關偉帶著李浩天來到一個跑步機，上前仔細的檢查了一下跑步機的電源並確認設施安全完好之後，讓李浩天走上去，踩在跑步帶的兩邊。
“這裏的跑步機雖然舊了點，但是性能還是完好的，你以前沒有用過跑步機，咱們可以先用小一點的速度適應一下”
關偉說完按下了李浩天的跑步機的“開始”按鈕。
“慢慢的走上去，雙手扶著跑步機的兩端，感覺適應以後慢慢的增加速度！”
關偉在指導完李浩天之後，走上李浩天旁邊的一台跑步機上，也按下了開始按鈕。
“阿天，我帶著你跑，你不需要和我的速度相同，但是隻要時間堅持下來就好，跑步可以熱身，然後再使用其他器材的時候才不至於受傷。”關偉在李浩天的身旁關切的說道。
“嗯，知道了！”李浩天點頭應聲答道。
“早上沒有跑盡興，現在你不能給我掃興了哦，一定要堅持住！”
十分鍾，李浩天的身體便再次汗如潮水，已經有些氣喘籲籲了，李浩天覺得肩膀和胸口有些悶悶的痛感，卻依舊堅持的跑著。
三十分鍾，李浩天好似蒸了桑拿浴一般，身體表麵浮上了一層水漬，小腿已經開始略微顫抖，李浩天努力保持著身體的平衡，以至於不會摔倒。
一個小時，李浩天腳步有些踉蹌，上氣不接下氣的李浩天已經說不出話來，轉頭看向身邊的關偉依舊氣定神閑，僅僅是額頭浮現一層細密的汗珠，放棄的話在嘴邊溜了一圈，便收回去了。
二個小時過去了，李浩天覺得自己已經不會思考了，腦子裏麵空空的，什麼也不想去想，什麼也不能去想，他隻知道身旁的關偉還在跑，他也一定要堅持下去。
二個半小時，李浩天搖搖晃晃，似乎隨時都可能倒地，他感覺到自己已經到了身體的極限了，各種不liang反應紛至遝來，不斷咽回口中反上來的酸水，不時眼前忽而一黑。
三個小時，就在李浩天再也支撐不住自己的身體的時候，反而感覺自己的身體好像沒有那麼笨重了，好像有些輕飄飄的，忽然覺得跑步已經沒有那麼累了，反而給他帶來一種積極向上的朝氣。
五個小時後，已經下午四點半了，此時李浩天和關偉的跑步機周圍已經聚集了不少人，有剛到看見人多湊熱鬧的，也有看見李浩天出那麼多汗的胖身體看笑話的，更多的卻是健身累了的時候站在那裏擦擦汗，卻看見這麼兩個瘋狂的人。
“這倆人是誰啊？怎麼以前沒見過啊！”
“這也太勵誌了吧，這胖子出了那麼多的汗，地麵都潮濕了！”
“你們知道嗎？我剛才偷偷看了一眼他們跑步機的時間，倆人都跑五個多小時了！”
“看那個大哥，也太恐怖了，那麼快的速度一直這麼跑，咱們這健身房什麼時候來這麼個狠人了！”
“你們不知道了吧！這個帥哥叫關偉，是咱們會館曾經的健身教練，現在重新回來了！”路過人堆的小蕊聽見他們的話，忍不住出口說道。
“就算是教練，也太狠了點，這一身肌肉，脂肪含量肯定很低！”一個似乎很明白的眼鏡哥很是淡定的說道。
“嗯，這你倒是說對了，的確很低，關偉去年體側脂肪含量不足百分之三。”小蕊點頭說道。
“這麼強，那這胖哥也是教練嗎？這耐力確實夠恐怖，不過這體型...”眼鏡哥再次出聲評論道。
“你懂什麼，胖哥一看也是個牛人，體側估計都用不著測脂肪，直接測個什麼肌肉含量的，差不多也百分之三吧！”一個瘦弱的赤膊青年笑道。
“你也就隻能顯擺顯擺你那幾塊腹肌，能不能有人家胖哥這耐力還說不定呢！”眼鏡哥聽到赤膊青年的話有些不悅的說道。