嚴格的來說，內衣的重要性遠高於外衣，除了基本的舒服、體貼外，還有不少的細節要引起注意。絕大多數女孩把款式放在質料之上。甚至還會購買滯銷貨，它們不僅對皮膚有害，而且質量低劣。專家給了我們建議：有鋼絲托而無襯裏的應是胸部豐滿的女孩的最佳選擇；胸部平坦的選擇則相反，年青女孩應避免穿很緊的內衣，而媽媽們則應是底部密實的為好。
你購內衣時要引起注意的。
1、胸部嬌小的，襯有乳膠墊的內衣是比較適合的。而胸部豐滿背部屯積過多脂肪的，應選用鬆緊帶的無襯裏的為好。
2、臀部線條突出而又衷於長褲的女孩，不妨選用兩截式內衣。
3、想擁有柳腰的效果，束腹型的內衣會對你有幫助。
4、腹部堆積了脂肪，長型束腹式內衣會有好的效果；若堆積脂肪過多，緊縮的束腹褲可加強效果。
5、腰身的胸罩是為胃突出的女孩而設計，再加上高腰的束腹褲效果更好。穿網狀針織衣時會造成“走光”而無縫罩內衣會有效地保護你，令你優雅而自然。和毛衣相適應的胸罩是柔軟型的，它使你行動不受拘束；而毛線衣薄時同色係的內衣會有效地保護你。
6、有帶的內衣不適合有透明的外衣，與膚色相似的內衣才是最好的。
7、夏天穿著一件裙子，胸罩最好是四分之三甲杯，而內衣的款式最好和襯裙相連。
8、為了凸顯玲瓏的身材，女孩穿著緊身式衣服，而胸罩和內衣也最好是緊身的。
胸罩涵蓋了如此豐富的感情，它不僅是保護、是支持，它甚至是在美化、是在彌補。女孩穿著胸罩不單單是服從身材需要或是文明的需要，更是她們想獲得內心的安全，所以胸罩是女孩的象征——它最能體現女孩的美和性感。
我們要告訴女孩如何選擇胸罩：
適合你。舒適如此重要，女士穿胸罩是因為她們要保護這一身體極敏感的部位，要獲得保護，要安全，那任何不適宜都要避免。
和服裝協調。對女孩而言，胸罩有著神奇的作用。美觀的外衣是表現，而與舒適的胸罩相配便能內外一致，展現出外衣最美的內在。
讓你更自信。由於追求安全，女孩選擇胸罩，而安全感的獲得會讓女孩由外而內的流露出自信。對於因胸部不完美而相形見絀的女孩，這一點尤其重要。
讓你更年輕。年輕女孩一直是廣告首要征服的對象，所以這些女孩希望內衣會令你們永葆活力。
而從市場上看，機械化產生了大量大同小異的胸罩。但是，尺寸的差異卻是巨大的。有些看上去很好，但你穿後卻不會更美。而且許多尺寸以歐美女孩為參考對象，對於嬌小的東方女孩來說，選擇合身的胸罩顯然要多花精力了。
在穿著時，為了更好的契合，身體應略向前一些。調整好，務必使各部分都配合完美，肩帶要鬆緊適用。
胸罩最好用手洗的方法來清潔，動作輕柔，不要機洗甚至是脫水。衝淨後在背陰處晾幹，直曬會使之變色。
穿著胸罩可以支撐胸部而不使其下垂，而最精妙的是它是若無若有的透出女孩的性感。由中國女孩皮膚白皙的魅力，穿黑色的胸罩最具有誘惑力，這也許是黑色胸罩春夏旺銷的原因吧，顯然女孩是借此來增強她的吸引力的。
腹褲的尺碼應以腰和臀部的尺碼為準，根據個人情況不同尺碼不同，但可以胸罩小一些。但不要小得太厲害，這樣會使腹部的肉更顯現出來。