人心靈上的陽光是靠讚美來普照的，也就是說沒有陽光我們就很難生長。為了增進和諧，讚美應適當的存在於人與人的交往中。在讚美聲中，你的優點會被一一肯定，你就會產生一點溫暖和美好的成就感。其實人都是一樣的，每個人都會深切地渴望得到別人的欣賞。
讚美具有一種不可思議的推動力量，有了讚美，為了不辜負你的期望，對方會更努力的向你所要求的前進，這樣被讚美的心才會得到滿足。很多傑出的藝術家和運動員，多半是幼年表現傑出而受到讚賞，在他們身上往往會有一股力量來激發他們的鬥誌和信心。
要受到別人的讚美首先要先學會讚美別人，當別人讚美你的時候，你高興地接受，過於的謙虛是沒有必要的，這樣會給人一種另外的想法，這時說一聲“謝謝，我很高興”就可以了。
在生活中，我們應該鼓勵多一點，批評少一點，用讚美的方法來啟迪人們內在的動力，克服存在的缺點，彌補不足之處，這豈不是比指責和埋怨更有效？