“潼潼，起床啦！等會兒要去上學了。”
舞潼睜開眼睛，看到自己睡在一張兩米長的雙人床上，四周是貼上了淺綠色壁紙的牆麵，房間裏麵十分整潔，布置得很精致，每一樣都足以顯示出主人的用心。
“潼潼！”一個中年女人係著圍裙，推開了房門。
舞潼還不清楚發生了什麼，立馬將自己蒙在被子裏麵，佯裝不情願地說：“我還想再睡一會兒。”
“那你不要賴床太久了，不然又遲到了。”
聽到腳步聲漸漸遠去，舞潼才把被子拿下來。就在她有些無措的時候，宿體的記憶如潮水般湧進她的腦海，讓她感覺到一陣陣刺痛。
宿體王舞潼是一名J市一所高校的高一學生，家中屬於小康家庭，是獨生的，有疼愛自己的父母。但是宿體在初中的時候就喜歡上了同校的籃球隊的隊長林夕，一直追隨他到高中。
本來成績中層的她，為了和林夕考上同一所高中努力了三年。因為林夕曾說過暫時不想談戀愛，她也就一直藏在心底。一直到高一上半學期，學校裏麵有同學說林夕經常去找高三的學姐，據說是談戀愛了，她才等不及了。
她開始糾纏林夕，給他送禮物、表白、每一次被拒絕都不放棄。一直到下學期，林夕帶著那位學姐和她說自己已經有女朋友了，她才不再糾纏。她覺得自己這麼多年追求的轟轟烈烈的愛情破滅了。
就在她傷心難過的那段期間，同班的曹演龍開始對她噓寒問暖，她一個衝動，就接受了他的追求。但是交往了一年後，在曹演龍生日派對上，她跟著一幫同學學喝酒，迷迷糊糊地就和曹演龍發生了關係。
兩個未成年的孩子都不知道怎麼辦，隻好彼此假裝忘記了那件事情。但是不久之後，她便不幸發現自己懷孕了，曹演龍很害怕，給了她幾千元想要打掉孩子。但是十七歲的她叛逆、、要強、倔強，不願意失去自己的第一個孩子。
她偷偷地收拾好東西，坐上了前往M市的火車。她想像偶像劇裏麵的女主角一樣，即使未婚先孕，也能在社會上闖蕩，最後和自己的“男主角”和和美美地在一起。然而現實總是比較殘酷的。到了車站，她打電話給曹演龍，卻發現根本聯係不上。她問了自己比較要好的同學才知道，曹演龍的父母居然幫他辦了轉學手續！
她不敢回家，手裏麵曹演龍給的幾千元，開始鼓勵自己獨自在這個陌生的城市打拚。未成年成為了她的致命傷，她沒有高學曆，也沒有人敢雇傭她，隻能找些洗碗之類的活。在一次疲勞工作之後，她意外流產，被送到了醫院，還接受了醫生和護士異樣的目光。
最後，她嫁給了收留她的大排檔老板娘的兒子。曾經的花季少女，變成了大排檔的粗魯老板娘。她在M市底層奮鬥了一輩子，到死也不敢聯係自己的父母。
宿體希望回到自己犯錯的那個年紀，不再糾結那段感情，好好學習，孝順父母。她希望有一段細水長流的感情，平淡、溫馨、幸福，不再追求火熱的激烈的愛情。