他將冰箱剩餘的茯苓香豬用微波爐叮熟。
吃完後回到房間。
盤膝而坐，陳希運轉《燧石秘法》。
一呼一吸，帶動腹部腸胃有規律的蠕動，萃取食物精華，讓身體更多的吸取營養物質。
打開界麵。
陳希緊張的關注生命力後麵小數點的變化。
【生命力：21.6345】
【生命力：21.6399】
【生命力：21.6422】
“真的可以……”
陳希露出了驚喜，拳頭不由自主的握緊了。
有這門秘法，就隻需要多多食用能量高的食物。
日積月累之下，生命力將大漲！
“距離月考，還有一個月，不知道屆時能進步到什麼程度……”
將體內茯苓香豬的能量完全消化，生命力提升到22點後，天光大亮了。
篤篤篤……
敲門聲響起，同時響起的還有一個清脆少女的聲音。
“哥，吃飯了！”
“馬上就來！”
陳希退出修煉開門走了出去。
飯菜的清香之氣頓時彌漫開來，令人食欲大動。
看了看時間，現在是八點鍾。
開學測試日，晚一些沒關係。
“大哥，快來，五常黑晶米喔！”
陳琳琳手裏拿著筷子，正在扒飯，對著陳希招了招手。
她是陳希的三妹，初一。
她旁邊是四妹萱萱，也是初一，長得一模一樣，一對雙胞胎。
“老三老四，昨天同學生日有沒有吃好？”
陳希嘴角含笑，揉了揉兩個妹妹的腦袋，等時機合適了，倒是可以將食靈煉體法傳給弟弟和這兩個妹妹，還有爸媽。
“嗯嗯。”兩個丫頭連忙點了點小腦袋，眼裏露出了向往的神色。
“我們吃的還是用雪鬆做的蛋糕呢，非常好吃。”
“真想過生日的時候，也能吃到……”
“快去盛飯吧。”
媽媽江依端了一碗蛋湯從廚房走出來，對著陳希囑咐了一句。
“嗯。”
陳希走進廚房，打開調飯煲就看到了裏麵的黑色大米。
黑晶米是四十多年前培育出來的，五十塊錢一斤，碳水，蛋白質，脂肪比例合理。花青素類很多，抗氧化很強，可以延緩衰老，尤其對武者補充營養和能量很有好處。
沒有一會。
飯菜吃完了。
“媽，我們去上學了！”
妹妹琳琳和萱萱背起書包，換好了鞋子。
兩個妹妹擺了擺手，笑盈盈道：“哥，我們走了。”
陳希點了點頭，然後指了指腕表說道：“注意安全，有事給我或者媽媽打電話。”
現在沒有手機。
所有的功能都集成到了小小的一塊腕表裏麵。
視頻通話，互聯網，遊戲娛樂，應有盡有。
“知道了。”
兩個妹妹擺了擺手，出門離開。
陳希也拿起書包，一邊行走上學，一邊暗自催動《燧石秘法》，調整呼吸節奏，提升吸收效率。
這些天，他對這秘法也有了不少理解。
食靈煉體講究治大國如烹小鮮。不可急功近利，需秉承中庸之道，平衡攝入與身體承受限度……