如何應對寶寶的入園焦慮
到進幼兒園的時間了，但報到後，由於第一次進入幼兒園，產生了一係列的焦慮情緒：有的寶寶哭鬧著不讓爸爸媽媽離開；有的寶寶前幾天高興地去上幼兒園，後來卻在家耍賴皮，怎麼也不肯再去了，滿臉的眼淚讓爸媽於心不忍；有的寶寶雖然在爸爸媽媽的哄誘下到了幼兒園，但爸爸媽媽卻發現寶寶悶悶不樂，白天食欲不振，晚上噩夢連連——畢竟第一次離開了熟悉的家庭環境，離開熟悉的爸爸媽媽，進入一個陌生的地方，接觸陌生的人，並且還要逐漸學會獨立照顧自己，這種反應是正常的，但給爸爸媽媽增添了難過，那如何減緩寶寶的這種焦慮情緒呢？這裏我們介紹7個方法給大家。
提前使寶寶的心理有準備
爸爸媽媽可以在假期裏或開學前帶寶寶到即將要去的幼兒園門口或裏麵轉一轉，讓寶寶熟悉一下環境。因為寶寶對爸爸媽媽的依戀感還很強烈，讓他們一下子離開爸爸媽媽，會使其依戀感受阻，產生分離焦慮症，引起不安全感。因而讓寶寶對上幼兒園提前有個心理準備是非常必要的。
給寶寶以積極的暗示
當寶寶對爸爸媽媽產生依戀和依賴不想去幼兒園的時候，很多爸爸媽媽往往會心軟、動搖。須知，寶寶雖小，對爸爸媽媽的情感、心態卻是十分敏感的，當寶寶察覺到爸爸媽媽的動搖心態時，會強化他不願上幼兒園的想法。所以爸媽應把握好心態，保持愉悅的情緒狀態，送寶寶進幼兒園，並對寶寶的點滴進步予以及時鼓勵，例如：“今天你隻是到幼兒園門口時才哭了一次，真棒”“你是笑著和媽媽說再見的，好乖”等。
讓寶寶產生期待感
讓寶寶對幼兒園產生期待感，認為在幼兒園中老師是一個可以幫助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學會本領的。
在家中給寶寶一定獨處的時間和空間
例如在客廳的一角，利用櫥櫃或桌椅隔出一個獨立的空間，讓寶寶體驗在視線中感覺不到成人注視的情況，在那裏遊戲、看圖書等，培養寶寶的獨立能力，減輕寶寶對成人的依戀感。
培養寶寶自理能力
爸爸媽媽還可以培養寶寶一定的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯等；生活習慣，如午睡等，幫助寶寶增加入園後的心理自信。
及時了解寶寶的心理感受
當寶寶從幼兒園回到家，爸爸媽媽可以問他在幼兒園裏都學了寫什麼，今天最高興的事情是什麼等，了解寶寶的心理感受，及時幫助寶寶消除一些情緒問題。
常規下，分離焦慮是在一周到一個月。入園焦慮是每一個寶寶都要經曆的，度過了這一階段，爸爸媽媽會發現，寶寶越來越活潑，他已經愛上去幼兒園了。