(一)發現自己的優點,學會欣賞自己。
“天生我材必有用”這句話證明了每個人都有自己獨特的價值。要發揮出這份價值,需要發現自己的優點,學會欣賞自己,這點很重要。
我曾經問過一些人,要求他們說出自己的優點。出於中國人傳統的謙虛美德,有人說沒有優點,也有的人根本就不知道自己的優點是什麼。
現在要求你說出自己的優點,不要謙虛,然後將你自己歸納出來的優點整合到一張紙上,再根據周圍的人對你的評價,讓他們寫出你的優點,看兩者有多少是吻合的。
當然,不排除一種現象,生存的壓力和快節奏的社會生活,磨平了很多人身上的棱角。讓他們追求金錢,失去了自己的特長。這方麵,你一定要找回當初的棱角,這是認識自己優點的前提條件。
有些人說自己沒有優點。其實,不是你沒有優點,而是你沒有發現。這正像世界上不缺少美,而是缺少發現美的眼睛一樣。如個人專長、愛好、韌性、堅持的好習慣等等都是優點。找出優點,就要欣賞自己的優點,然後才能樹立信心。
在這裏給大家分享一個小老鼠找到自己優點,從而變得自信的故事:
有一隻小老鼠,他非常崇拜天,它就去拜訪蒼天。
“蒼天,你真偉大,什麼也不怕,”蒼天說:“我怕雲,一片雲彩就把我遮住了。”
小老鼠又去拜訪雲,雲說:“我怕風,一陣風就把我吹散了。”
小老鼠又去拜訪風,風說:“我怕牆,一堵牆就把我擋住了。”
小老鼠又去拜訪牆,牆說:“我最怕老鼠,因為一隻老鼠就能毀掉我。”
最後,小老鼠終於發現了自己的優勢。不能驅散雲,不能擋住風,但能毀掉牆。
這個故事告訴我們,每個人有每個人的優勢。隻要善於發揮自己的優勢,就能做最好的自己。若不然,你不會連一隻老鼠都不如吧?
(二)要肯定自己的能力。
美國哈佛大學心理學教授霍華德提出的多元智能理論,包括:語言智能、數理邏輯智能、音樂智能、空間智能、肢體運動智能、人際關係智能、自省智能、自然觀察智能。霍華德教授強調的是:每個人都有這8種智能的可能性。這8種智能在每個人身上都表現出不同的形態。
這種多元智能理論,每個人都可能具備多元智能中的幾種,自己具備的智能就是自己的能力所在。當然,每個人都不可能十全十美,但一定能夠具備這8種智能。
比如,有的人說自己口才很差,大舌頭,聲音不好聽,說話聲音不清,或許你不具備語言方麵的智能,但可能你具備肢體運動的智能。關鍵是如何發揮自己的智能,經營自己的長處,發揮自己實踐操作的能力,這是很重要的。
世界上沒有兩片完全相同的樹葉,但每片樹葉都能為大地添綠增色。人類每一個人沒有完全類似的人生,但每個人都能在自信的基礎上,創造人生的輝煌。
或許你的實際操作能力不行,但你的邏輯思維能力非常強大,這是做領導必備的一種能力。你做不了衝鋒陷陣的將軍,卻可以當運籌帷幄的軍事家,為什麼不能給自己一份自信呢?
(三)積極的心態
一個自信的人,要經常自我暗示,用積極的心理暗示自己,“我行”“我能”,“我能做到”,因為積極的心態有利於建立自信,重塑自我,正確思考。
愛迪生的故事大家耳熟能詳,已經成為一個被用爛的事例,但偏偏有人不相信自己能夠成為愛迪生。他曾經試用過1200種不同的材料做白熾燈泡的燈絲,都沒有成功。有人批評他,“你已經失敗了1200次了”,可愛迪生不這麼認為,他充滿自信地說:“我的成功就在於發現了1200種材料不適合做燈絲。”如果我們遇事都這樣想,采用這種積極的思維方式,哪裏還會有煩惱,哪裏還會有心理弱小呢?
一個人隻有自信,隻有心理強大,才能夠實現自己的價值。正如一位名人所說,不是因為有些事情難以做到,我們才失去信心,而是我們失去了自信,有些事情才難以做到。