我接觸到的那些向我傾訴心聲的問題，大多是關於愛情和家庭的。女人，如同天使，因愛而生，這愛從她們二十幾歲起就給了別人一多半，到了三十幾歲四十幾歲，她們愛自己的能力幾乎喪失，全身心投入到了家庭中，生命為了孩子和丈夫而延續。即便如此，依舊有那麼多的不幸伴隨著這些不懂得愛自己的女人。聽著她們的故事，我常常覺得悲傷，她們的無助和彷徨讓我的內心久久無法平靜。女人，二十幾歲就應該懂得好好愛自己，唯有先懂得愛自己，別人才會更愛你，漫漫人生路上才會被幸福擁抱。
二十幾歲的女人首先應該從浪漫的童話故事中醒來，看清楚故事背後的現實——需要的不再是男人的海誓山盟，而是來自他心底對你的嗬護，帶給你的安全感。有些道理越早懂得就越早接近幸福，年輕的時候早早明白總好過人老珠黃的幡然醒悟。與其到時造成無法挽回的結局，為什麼不選擇現在就用力擊破這些幻想出來的美麗泡泡？
二十幾歲的女人好好愛自己，好好去生活。而我們這裏所說的愛自己，並非單純地針對感情方麵，還包括性格、心態、人際交往、事業、理財，等等。這些都能夠讓女人的生活過得更有品質，讓女人的人生提升一個高度。
所以，即使沒有遇到美好的愛情，即使失去了心儀的男子，也不要因此而傷心委屈、號啕大哭。因為你還有一個人的精彩，還有更多的交往空間，還有不會背叛你的事業，還有為你提升幸福指數的財力。
青春如此華美短暫，別讓自己整日生活在鬱鬱寡歡中，擠出一個微笑給自己看，設置一個遠大的前程和目標來努力奮鬥！不斷地追求，不斷地進取，從而不斷地改變自己，不斷地修飾自己，有自己的愛好，自己的精神追求，自己的朋友圈子，自己的職業規劃，自己的財富路程。擁有這些並不會與家庭生活產生矛盾，相反，隻要處理得當，它肯定會為你的生活增添許多亮點。因為這些會為你增添魅力，會使你更多地了解社會和他人，會使你在遇到困難時變得更堅強。這樣的女人人見人愛，和她相處的時間越長久，越感覺到她有韻味。這就是女人愛漂亮、愛美、愛自己的體現。
在這本書中，我整理了幾年來接觸到的不同女性遭遇的不同心理問題與年輕的女孩們一起分享，通過這些女性的經曆來讓年輕的女孩們進一步了解自我、完善自我、珍愛自我，希望更多的年輕女孩可以領悟到愛自己的真諦，給自己一個幸福的人生！
上官文姝
2011年8月