“你知道嗎？我從未想過，促使我變強的理由是因為我的父親。也許是冥冥之中的天意吧，雖然我現在很恨他，但不可否認的是，沒有霍華德老師所說的關於他的故事，我一定不會像現在這樣，那時，他就是我的變強標杆。”若幹年後，有人問起林陽實力強大的秘密是，他如是說道。
“一二一，一二一。好好跑，不要掉隊！說你呢，魯尼，怎麼跑這麼慢，才三十圈就跑不動了嗎？努力跑起來，別讓我瞧不起你。”霍華德*金吼道。不得不說，雖然霍華德*金是一個很和善的老師，但他的和善隻是表現在平時不訓練的時候，一旦開始訓練，你便是能夠感受到他的嚴苛以及毒舌......
“琳達，你是在自己的腿上綁了鉛塊還是怎麼的，這麼快就掉隊了？如果你是綁了鉛塊，我可以原諒你，但如果不是，我不介意自己掏錢給你買幾根鉛塊綁上，來減一減你腿上的肥肉。”
“科曼，你是我見過跑的最慢的學生，沒有之一！我還是第一次見到跑得比女生還要慢的男生，你是不是女扮男裝混進學院的？不然我真的無法理解你一個男生居然會有這麼差的體力！”
“達芙，也許我該背著你，我走路都比你跑著快！真不明白你是怎麼進到學院裏來的，也許我該跟院長說一聲，學院不招廢物！”
......
霍華德*金幾乎將所有學生都罵了一頓，唯獨除了兩個領跑者，林陽*諾伊特以及羅恩*達科。
“看看林陽還有羅恩，我真為你們感到羞愧，別人能做到的事，你們做不到？看看你們，一個個跟死狗一樣，不拽著都走不了了是不是？還有十五圈，我告訴你們，跑下來就是英雄，跑不下來？他媽的狗熊都不算！”看著累的幾乎要癱倒在地上，用乞求的目光盯著自己的霍華德*金憤怒地吼著。“在我這裏，強者，你會過的很好，弱者，你一天的好日子都沒有！不要以為我這兩天對你們很客氣，你們就覺得我這個老師很好說話，告訴你們，錯，大錯特錯！我不僅僅是你們的訓練老師，我還是學院的訓導主任。學院裏實力最差的就是我，可我卻還是訓導主任，你們知道為什麼嗎？因為我嚴，因為我狠，對於你們這些六七歲的新生，很多老師都下不去手，告訴你們，我下得了手！他們可能會覺得，你們都是小孩子，管的嚴會傷害到你們。我才不會這麼想，我問你們，來學院的目的是什麼？是他媽的混到五年級，拿了學院的畢業證書回家種田還是來變強的？如果你選擇的是前者，我歡迎，因為我毫不費力，隻要你們這麼想，你們可以不用跑，可以不參加學院的評估測試，甚至不用來學院學習！等到五年級結束，我親自給這些學生發畢業證書，別問我為什麼，因為這些學生，不配訓練，不配學習，他們想要的，我給他們，然後，就可以給我滾蛋了！而如果你選擇的後者，我更歡迎，但是抱歉，你將麵對的是最嚴苛的訓練，我不會忽悠你們，跟著我訓練，一年之後，你們將親身感受到你們的成長！但前提是，你們必須絲毫不拉的完成我布置的任務！現在，我想問你們，告訴我，你們的選擇是什麼？是趴在地上，當一個懦夫，一個孬種，還是站起來，繼續跑，想著強者去奔跑，告訴我，你們的選擇是什麼？！！！”
沒有哪個孩子願意被罵做懦夫，孬種。他們憤怒地盯著霍華德*金。然而霍華德*金並沒有看他們，他看著還在跑著的林陽與羅恩，露出了淡淡的微笑。
“別讓這個混蛋老師瞧不起我們！大家一起跑啊，給這個混蛋看看，我們是不是他嘴裏的懦夫！”也不知是誰吼了一聲，本已停止的隊伍忽的又跑了起來。孩子雖然眼睛噙滿了淚水，卻還是堅持著跑了起來，不為別的，隻為了爭這一口氣！霍華德*金看著跑動起來的隊伍，暗暗鬆了口氣：同學們，別怪老師，想要成為強者，現在你們必須要努力訓練，強者的路並不好走啊。。。。。。
十五圈，說長不長，說短不短，隻是對於這些已經幾乎筋疲力竭的學生來說，已是極長的了。
終於，踉踉蹌蹌的，新生們跑完了這最後十五圈。而一直跑著的林陽與羅恩一是在場地外等待著他們了。
“不錯，你們還可以嘛，居然全都跑完了，我還以為會有幾個懦夫趴在地上不起來呢！”霍華德*金誇獎道，緊接著，他話鋒一轉：“不過，你們也別太自滿，看看我身旁這兩位，他們可是早早就跑完了，在這邊等了你們半天了，耽誤了別人的訓練時間，你們難道就不覺得有一絲羞愧嗎？”
新生們呼哧的喘著粗氣，一句話也蹦不出來，隻是恨恨地盯著嘩嘩的*金看。如果眼神能殺人的話，霍華德*金早就被千刀萬剮了......
“好啦，你們也別看我，看我也沒用，我勸你們還是和比人學習一下，看看自己的差距到底在哪。不過，我看你們連說話的力氣也沒了，還是我來幫你們問問吧。”一直在自說自話的霍華德*金終於有了對話者：“羅恩，林陽，來告訴其他同學，你們究竟是為什麼，可以一直跑下來的？羅恩你先說。”