6點，跑完負重越野8公裏的士兵們被要求立即進行舉槍負重，平舉二十公斤的鐵槍，槍前端再吊一塊磚頭，一動也不動的堅持2個小時。每一小隊的小隊長都在用擴音器（基地生產）大聲道：“一人犯罪，全體加罰一塊磚，你們如果有誰想退出，現在就可以放下槍，脫下作訓服，從這個通道爬出去，你們將穿越狗洞，進入狗舍，並等著訓練結束，有人來贖你們回去。放棄吧，狗舍裏有柔軟的被褥，每日三餐的食物，什麼都不用做，多麼的清閑！”
前來訓練的師長競爭人選劉峙，再也練不下去了，脫下作訓服，放下槍，爬了進去，通道上麵是鋼條焊成網蓋，持槍基地衛兵會跟隨監視通道裏的人。通道下麵有排水溝，即使下雨，也不會讓通道積水，整個院校地下都是工業區，高隔音的材料和厚達一米的混凝土隔層，沒有人能察覺。
小隊長們等第一批五個人爬進通道後大聲道：“看見了嗎？他們自由了，你們放不放棄？訓練是慘酷，越到最後越殘忍。有的時候你們連退出的權利都沒有，隻能選擇是自殺還是被槍斃，尊嚴算什麼？生命都保不住了，還要什麼尊嚴，放棄吧！”二個小時的舉槍負重訓練並沒有讓太多人放棄，隨後進行掛勾梯上下300，穿越30米鐵絲網來回300趟。
上午10點，8公裏武裝越野，回去晚了沒飯吃。飯後二十分鍾後，15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。下午1點，半蹲瞄準訓練2小時，隨後400米障礙。
下午3點半，單雙杠一二練習200個，投擲手雷300顆，每次必須超過50米，隨後勇氣訓練，跑移動木樁陣。
5點半，俯臥撐200個後吃飯，吃完飯帶回洗澡休息，晚上拉練一次。
第一天訓練情況上報後，劉毅很頭疼，僅一天死亡113人，傷殘246人，544人進了狗舍，劉毅無奈下讓各大隊在28日午餐時，先觀看狗窩退出士兵的生活，讓他們知道尊嚴是多麼的重要！
蔣介石得知第一天訓練就死了一百多，傷殘二百多，五百多人爬了狗洞，而且第一個爬的還是劉峙。氣得差點跳腳，當然不是生劉毅的氣，而是生劉峙的氣，生這些所謂精銳的氣，立刻把上供精銳的將領大罵一頓，讓他們挨個挑，再送一萬來。隨後給劉毅打電話道：“伯彥，不要以為第一天刷掉這麼多人就降低標準，狠狠的練，一定練出一支戰無不勝的隊伍來，我又挑了一萬精銳，不夠我再挑。三天後這批送到，放心吧！”
劉毅忙道：“校長不必那麼多，再送三千悍卒就可以了，第一天訓練傷亡多些是計劃中的。這三千人必須是悍卒，最好明天送到。”蔣介石聽了劉毅這麼說，立即命中央軍校教導總隊抽調三千精英趕往四川，隨後又取消了再在一線部隊抽人的命令。
中央軍校教導總隊三千精英在28日淩晨趕至，正趕上訓練，被分散到一百個大隊參加訓練。日子一天天過去，半個月的體能訓練圓滿完成，一萬三千餘人，僅剩八千多人，五個師長候選人還剩三個，胡宗南也自動放棄去陪劉峙了。春節休息三天，但不允許外出，他們最多給在狗窩生存的三千多失敗者送換洗衣服和水餃，除此還能做什麼？半個月的訓練，擊斃536人，自殺77人，傷殘1286人。在這裏根本沒人性，反抗不是傷就是死，新裝備沒看到已經損失這麼多兄弟，魔鬼教練？原來魔鬼是如此的殘暴與無情！不過也沒白來，至少學會了什麼是戰友，什麼是服從，什麼是合作，什麼是軍人。