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自從蕭天現了出口後，他又有了奮鬥下去的動力，有了希望。.他從新開始了負載訓練，並且比以前來的更加的拚命，同時也開始了瀑布下的訓練。
雖說這是蕭天第二次在瀑布下練功，要是按常理來說，有了經驗的積累這次應該比第一次來到容易些，可是事情就是沒有按常理的，他都能借屍重生也算常理的話，那這個世界就太瘋狂了。
蕭天這次所受的煎熬和疼苦都是前次的數倍，不過他沒有放棄過，他同樣付出了數倍的努力和汗水，他要用事實去證明一句話：“沒有天生的廢物，隻有後天的頹廢；沒有生來的天才，天才都是百分之九十九的汗水加百分之一的天賦造就的。”
蕭天也記不清自己這是第幾次被衝下水潭了。
一兩百米高度傾瀉而下的瀑布，衝擊力有多大，隻有真正的體會過才能明白。
對如今身體和武學都才剛剛恢複的他，別說在瀑布下練習刀法了，就算是想要爬到瀑布最邊上的那塊巨大的圓石都成問題。
整整五天的時間過去了，蕭天從來沒有在這塊光滑無比的石頭上站穩過，也從來沒有揮出過一刀，還好他早有準備沒有帶修羅刀來練，而是帶了一把木刀，這是蕭天用那奇重無比的樹特製的，這樣的刀不但很重能起到更好的鍛煉效果，還不會傷害到自己，要不是這樣他早就死在自己的刀下了。
每次都是到了筋疲力盡的時候，他才勉強爬上岸來運轉其“修羅訣”的心法，精神一恢複，就又重新回到瀑布下繼續努力。
一次不成就兩次，兩次不成就三次，他堅信這具練武的絕佳之體還遠遠沒有到達它的極限，還需要他不斷的堅持，不斷的去突破。
蕭天此時的身體就像一塊火爐裏的凡鐵，承受著極大的煎熬，隨時都會被融化，而這瀑布就好比鍛造大師手裏的一柄鑄造錘。
隻要他堅持到底，凡鐵總會有百煉成鋼的一天，那時他身體的每一個部位都可能成為他的武器，加上那神鬼莫測的“魅影舞”和當初各大門派的腿法、掌法、爪功，就是不使用修羅魔刀也能稱得上一部人間凶器了。
隨著對光滑石頭的適應，對水流衝擊力的判斷，利用“魅影舞”來卸掉瀑布的衝擊力，盡可能找到那最好的平衡點來承受衝擊，情況不斷的好轉。
隻到第二十天，他才能在圓石上站穩，揮去這艱難的第一刀。然而從第二天開始，他在圓石上停留的時間就成幾何性直線上升，手中揮動的木刀也具有一定的章法了。
現在蕭天已經沒有進行負載訓練了，當然那奇重無比的樹枝他並沒有丟下，此時還係在升上，這裏說的沒有進行負載訓練指的是沒有像以前那樣進行跑步，攀越山地而已，而是全都在瀑布中一起完成，除了吃水果和幾乎忽略的睡覺時間外，甚至連修煉修羅訣功法都不列外。
就是這樣周而複始的堅持，一次次的突破極限，一次次的越自我，每當征服一個點，就在向瀑布的中心再靠近一些。
俗話說，山中無歲月，時光如流水般一去不複返，一年時間就這樣過去了。
蕭天現在已經能在瀑布的中心進行修煉了，修羅訣也已經修煉到了第四層的巔峰，隻要做最後的突破就行了。
在這的修煉也已經接近尾聲，是時候出去了，來到這個世界都整整一年半了還沒有看到半個人影，蕭天的心裏其實也是坎坷不安的。
瀑布中心蕭天傲立在那一動不動，哪怕飛流直下的流水猛烈的抨擊，他依然穩如泰山。
突然他動了，刀起隻見從開始濺起一朵朵水花，到後來舞動的風雨不透。在瀑布下就像一個圓形的屏障，不斷阻擋著瀑布水流衝擊，濺起大片水花。
最後一到劈出。蕭天的身體猶如火箭一般衝天而起，迎著衝擊而下的瀑布直上數十米。十米以內，瀑布水流被反擊地逆流而上，在他身形地帶動下，出巨大的轟鳴聲。就連那橫跨水潭的彩虹，在這一刻也被攪動的紊亂起來。
這是一個安靜而美麗的夜晚，兩輪圓月高掛東西天空，就似幸運雙子星一樣照相輝映。一絲絲血色的月光透過密林間的縫隙灑落在蕭天的身上，他此時正盤腿坐在那裏，臉上有些微微的漲紅，不一會兒更是冒出了一顆顆豆大的汗珠。