38###第三十八章 高超陰蒂刺激技巧讓女人高潮
用你的手，刺激陰蒂，它的撫摸有萬般花樣。用一根或更多的手指，優美精致地摸索你自己的快樂，注意每一種手法所產生快感的不同水平。嚐試，體驗，確定你自己獨特的感受。
為了開發這一技能，請集中精神，提高你喚起的狀態，觀察陰蒂產生的感覺。隨著適當的刺激，陰蒂的小頭，在陰蒂包皮下，它會充血而膨脹--於是你可能一睹它的嬌容。你越來越喚起，探出的小頭就越來越勃起和外露。一旦驕立的陰蒂清楚可見，你就踏上了高潮之路。
陰蒂含有豐富敏感的神經末梢，其密度要比周圍組織或陰莖龜頭高6--10倍。陰蒂的神經支配是陰蒂背神經，它是陰部神經最末端的一個很小的分支，終止於陰蒂頭和體的神經末梢叢。陰蒂背神經的較大神經束上不規則地分布著與本體感受刺激有關的環層小體，它們在傳遞軀體形式刺激引起的傳入衝動中起著重要作用。環層小體是對深層壓覺及本體感覺起作用的，其數量和質量均有較大變異，因此可以解釋婦女在手淫時所需要的刺激技術和強度的差別何以那麼大。
陰蒂刺激技巧：輪指法
用拇指和食指拈住陰蒂，輕輕擠壓並提舉它。像滾動一粒珍珠，微妙，雅致，拿捏於指間。開始要輕柔，慢慢輪轉，逐步提高步調和壓力。可以探索輕微的捏掐和牽拉，看看你的陰蒂對這些性知覺會有怎樣的反應。
陰蒂刺激技巧：遊指法
這種陰蒂刺激從基本動作開始：上上下下，兩邊來回。把一根或兩根手指溫柔地置於陰蒂之上，然後去探索曆險，記住要掌握好指壓的力度。上下撫摸，從一邊捋向另一邊，遊刃於小陰唇的獨特縫裂和那柔軟的皮膚皺褶，輾轉於它們的每一麵。發現你的最敏感點。
陰蒂刺激技巧：環指法
幾乎每個人都能享受這種環形手法。把兩根手指並在一起，放於陰蒂之上。在它敏感的表麵給它想要的壓力，通過環形動作在它之上摩擦。變化速度和力量，然後體驗，圓形從小逐漸變大。如果這種手法施展的完美，你的高潮將很快到來。
陰蒂刺激技巧：8指法
8字形指法是許多女性的最愛。在陰蒂上方揉一周，用一根或更多的手指去滑動溜捋，力道呈8字形。局限在陰蒂頂端的時候用小8字，而在刺激整個陰蒂和小陰唇的時候用大8字。你甚至還可以發揮自己的創造性--數字，還有字母表可有26個字母哦，性不就正在激發你的潛力嗎？
陰蒂刺激技巧：三指法
這種手法就是，摩擦陰蒂的同時，用同一隻手撐開你的陰唇。這種方法最棒的一點就是能騰出一隻手，同時對陰蒂的直接刺激兩不誤。把食指和無名指置於大陰唇內壁的上端，逆著你身體自身的力道向兩邊推撐、展開你的陰唇，讓它的雙唇無情地死死分離。如此之下，用中指刺激你全然暴露的陰蒂，空出的手自然也莫要閑著，摸摸有什麼玩具沒有！（推薦這種手法！）
陰蒂刺激技巧：滑指法
沿著陰蒂優美的邊線垂直地摩擦，自有細膩的好感覺。把指尖放於陰蒂的每一邊，上下並且往複滑動遊走。它刺激的是陰蒂，還有敏感的小陰唇。
陰蒂刺激技巧：摩指法
用你的掌和指的平麵，完全覆蓋整個陰蒂和小陰唇，然後按摩揉拿。使出三或四根手指，並攏成麵，緊緊貼在小陰唇之間。按壓和拿捏的方式選擇你最喜愛的類型。
陰蒂刺激技巧：拍指法
試一試，拍打你的陰蒂，看這一手法是否適合於你。用一隻手輕輕分開小陰唇，充分暴露你的陰蒂。另一隻手，食指輕拍於陰蒂之巔。隨著上升的激情和快感，增大拍擊的速度和力度。
陰蒂刺激技巧：點指法
有些女性非常享受僅在陰蒂之巔的輕度刺激。采用任何擊打撫摸類型都可以享受這種指法--輕輕擦撫你的陰蒂頭，那難以忍癢的感受更集中，就在那最後的巔峰。
朋友，這些技巧當然也應該為男性知悉哦。art，在英語是技術也是藝術，漢語的“術”乃至“藝術”何嚐不也這樣。
調查發現有70-80%（西方數據）的女性有過自慰經曆，其中有95%能達到性高潮。在自慰中大部分女性用刺激陰蒂的方式。同時調查還發現，如果對陰蒂給於適當的刺激，女性達到高潮所需的時間並不比男性長。女人自己都能使自己達到高潮，男人還需要“偉哥”嗎？
所需指出的是，性高潮的獲得，並非隻是通過陰蒂刺激這條唯一的途徑。