外公讓我先折腰，見腰沒怎麼硬，讓我後翻（類似翻跟鬥）兩個來回。我算了一算，後翻一個單趟最起碼翻6次，兩個來回就是24次，動作必須快，兩分鍾差不多就可以搞定。果然，兩分鍾做完，隻是翻猛了，頭有些暈。
然後是輕功訓練。兩腳綁上沙袋，我和外公同在中場，他拿了籃球直接向籃板上砸，但在他的球離手的時候我就要快跑，到籃下跳起將球抱住並灌入籃框。
我瞥見田岡和高頭不懷好意的笑，還有陵南和海南隊員臉上恐怖的表情。隻怕這些孩子回去要受苦了呢。
時間過去一半，各種零零散散的小練習讓我的真絲襯衫濕透了。外公見狀，讓我做完俯臥撐就去休息一下。
俯臥撐當然也不是普通的俯臥撐。單手單指撐地，頻率為2秒一次，30個為一組，共四組。
右手做完第一組，大拇指就險些受傷。想到左臂的夾板可能會讓手臂無法彎曲，我示意大師兄挺下秒表，自己坐在地板上揭開襯衫左袖的扣子，將繃帶一圈圈拆下。不顧三井的阻攔，我把繃帶和夾板扔到一邊，訓練再次開始。
也許是因為太久沒有承受重量，一開始我就有很不好的感覺，做了十個後手臂已經開始劇烈疼痛。我咬緊了嘴唇，濃重的血腥味在口中彌漫，卻絲毫沒能減輕手臂的痛苦。當把最後兩組訓練做完，我的汗已經灑了滿地。
拿了毛巾和衣服，我去更衣室換衣服，整個人像脫了線一樣癱倒在衣櫃旁，不行，我不能停下，停下就沒有力氣了。下麵還有一個多小時，我要堅持。
用最快的速度換好衣服，正準備走進球館，就聽到了許多人的求情聲。
“重兒，你怎麼看？”外公問Z。Z的全名叫鄭重，，因為縮寫為ZZ，所以有了Z這個綽號。
“三井哥剛剛說，小夢的手還在恢複中，萬一重複受傷......”聽到Z的動搖，我走過去，所有人都住了聲。
“繼續。”我連說話的力氣都不能浪費，現在一點點體力對我來說都非常寶貴。
“你瘦了好多。”外公又一次說。寬大的T恤讓我的瘦弱變得更加明顯，外公本來就心疼，再加之Z的勸說，不免動搖。
“我很好，請繼續。”口重的血腥味越發濃重，支撐著我的意誌不容許我倒下。外公無奈，隻得繼續。
我不知道自己是怎樣挨過來的，隻是有一個聲音在腦中說：不能倒下。
“三井壽你想放棄了嗎？”和湘北的練習賽時我對三井說。
我在心中問：上官夢你想放棄了嗎？
不，當然不，我看到大師兄手中的秒表停下，隻剩十分鍾了，還有最後一項練習。我已經努力到現在了，不能放棄。
二師兄和三師兄提著滿滿兩桶水，看得出他們眼中的難過，但沒有人能違抗外公的命令，更何況是我自己要堅持，我還能挺過去。
提兩桶水紮馬步。我連站穩的力氣都沒有了，外公問我要不要繼續，我聽到所有人的勸說，單身體已經搖晃著走過去，提起桶柄。
已經無法點頭和說話，一直幫我做出決定。我隱約看到三井昏倒在賽場上，他拚盡最後的力氣還在堅持，難道我要放棄嗎？
隻有十分鍾了，十分鍾，我可以挺過去的。