“希望這邪功真能起作用。不過，按這書中開篇煉身篇所述，除第一階段是配合呼吸的其他都要配合毒物和藥毒，雖都有詳細的藥方步驟，但難免有所差錯，一旦錯了就賠了命，也不知是哪個不要命的白癡寫的這鬼東西。唉，希望我淩安命夠硬。”名叫淩安的少年小聲的嘟噥著。說起來這書是少年前幾天在逃亡途中掘墓得來，當時瞄了一眼看像秘籍這才揣著，沒想到竟是傳說中的法術。這就是他明知是邪功也要練的原因之一。
“煉身篇第一段練力，以單臂百斤為準，超過千斤氣感自生就算進入練氣養生階段，這個階段就需要各種藥草毒草，看來需要早做準備了，到時還需要換個地方，準備些工具……”淩安心中安排著諸多事情，感覺事情實在是太多，時間太少了。花了些時間計劃好事情，打算明天開始執行。
翌日天剛朦朦亮，淩安就早早的出了洞，因為在叢林裏，所以有些許薄霧潮濕，讓人感覺有些冷，不過他可顧不得這些，靜靜的站在洞口回想著練力篇的十二個動作。片刻後，開始了鍛煉，淩安一個一個動作慢慢的做著隨著動作越來越困難，這些動作也越顯得怪異而且粗暴，不時還伴隨著喀噠喀噠的骨節拉扯聲，不僅如此，還需要配合著一套呼吸法門，實在是別扭至極，一套動作下來他自己被弄得頭昏眼花，直覺胃部一陣陣抽搐。好不容易做完，緩緩的吐出胸中的氣，按最後的呼吸之法來平複調整身體的不適。當一切完畢，周圍已經有了陽光，淩安看了看天轉身就回到洞裏，抓起昨日剩下的食物吞入腹內，算是墊了墊肚子，這才坐在石頭上拿出書來一邊記下要用的藥草毒草，一邊休息，打算待會兒去找這些藥材。
半個時辰後，淩安一瘸一拐的走到洞口，稍微辨別下方向就向著叢林內走去，一邊走一邊感受著自己的身體，卻發現除了用力之後的酸痛外隻是輕鬆了點，並沒有什麼大的變化，也就專心的對比書中圖片的樣子尋找起藥材來。在雲霄山脈最不缺的就是尋常藥材，淩安花了小半天功夫就找齊了兩劑的量，這讓他一陣興奮……如此一忙又是一天，直至下午他的身影才出現在自家洞穴附近，此時他光著上身露著細胳膊，喘著粗氣，一手拎著死透了的隻兔子，一手拖著自己鼓鼓囊囊的上衣一副狼狽樣。一瘸一拐的挪到洞口，隨手扔下包著藥材的破爛衣服，拎著兔子就向洞裏走，將兔子扔在一邊自己坐在下歇了片刻，這才去洞口拿回藥材。將這些藥材堆放在左手邊角落，至於衣服隻是隨手抖了抖就套在了身上，隨即淩安又去處理兔子，將兔子簡單處理架在火上烤後，立馬又去處理藥材，直到夜深這才伴著獸吼合衣躺下。
躺在石板上淩安目無焦距的盯著洞頂，心中有些欣喜和滿足，心中想著這算是自己逃亡以後第一次期待明天，第一次想到以後吧……
這一夜，淩安就在這些雜亂的想法中不知不覺的睡去。