林俊滿臉無謂的說：“怕什麼，我們是交了錢來學習的，這些體育器材就是拿學生的學費置辦的，本來目的也是為了服務學生。隻要不惡意損壞或者偷盜，保證用完之後還回來就行了，你怕個什麼勁！”
林俊理所當然的口氣很輕易的就感染了蘇影，使她很快改變了想法，認為林俊說的很對，理直氣就壯。
器械倉庫旁邊的小屋是體育老師的辦公室，一所中學當中體育老師算是比較小的一個群體了，總共也就三四個老師，同時還身兼著學校各個體育社團的教練，此時辦公室裏壓根沒有一個人。
即使有也沒什麼，反正時不常的有學生來拿器械，這些破爛也不值得人惦記，總不能專門雇個人來管理倉庫。
兩個人進了倉庫，蘇影環視一周打量這這件有些陰暗的小屋子。
裏麵堆滿了墊子、木箱各種球類以及其他一些亂七八糟的東西。
這些東西大體上分門別類各自堆在一邊，可是因為地方小東西多，看起來還是有些亂。
“我們需要用什麼？”好奇讓蘇影產生了一絲抑製不住的興奮，她可是第一次進入這種地方。
林俊沒吱聲，鑽到器械堆裏一陣挑挑揀揀，站起來的時候，手中就多了兩樣東西。
林俊把其中一個遞給了蘇影，蘇影拿過來一看：“跳繩？”
“就是跳繩，不然你以為是什麼？”林俊好笑的反問了一句。
蘇影似乎期待過高了，她覺得器械至少也得是需要兩個人才能挪的動的東西才對，小小的跳繩實在令她失望：“你確定這個東西真的能起作用？這也太普通了吧。”
“好不好用要看最終結果的，跳繩雖然普通了點，家家都有，不過因為事先沒有準備，所以今天隻好來這裏借了，走，我們回操場。”
兩個人找了處不顯眼的空地，林俊向蘇影講解道：
“長跑相比較短跑來說，對身體的負擔要小，不需要長時間的處於衝刺的狀態，但是對人的耐力卻是很大的考驗。慢跑的話，跑個四五百米對每個人來說都是一件極其輕鬆的事情，但是路程一場，體力的消耗就會越來越快，身體的負擔也會加大！”
“因此……”林俊認真的說：“長跑的訣竅就在於如何在長時間的運動中合理的減少體能消耗，最大程度的利用好你的全部體力。”
“所以跑步時的呼吸和節奏就顯得非常的重要了，跳繩可以模擬跑步時人體的運動狀態，也算是有氧運動，又因為是原地運動，所以少了許多運動風險，最重要的一點就是練跳繩能夠讓人感覺到明顯的進步。”
林俊向蘇影傳授了一些長跑時的呼吸方法和動作節奏，蘇影認真的記下之後，又忍不住好奇的問道：“跳繩跟跑步差不多這我承認，可是你說跳繩比跑步見效快，這有科學根據嗎？”
林俊兩手一攤，說：“要有哪個科學家跑去研究跳繩跟跑步的區別，那肯定是吃飽了撐的沒事幹了。”
“這種事要什麼科學依據啊，跑步跑了多遠除了掐著表算的話，平時都是一種模糊的數字，而且用了多長時間也是個問題。跳繩就不同了，因為騰空的動作比跑步的前衝需要的力氣要大一些，而且原地節奏幾乎不變，你心裏默數第一次可能跳兩百下就累趴下，歇過來之後再跳兩百下就沒那麼累了，下次就有力氣衝擊三百四百……明確的進步更能激勵人！”
蘇影歪著臻首思考了一番，認同的說：“聽起來確實有些歪理，好吧，我就信你一回。”
初中的學生伴隨著生理逐漸發育成熟，心裏有了一些朦朦朧朧的想法，隻是因為教育的關係知道避諱，林俊和蘇影兩個人遠看親密的樣子，著實有些紮眼。
尤其是認識的人，更加的在意，不光張曉強時不時的朝著邊瞄上一眼，足球隊裏也有兩雙眼睛對他們倆十分在意。
梅震雖說也報了名，可是不用特意練習，隻要跟著足球隊訓練保持體能的最佳狀態就可以。
他雖然平時表現的很沉穩，可骨子裏到底也是個青春少年，對男女關係自然感到很好奇，看到林俊和蘇影兩個人居然在操場上旁若無人的“跳繩玩”，真是想不意外都不行。
和他在一塊兒的何舒就更加在意了，本來他就暗戀蘇影，而且也知道蘇影一番設計讓林俊報名參加了長跑比賽，現在兩個人跑到一塊兒鍛煉去了，一丁點兒別苗頭的趨勢都沒有，反而看起來十分融洽，這到底是怎麼回事？
不過任他琢磨了半天，也不覺得蘇影和林俊的關係會突然改善，他覺得這應該是計謀。