為什麼疲勞時洗個熱水澡會倦意全無
不論是讀書學習還是打球運動，時間一長我們都會感到疲勞困倦。疲倦感覺是人體一種自我保護的信號，它告訴我們應該停止工作或學習休息一下了。
為什麼會有疲倦感覺呢？因為，人的一切活動包括肌肉活動在內都由大腦皮層控製管理，都需要大腦皮層不斷地工作來支配和調節。
當我們剛開始學習和工作時，大腦皮層處於興奮狀態，而時間一久，單調的刺激下大腦皮層就會由興奮轉入抑製狀態，就使我們感覺疲倦、想休息。
腦力勞動時間過久後的疲倦，主要是大腦皮層細胞消耗過度的結果。體力勞動過久後的疲倦，同樣也是大腦皮層疲勞的結果，隨後才是肌肉的疲勞。總之，都是由於高級神經中樞——大腦皮層疲勞的緣故。
這時如果洗個熱水澡，就能使我們渾身輕鬆舒暢、精神為之一。這是因為我們的皮膚表麵布滿了毛細血管，當你進入浴盆洗澡時，毛細血管浸在熱水中就會膨脹起來，使血液循環加快，增加人體的新陳代謝，提高神經係統的興奮性，有利於精神和體力的恢複，當然倦意就全消為什麼有的人會是平足
在每年的征兵體檢中，醫生都要檢查每個應征人的腳底，看看他們是不是平足，如果是平足就不符合條件。
平足是怎麼一回事呢？在光著腳走過的路上，每個人都會留下腳印，腳印中間總是有一個半月形的殘缺，這個殘缺就是人們的足弓。沒有足弓，醫學上稱為平足症。平足症的人走路時留下完養的腳印，而且因為足弓塌陷，壓迫足底血管神經，就可能產生足底麻木、疼痛和腳底發冷等症狀。
平足不僅影響到負重，受力的骨頭及肌肉也容易出現勞損，而且走起路來，身體左右搖晃、姿態也不美，因而平足者不適宜長途行軍。因此，足弓對我們來說是很重要的。所以，征兵體檢時，醫生要檢查足底。
為什麼有的人會出現平足呢？足弓的拱形是由大大小小的骨頭、許多肌肉和韌帶共同形成並維持的。骨頭砌成了拱形但並不穩定，需要肌肉和韌帶的協同作用，拱形才牢固。
如果肌肉發生勞損或拉傷而得不到及時治療，維持肌力削弱和消失了，以後就會慢慢變成平足。
有些人是因為他們的父母親就是平足，所以是遺傳所致。
長壽村的人為什麼能長壽
格魯吉亞共和國境內的塔米什村是世界聞名的長壽之鄉，這裏的居民平均壽命竟然高達20歲，最長壽的一位話了湖歲。
那麼，塔米什村的人為什麼能夠長壽，經格魯吉亞的科學家研究認為，塔米什人長壽雖然有許多因素，其主要的原因在於他們的日常飲食習慣。這種最理想的飲食習慣，以保證人的心髒健康地工作100年以上。
塔米什人經常吃玉米、喝當地生產的清淡葡萄酒。經研究證明，玉米是可以預防動脈粥樣硬化的最佳食品。所以，他們不用擔心動脈中會增加脂肪質。
他們一般隻吃新鮮肉做的煮肉或烤肉，從不吃炒肉八I羊和雞宰殺後從不存放，而是立即做了吃。吃肉很有節製，一周不超過三次。
吃飯的時候的主菜是蔬菜，常吃的有菠菜、芸豆、芹菜並菜、由菜、洋蔥、辣椒等。
至於水果，常吃無花果、梨、檸檬、蘋果、柑桔、石榴和葡萄，但從不貪食。甜食愛吃蜂蜜、核桃，核桃是一種天然滋補品，對老年人有補腎壯精的功效。
他們不吃香腸、熏肉、火腿，不吃點心和糖果、動物脂肪、不飲咖啡。非常喜歡飲茶、飲山溪中的水，這種水含礦物質豐富，有利於心髒。
為什麼會發生落枕現象
在日常生活中，有人一覺醒來就會感到頸部疼痛不適，不能旋轉自如，而隻能向一側偏斜，這就是常說的落枕了。醫學上稱為頸部扭傷。
這是一種常見的軟組織損傷。因為，頸部和其它關節、腰部一樣，是經常活動的部位，也是容易扭傷的部位。
頸部發生扭傷的原因常常是由於頸部位置不正，或受風寒侵襲所致。例如，睡覺時枕頭過高，熟睡時頭頸部過度傾斜或肩頸裸露受風著涼，有對是因突然搬動重物頭部位置不正，也有因為乘車時，坐在窗口迎風斜視車外的時間過長等等，這都是引起頸部扭傷的常見原因。
頸部扭傷以後，輕的感到頸部牽痛，頭不能自如活動，重的局部壓痛明顯，輕度腫脹。同時也會伴有頭痛、頭昏、精神不好、煩躁不安等全身不適症狀，從而不同程度地影響工作和睡眠等日常生活。
頸部扭傷是軟組織損傷中較輕的一種扭傷，可到中醫院請醫生按摩治療再輔以熱敷，有助於舒筋、止痛、解痙攣，即使不治療，一周左右也會自愈。
為什麼胖女人往往要比胖男人健康些
這種有趣的現象，已被醫學界人士所熟知。
那麼，為什麼會有這種現象的呢？美國一位生理學家通過對人體脂肪分布與健康之間關係的研究，初步揭開這個謎。研究認為，根據一個人的腰圍大小，也能看出他的健康情況。
胖女人體內多餘的脂肪往往貯存在身體的較低部位―即臀部和大腿上，因而胖女人體型一般為梨形。而胖男人總是將多餘的脂肪貯存在身體較高的部位，即腹部，形成大腹便便的樣子，所以身體看上去像隻大蘋果。而且還發現，女性貯存在臂部和大腿上多餘脂肪裏要積聚在皮下。而男性則不同，除少部分脂肪積聚在皮下外，大部分脂肪貯存在腹腔內，包裹著腸子和其他器官。
腹腔內脂肪細胞比身體其他部位的脂肪要活躍，因為，脂肪酸容易進入血液，又隨血液流往肝髒。肝髒加速的脂蛋白，又隨血液輸往心肺和動脈，最終會生成膽固醇引起動脈和心髒的疾病。