怎麼辦呢？確定它的真實性的最簡單而有效的辦法就是直接與老師溝通。前幾天也有一位同學跟我訴說了同樣的煩惱，她也很苦惱，也認為老師偏心，上課特想回答問題時舉手老師不叫她，很生氣地跟我說，發誓以後再也不舉手回答問題了。等她情緒平靜了後，我建議她主動去找老師問問，問為什麼自己舉手不叫自己呢？你猜結果怎樣？那天放學她特別高興，因為她直接向老師表達了自己的想法，不僅沒受到批評，反而受到表揚、鼓勵。她明白了，她舉手急於回答問題，老師看到了，沒叫她，不是老師更偏心某個同學，是因為老師知道她對這部分掌握得很好，想把機會讓給那些很少主動舉手的同學，還有想讓她慢慢理解，不管老師叫不叫你，會了就是會了，你都是老師心目中最棒的學生。沒必要時刻要成為大家關注的中心，一定要通過老師、同學的認可來證明自己。
有很多時候，我們的悶悶不樂，我們與人的誤解和衝突都是自己猜來猜去猜出來的，不如拐彎抹角的直接溝通吧，真相往往不是我們想象的樣子。
再說，即使有的老師真的有些偏心，真的不是很喜歡你，也不要太放在心上，我們每個人在某時段，都有自己喜歡或不喜歡的人，那麼，我們自己也可能被喜歡或不被喜歡，這都很正常，不要強求別人一定喜歡自己，最重要的是，自己愛自己，做好自己，學習不是為了別人，而是為自己。
水兒
大媽聲聲把歌唱
水兒：
“咿咿呀呀，呀呀啦呦。”又開始了，煩死了啊。
樓下的大媽又開始重複她的“每日一唱”。每天晚上30準時開始，正好我每天30回家寫作業，唱就唱吧，每天還隻重複一個！每天都不厭其煩地練，有一次我還看見她邊跳邊唱，手裏拿了個絲巾，晃來晃去的，自以為自己是個美麗的公主呢，在我看來，她像一隻醜陋的大母雞。開始寫作業的時候，聽見她咚咚的跳舞，我都要煩死了。
更有一次，她竟然把聲音調到最大，還放了立體效果，我感覺房子都要塌了！那天作業特別多，我努力讓自己平靜下來，可是想著想著，我又“不小心”聽見了她的鳴唱！我瘋了，我開始跺腳，氣的我在屋裏亂跳，開始揉搓我的毛絨玩具，如果它們是活的，我非掐死它們不可，我感覺我都要著火了，我氣呼呼地瘋跑下樓，幾乎是踹開了她家的門，剛想大吼“別唱了！”可又不知怎的，說不出口了，因為大媽畢竟比我大，我還得尊重人家。大媽連走帶跳地走過來，一股濃濃的香水味撲麵而來，我聞著都想吐，我看著她說：“大媽，您能把聲音調小點麼？我寫作業呢。”大媽很簡單的“哦”了一聲，“嘭”關上了門。我頓時想拿玻璃砸她家的門，怎麼這麼沒素質，我回了家，音樂照樣響個不停，我開始捂著耳朵寫作業，可是隻能用一個手哇，我急得開始又蹦又跳，突然想打人，我去洗了個臉，平靜了許久，後來一想，算了，還是忍忍吧。
大媽現在依舊每天咿咿呀呀地唱啊，跳啊，我很煩，我究竟怎麼辦才好呢？這個煩惱究竟還要持續多久？
唉，這事真讓我煩惱！
小糖人
小糖人：
你好！讀完你的信，不由地慨歎你的文采，把自己煩躁、生氣的情緒表達得那麼生動。
生活總會有讓我們不舒服的事情發生，遇到這種情況，一般人最容易指責別人，或指責自己了，結果在生氣、自責的情緒中來回往複，找不到出口。可是如果能靜下心來，這個讓自己痛的時候，又恰恰是讓自己學習成長的好機會，俗語說，經一事長一智，每個人都是這樣經曆了很多事情，遇到了很多苦惱，然後有所思考、學習才長大的。
一個人的快樂，有人分享時，快樂會加倍，而痛苦時與人分享，則痛苦會減半。所以，小糖人，當遇到高興或不高興的事，記得要主動找爸爸媽媽、老師、好朋友分享哦，同時，也謝謝你對水兒的信任，傾訴了這麼多，我想現在的小糖人已經不那麼生氣了。
生氣、憤怒的情緒，會讓我們暈了頭，失去理智，有效解決問題的能力降低，同時還浪費了我們寶貴的時間，不能學習，而且還讓我們痛苦，不能很好地享受當下的美好生活。所以，提醒自己，遇到事情，不要生氣很久哦。
怎麼辦呢？
找個安靜的地方，讓自己靜下心來，閉上眼睛，慢慢地呼吸，看一看自己內在的這份情緒。意識到此刻我很生氣，就這麼靜靜地和它待一會兒。
等冷靜一些的時候，再看看大媽的行為真的會讓你這麼生氣嗎？
許多時候令我們煩惱的不是這件事情，而是我們對這件事情的看法。
比如，一片落葉會讓你有什麼想法？又會有什麼感受？
1．咦，夏天過去了，不能去海邊遊泳了淡淡的不舍留戀。
2．啊，秋天來了，可以去看漫山的楓葉了期待與興奮。
3．哎，冬天不遠了，一年又要過去了，又老了一歲鬱悶、憂傷