時間一天一天的過去了，轉眼之間已經過去半個月了，楊嘉也已經漸漸的習慣了茹毛飲血的日子。
每天那妖豔的女子都會出去兩個時辰抓獲各種動物，而這也正是楊嘉所渴望的，隻要那個妖豔的女子一出去，楊嘉就開始修煉那本呼吸吐納之法，隻是練過來練過去，一點也沒有感受到殘卷中所說的靈氣。
今天那個女子剛剛出去，楊嘉就又盤坐在地上開始修煉，剛剛過去大概半個時辰，楊嘉就感覺到身邊突然多出一股溫和、光亮，如點點星辰的光點，想來這就是傳說中的靈氣了吧，隻是當他心思剛剛一動想將那些光點捕捉到的時候，那些光點就消失不見。
楊嘉心中一陣欣喜，知道自己好運來了，隻是剛剛有點急燥才會失敗，急忙定下神來。
過了一刻鍾的時間光點又出現了，這時的楊嘉無悲無喜，心中一片平靜，急忙運轉《陰陽合歡訣》上的導引之法，將周圍點點靈氣吸收到身體而後往下腹丹田之中慢慢的運送過去，隨著進去丹田的靈氣越來越多，楊嘉開始運轉真正的功法，將丹田中的靈氣彙聚到一起形成一股氣流向經脈之中運行過去。
隨著靈氣在經脈之中運行，楊嘉感到一陣陣的刺痛、酥麻，身體顫抖，隻是他知道這是《陰陽合歡訣》上記載的初次吸收靈氣所帶來的易筋鍛脈、粹煉身體，使身體達到可以修煉的地步，而且以後煉氣期的修煉都是這樣粹煉身體，使身體達到巔峰，從而突破到另一個境界，所以這是必不可少的一步。
隨著時間的慢慢流過，靈氣緩緩的在經脈之中流動，隨著楊嘉對靈氣的逐漸熟悉，操控起來更加的靈活，靈氣運行的越來越快，等到靈氣在經脈之中剛剛達到一個周天，身體中好像有什麼東西破了一樣。
突然感到好像自己的可以感覺到一米開外的所有的一切，然後楊嘉就無力的倒在地上，而這時他的身體表麵上出現了一層汙漬，楊嘉知道這是易筋鍛脈，粹煉身體所帶來的雜質。
聞著相當的難聞，不過經過這半個月的原始人生活，加上平時那個妖豔女子沒有出洞捕獲食物的時候，楊嘉也沒有辦法修煉，隻好鍛煉身體，圍著山洞跑步、做俯臥撐、舉重。
舉重舉就的是被他砸碎石墩子後剩下的孤靈靈的那塊石桌，大概有的一百來斤，半個月下來身上就夠難聞的加上山洞裏他和那個妖豔的女子生吃後的動物所剩下的內髒，真叫一個臭氣熏天，倒也不怕那個妖豔的女子發現什麼。
楊嘉就躺在地上，發現那個妖豔女子還沒有回來，知道還不到兩個時辰，開始於是就在心中開始默數著，當數到五百的時候，那個女子才回來，這下楊嘉心中大概有個底了，運行一周天大概一個時辰多一點，今天主要是剛剛感受到靈氣，加上第一次易筋鍛脈、粹煉身體，所以才運行了一周天。
以後慢慢熟練之後，應該可以在妖豔女子外出捕獵食物的時候，在兩個時辰這內運行兩周天，想到這裏楊嘉心中僅僅感到一鬆，但是還是接著以前的開始肉體的訓練。