練無雙點頭道：“不止是你從前的靈盾，所有的靈盾對你都是雞肋。如果是對付同等階的敵人，你根本用不著任何防禦。對付強大的敵人不能硬碰硬，即使你有靈盾也不行！你必須采取遊鬥，這是爭鬥的鐵律。靈盾的防禦力雖然強，但是過於笨重，會嚴重影響你的速度。當敵人攻擊你的時候，你頂著一麵靈盾很難做出閃避，而靈盾又不足以為你抵抗敵人的攻擊。所以靈盾不但不能保護你，反而成為你的負擔。”
“靈盾的確不太適合弟子。”夜焱不得不承認這是事實，不過他也不認同劍丸就適合自己了。
“劍丸雖然不能提供穩固的防禦，卻可以對敵人形成威懾，讓對手無法放手攻擊。即使受到敵人的攻擊，劍丸也可以使攻擊減速。隻要不是個傻瓜，很輕鬆就可以避過。”練無雙一針見血的指出，劍丸的作用在於牽製敵人，讓敵人的攻勢變得不再犀利，絕對是遊鬥的利器。
…………貌似夜焱恰好就是個傻瓜，他雖然不缺少戰鬥經驗，都是習慣了借助鬼海消耗對手，根本不需要以身犯險。
“遊鬥的關鍵在於速度，而速度分為兩個方麵，一方麵是削弱對手的速度，另一方麵是提升自己的速度。劍丸能夠牽製對手的速度，而你的速度就需要戰鬥經驗和體術的配合。”練無雙把話說到半截突然歎了口氣：“但是你的體術太差，一旦被對手近身以後，笨拙的就像一隻鴨子。”
…………夜焱在心中暗自腹誹，近小爺的身也不是那麼容易！當然，當然，他也不得不承認自己的體術很弱，就憑他的體術還想和對手玩遊鬥，那純粹是異想天開！
“你應該修煉一下體術，對你的的爭鬥和修煉都是有好處的。”練無雙當初決定栽培夜焱的時候，便是留意到夜焱體術太差，她本來想要幫助夜焱改善，隻不過夜焱之後就逃跑去了無盡之海，隨後又是在死亡沙海狩獵，一直拖延到了如今。
“弟子在春風渡的時候修煉過一些體術。”夜焱話剛說到半截，就被宗主翻了一眼，連忙解釋：“不是和春風渡的姑娘修煉，是鬼仙子要教授弟子體術。”
練無雙倒是知道楚楚的個姓，既然是要教授夜焱體術，就畢竟是真的教授體術，隻不過……。練無雙搖了搖頭：“楚楚的體術在宗門的確屬於頂尖，隻不過她自己的體術雖然很強，卻不見得教的好你。”
“這又是為什麼？”夜焱覺得自己還是學的很用心的，收獲也是不差。
“修煉體術最好從年幼時開始，修士一旦成年，筋骨就成形了，這個時候修煉體術必定要承受很大痛苦，楚楚那麼心疼你，舍不得對你下狠手。”練無雙可以斷定夜焱修煉體術一定是不痛不癢，從夜焱毫無改變的體術就可以看的出來。“本座早就想指點你的修煉，隻是你小子四處亂跑，難得有機會栽培於你。正好此行來到奇巧宗做客，本座順便幫你的把體術補上。”
修煉體術倒是好事，隻不過聽宗主的意思是要對自己下狠手呀！夜焱連忙謝絕宗主的好意“弟子已經過了修煉體術的黃金時期，這副老胳膊老腿實在是折騰不起，修煉體術還是免了吧。弟子覺得現在這樣也還可以。”
練無雙冷哼道：“體術不僅對戰鬥有幫助，對修煉也有很大影響，修士絕不可能放棄修煉體術，為了怕疼就放棄體術更是愚昧。”
“弟子知道宗主是要栽培弟子，可是弟子這副小身板實在承受不起宗主的栽培，宗主就高抬貴手，放過弟子一馬。如何？”夜焱仍在拚命的周旋。
“本座下手的時候盡量溫柔一些，不要唧唧歪歪了。”練無雙從來沒有見過一個男人怕疼怕成這個樣子，所謂的溫柔一些隻不過是在安慰夜焱，修煉體術的時候，每一個體位務必要達到標準，對身體的改變才有效，練無雙可以故意加重手法，卻是不能夠讓動作溫柔一些。
不借助鬼海的近身肉搏，夜焱連小妖精也是不敵，哪裏是宗主的對手，頃刻間就被宗主按在床上。練無雙正待動手，隻感覺一雙手臂死死抱住她的腰身，她頓時皺眉了眉梢。
夜焱從身後死死抱住宗主，做最後的掙紮道“隻要不練體術，弟子願意將三萬上品靈石歸還宗主！”
“放手！”練無雙又是好氣，又是好笑，體術對於修士的修煉和爭鬥有極大影響，而且一旦錯過了修煉的黃金時期就很難補救了，除非有高手願意幫忙。夜焱正是錯過了修煉的最佳年齡，難得遇到補救的機會，承受些痛苦又算什麼？她輕易的就擺脫了夜焱的束縛，隻是微微催動法力，便聽見一連串骨骼輕響，還有夜焱的鬼哭狼嚎。
修士一旦成年，骨骼便長死了，這個時候修煉體術等於用強硬的方式，將全身的骨骼重新矯正一遍，細致都每一根骨頭，每一個細微的關節。片刻功夫，夜焱的全身就被汗水濕透，慘叫聲淒厲無比！到了最後，連練無雙都覺得有些於心不忍，不過，她隻是刹那間的心軟，絕不會改變她的想法。無論承受再大的痛苦，為了修煉體術也是值得，何況修煉體術時的疼痛對於身體並無損傷，隻有好處！