第6章 提供情緒價值(2 / 2)

30. 自我價值感是生命中最璀璨的寶石,用心去雕琢,讓它光芒萬丈。

毀掉你人格魅力的幾大表現

1、喜歡見識,總是擔心別人對你不滿意,總是怕別人不懂你,其實都是多餘的,在他人眼裏,你並沒有那麼重要。

2,缺乏自信,當遇到騙子你愛的人時,感到自卑,不敢與別人眼神對視,說話唯唯諾諾,無論對方再有錢再厲害,也隻是和你一樣是個人而已。

3.交淺言深,一旦別人稍微對你好一點,你就掏心掏肺的習慣,一定要改。

4.缺乏主見,遇到問題是習慣性的問身邊的人意見,習慣性的依賴。

5,過度焦慮,無論生活還是工作,總是為沒有到來的事情而焦慮,整天愁眉苦臉的人,這樣的負能量將使得運氣越來越差.

6、情緒不穩,容易被他人的言語或行為左右情緒,時而暴怒,時而低落,讓身邊的人無所適從,難以與之長久相處。

7、不懂拒絕,對於他人不合理的要求也難以說“不”,總是委屈自己去成全別人,久而久之會讓自己疲憊不堪且失去自我。

8、好高騖遠,不能腳踏實地,總是幻想不切實際的成就,卻不願意為眼前的小目標努力奮鬥。

9、心胸狹隘,對一些小事耿耿於懷,不能釋懷,讓負麵情緒在心中不斷積累發酵。

10、急於求成,做事缺乏耐心和毅力,總想快速看到成果,一旦短期內沒有達到預期就容易放棄,無法真正獲得成功的體驗。

11、自我封閉,不願意走出自己的舒適圈,拒絕接受新事物和新觀念,使自己的思維和視野變得越來越狹窄。

12、愛抱怨,遇到問題不是積極想辦法解決,而是一味地抱怨,讓周圍的人也被這種消極情緒影響。

13、過分在意他人評價,總是活在別人的看法中,忽略了自己內心的真實感受和需求,從而失去了自我的方向。

14、沒有邊界感,隨意侵犯他人的私人領域或時間,不懂得尊重他人的獨立性和自主性。

15、死要麵子,為了維護所謂的麵子而做出一些不理智的行為,甚至不惜犧牲自己的利益和尊嚴。

16、喜歡炫耀,有點成就就到處宣揚,這種行為不僅會引起他人的反感,也會讓自己變得虛榮和浮躁。

17、忽視自我提升,總是安於現狀,不願意學習和成長,逐漸與時代脫節。

18、做事拖延,總是把事情拖到最後一刻才去做,導致效率低下,還容易出現失誤。

19、容易情緒化進食,用食物來緩解情緒壓力,卻忽視了對身體健康的影響。

20、缺乏共情能力,不能理解和感受他人的痛苦和歡樂,難以建立深厚的人際關係。

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