前 言
每個人從降臨到這個世界上的那一刻起，就注定要回答和實踐“人為什麼活著”這一並不輕鬆的課題。人們不遺餘力地演繹著各自的故事，品嚐著不同的人生成果，於是便有了“平庸”與“卓越”之分，也有了“成功”與“失敗”之別。
其實，人生就像一場旅行，在光陰中跋涉，無論旅途中有什麼經曆，心靈的力量都是不容小覷的。一個心靈充滿正能量的人，總是表現得樂觀、積極、果敢，擁有一種強大的氣場。在困難麵前，他敢於麵對，並積極尋找解決方法；在機會來臨時，他敢於果斷出擊，將有利於自己的機會收入囊中。
從我懂事那一刻起，父親便對我說：“我們這個年代，讀了中專就很吃香了，上了大學那就是香餑餑，考上研究生那簡直就形同中了狀元。但對於你們而言，隨著生活條件的改善，越來越多的人將會受到良好的教育，但你們也將麵臨強大的就業壓力和生活壓力。所以，你一定要從現在開始讓自己的心靈強大起來，這樣你才能在未來有一個良好的發展。”
父親現在已經退休了，他的話也成了現實。父親說得對，在這個物質日益豐富、人才濟濟的社會，沒有一個健康強大的心靈，如何能抵擋住來自各方麵的壓力呢？
那麼，如何才能讓自己的心靈強大起來？在這方麵，北京大學的人文思想和精神能給我們很好的啟迪。因為北京大學曾經是各種思潮的發祥地和傳播地，曾經的“新文化運動”和“五四運動”掀起了中國變革的浪潮。所以，北京大學的人文思想是前沿的，是最具有代表性的。
當然，北京大學的人文思想魅力，也不是從剛成立那時就存在的，它是經過無數的大師、學者和教授用自己的智慧，花費百年的時間來孕育和傳播才形成的。這其中包括蔡元培、李大釗、魯迅、胡適、季羨林、張岱年、馮至、朱光潛等。可以說，沒有他們的先進思想，就沒有北京大學現在的人文魅力。
是的，這些大師、學者和教授留給北大人的是銳意進取、兼容並包的積極思想，以至於從北大走出來的人，總是表現得博大、厚重、堅強……具有強大的心靈力量，這也正是無數北大人能夠成為社會精英的重要因素。所以，如果我們也能從那些大師、學者和教授的非凡而富有哲思的思想中擷取一二，那定能對自己的心靈產生巨大的影響，為自己的成功添磚加瓦。
為此，特從博大精深的北大人文哲思中，甄選了那些最具代表性的、對生活在當下社會中的人最有助益的經典言論，用淺顯易懂的語言，配合生動有趣、發人深省的案例展開論述。希望借此將北大知名學者和教授對人生的理解，以最透徹的方式呈現給讀者，讓你從中汲取營養，修煉一個健康強大的心靈，開啟更加美好的人生。