宿舍既然是同學們共同休息、生活和學習的居所，那麼在這個小天地裏，就必須遵守共同製定的文明公約和作息時間，養成良好的生活習慣。一切妨害他人的行為都是不禮貌、不文明的行為。如何做到不妨害別人呢？
1.按時作息
保證充足的睡眠，能夠精力充沛地投入學習，並且有利於身體健康。按時作息要做到：
首先不宜睡懶覺，一般情況下不要起床太晚，否則既影響學習，又造成宿舍不能適時打開門窗通風換氣。其次，不宜過早起床，舍友們都還睡意正濃，某一位同學過早起床，必然打擾他人休息，尤其是動作幅度比較大時，更使得別人欲起不忍，欲睡不成，時間久了會造成他人心中不悅，甚至可能影響同學之間的關係。因事偶爾需要早早起床，應提前向室友們打招呼，起床時要特別注意動作輕柔，盡量不要弄出大的聲響，盡快離開宿舍，以免更多影響他人睡眠。
2.準時歸宿按學校規定，晚上應準時回宿舍休息。隻有準時歸宿才能確保在熄燈前洗漱完畢，按時上床休息。無論是因為在教室苦讀，還是因為其他事情造成夜半歸宿，幹擾其他舍友睡眠，都是非常不禮貌的。實在事出有因不得不推遲歸宿，應該向舍友表示歉意，並努力把這種驚擾減少到最低程度。
3.適時就寢
臥談也須照顧他人休息。“臥談”本是臨睡前的放鬆，也可以增進同學之間的正常交流，可是有時談興濃烈，思維異常活躍，竟至徹夜長談。於是隻好第二天白天補充睡眠，即使白天不睡，也會頭昏腦漲，沒有絲毫精神。
4.不要在寢室內高聲喧嘩、打鬧
寢室主要是供學生休息和學習的場所，雖然也可適當開展些娛樂活動，但必須嚴格遵守作息時間。