一個人為自己的人生忙碌，永遠覺得充實而幸福，但是忙碌也要有度，要懂得平衡生活和工作，否則，因為工作上的忙碌而把一些正常的娛樂、休閑活動都取消了，人生還有什麼意思呢？就算你人生的意義都體現在你的工作當中，可是你周圍的人卻不一定這樣認為。因為工作忙碌而顧不到家庭，那麼家庭最終也會成為工作的負擔。
為工作忙碌是一種充實，為生活忙碌也是一種快樂，前者為你的人生增加價值，後者為你的心靈修葺港灣。不懂得休息，就不能更好的忙碌，人生不能總處在戰鬥的狀態，娛樂作為生活中的一部分，作為休養生息的一種手段，一定要“做好”才能讓自己“備戰”備好，有更大的精力來衝刺事業。
可是，常常有這樣一種“休閑”狀態，好不容易放大假了，於是全家人都忙忙碌碌地準備行囊，和所有的人一起擠著去“旅遊”，去“觀光”，排著隊“休閑”。好不容易放了七天假，每天都有滿滿當當的安排，這樣的假期還有什麼意義？過一個比工作還要勞累的假期，能夠享受到什麼呢？
休息不僅僅是“遊樂”，更應該是一種放鬆身心的自我調整。隻有這樣才能做到有張有弛，而不會在“休閑”時間也像衝鋒陷陣一樣忙碌。“忙中有樂”講究的是樂趣，所以不妨在日常時間裏就為自己安排一些有樂趣的“娛樂活動”，在長假裏合理安排一下自己的純休息時間，調整一下自己的狀態，這樣的“忙中有樂”才能夠真正享受到生活的美好。
一定要抱著享受的態度去對待生活中發生的一切，有句話說得好，“當時隻道是平常。”意思是少年時代的美好時光都不以為然，認為是很平凡、很普通的事情，回憶起來卻覺得好珍貴。如果你不想有這樣的遺憾，那麼就要學會好好享受生活中的每一刻，無論是忙碌的時間還是閑暇的時光。
采擷生活中的每一個精彩片段，人生就會變得更加豐富。在忙碌的空暇時間，偶爾抬頭看看身邊的雲彩；午飯過後倚著陽光打個小盹，到廚房精心煲一鍋湯，聽著鍋中咕嘟咕嘟的冒泡聲，就有種幸福從空氣中飄過來的感覺。
每天都有三五分鍾的空閑時間，這個時候，不妨忘記身邊的一切，進入一個冥想的世界。尤其是腦力勞動者，在空閑的時間裏，讓自己的大腦停下來，隻做一些簡單的運動。
每個周末，都可以用兩天的空閑時間去探親訪友，或者聯絡同事間的感情，或者進行一些大采購。這兩天最好不要去健身房集中健身，運動健身是一個需要長期堅持的事，而不是集中時間就可以補回來的。這段時間比較充分，如果不是到很遠的地方，那麼來一次“一日遊”也是不錯的選擇。如果因為平時太忙沒有時間打理家務，那麼這是一個很好的時間，進行一次大掃除，把家裏的窗簾、被單都換一個新的風格，換換自己的心情。
忙碌畢竟隻是生命中的一部分，無論它占了我們生命中多大的一部分，人生的意義和價值是要靠它去實現的，但是生命不僅僅需要意義和價值，同樣需要我們用來享受和經營。
在日常生活中，忙碌的工作讓每一個人都自顧不暇，高節奏的生活更是讓大家身心俱疲。越是忙碌，精神越是緊張，就越需要更多的空閑時間來緩衝頭腦的疲勞，休閑娛樂隻是一種方式，最終要達到的目的其實就是休整。勞逸結合，才能讓工作狀態達到最佳，也才會有更高的工作效率，這個休整包括精神、肉體及心靈三方麵的休息，隻有這幾個方麵都休息得好，我們才能夠達到工作與生活的整體平衡，實現雙贏。