寶的嘴裏，他會拒絕含乳頭，把頭偏向一邊，或微微皺起眉頭。
這個月的寶寶，如果在一天內尿濕了7次，而且尿布很濕，這說明寶寶已經被喂飽了。一般說來，寶寶每天會大便2～3次。
即便是母親回到工作崗位，仍然可以哺乳。母親要學會擠奶，把乳汁保存在瓶子裏。乳汁在冰箱內可冷藏48小時，如果冷凍起來，可以保存2～3個月。
1 不硬性規定喂奶次數及間隔
有的母親認為，寶寶也和大人一樣，應當按時吃飯。
其實對於一個小寶寶來說，母親在喂奶的時候應當根據寶寶消化快慢和食欲狀態而定，沒有必要做硬性的規定。
寶寶餓的時候吃不到奶，就會大哭，到吃奶的時候寶寶卻因為疲勞或情緒不好反而吃不下。
1.別讓寶寶等太久：寶寶餓了就會哭著要吃奶，這時候母親就要及時喂奶，不要由於各種原因而拖延。寶寶的消化係統尚未發育完全，胃功能也不健全，忍受饑餓的能力也很差，而且長時間的饑餓對寶寶胃的發育和消化功能也不利。因此，他餓了就需要吃。
2.仍然按需要哺乳：寶寶可能吃幾口就飽了，或者一直吸吮很長時間，此時母親可將選擇權交給寶寶，他吃飽了自然會鬆開乳頭。如果母親強行讓寶寶鬆開乳頭，可能會引起寶寶哭鬧而導致將剛吃進去的奶水吐出來；也不要強行將乳頭塞進寶寶嘴裏，讓寶寶多吃。而且按照寶寶的需要哺乳能有效地促進媽媽乳汁的分泌。
如果母親的奶水較少，不能一次滿足寶寶的需求，可適當地讓寶寶增加吃奶的次數，這樣不僅可以滿足寶寶的生理需要，又可以通過寶寶吸吮來刺激母親分泌更多的乳汁，從而使乳汁量增加。
2 如何對待寶寶的吐奶現象
對於1個多月的寶寶來說，吐奶是司空見慣的事情，很多寶寶都會出現這種現象，隻是有的寶寶吐奶稍微嚴重，有的寶寶則吐得次數和量大都很少。了解了寶寶吐奶的生理原因後，母親大可不必為這種情況擔憂。
3 生理性溢奶的原因
食管發育的不完全是寶寶吐奶的主要原因。在嬰兒期內，寶寶的胃容量非常小，用來閉合食管的肌肉一直處在生長發育中，非常嬌嫩，因此胃入口處的賁門肌較弱，而出口處幽門肌卻相對緊張，所以在給寶寶喂奶的時候，乳汁不能很好地存留在胃裏，寶寶輕微地打嗝都可能使少量的東西從胃中溢出來，發生回流現象，這就是溢乳。
調查表明，將近有一半1歲以下的健康寶寶每天都會吐奶兩次或兩次以上。如果寶寶精神很好，體重也在增加，母親就不必為他的輕微吐奶而擔憂。但是如果寶寶在吐奶的同時，出現下列狀況，就需要注意，最好是帶寶寶去醫院檢查：劇烈嘔吐、呼吸有困難、腹瀉、體重減輕、沒有胃口、整天哭鬧。為了更好地了解和照顧自己的寶寶，母親需要區分寶寶的正常生理性溢奶和病理性的嘔吐現象。
4 如何區分生理性溢奶和病理性嘔吐
一般來說，生理性溢乳隻要細心護理，隨著寶寶的長大情況會好轉，但是也有一部分寶寶屬於病理性溢奶。這就需要正確區分，及時采取應對措施了。
1.生理性溢奶的特點：寶寶每次的溢奶量較少；寶寶吃奶量和吃奶次數沒有變化；溢乳前後沒有任何不適症狀；寶寶的體重增長很正常；寶寶的大小便正常。
2.病理性嘔吐的特點：每次溢出的奶量較多，有時會呈噴射狀；溢奶次數很頻繁；除了有奶液以外，還有膽胃液、汁樣物及奶塊等，氣味發酸，甚至酸臭；吃奶量有明顯的減少或增加；寶寶嘔吐前臉憋得通紅，有時會哭鬧，不吃奶，表情難過；寶寶的體重增長緩慢，幹瘦，沒有精神；寶寶大便不正常，伴有腹脹。
5 有效減少溢奶的方法