微風，靜水。
一少年在湖中擦身，長睫卷翹，眉眼俊美，膚白似雪，略顯瘦削。明明是男兒身，卻自有一股脫俗的氣質。樣貌清麗脫俗，從骨中透出一番從容氣度，可以預見這男孩長大後必是個傾國傾城的絕色。這，不就是林墨寒嘛。
此時的林墨寒，正欲哭無淚中，剛剛太過興奮，以至於沒有褪去衣衫就一頭跳進湖中。等洗好了才發現，衣服濕嗒嗒的在岸邊扔著。這如何不讓他悲劇。
望著自己此時的身材，林墨寒不禁流露出一絲得意，因為現在的他，比之前健壯了不少，沒有一絲的贅肉，胳膊也粗了許多。
最終還是無奈的穿上濕濕的衣服，走回家中。剛一進門，就看到如月坐在桌前，早已做好了飯菜等著他。林墨寒尷尬的摸了摸笑道“嘿嘿，進去的太急，忘脫衣服了。”
如月輕扶額頭，無奈的說道“笨蛋，我都不知道該說什麼好了，你自己說，這是第幾次了。”聽到這，林墨寒更加尷尬的撓了撓頭“額，嘿嘿～這個……這個……”
“快去換衣服，然後吃飯，昨天累壞了吧。”如月溫柔的對林墨寒說道。“好！遵命！”林墨寒挺直腰板，左手攥拳抬至胸前，並緊貼前胸，右手也攥拳背過去，禁貼腰上，行了一個軍禮。逗的如月捂著嘴笑罵道“別貧了，快去，著涼了怎麼辦。”
吃飯的時候，林墨寒跟如月講述自己這幾天的收獲，還不停的甩著小胳膊，讓如月看看變化。如月也一直稱讚著林墨寒，飄飄然的感覺不禁浮現在了林墨寒的身上。
飯後，林墨寒向如月告別後，就匆匆的來到波恩家，向其到謝，他知道，昨天他暈倒後，是波恩將他送回家的。
“墨寒，這有一本書，等你將石頭推至山頂後在觀看，好了，快去吧。”波恩將一本外表看似很板正的書，遞給了林墨寒，林墨寒看到書的外表都已經褪色，顯然是度過了不少的歲月。將書放入懷中，對波恩道謝後，就去巨石所在的地點。
今天林墨寒推著巨石，卻是很輕鬆。短短的一上午就推到了山頂。如此神速，讓林墨寒也驚訝不已。起初還有點不相信，就又將石頭從山頂一腳踢下，然後又花了三個時辰重新推了上去。
再一次的將巨石推上山頂，林墨寒的鬥氣也是消耗殆盡了好幾次。此時後背靠著巨石就地而坐，從懷中拿出了早上波恩給的書，滿是好奇的翻開了書皮。隻見書的第一頁的紙張以微微泛黃，上麵豎立的寫著四個大字《不動明王》字體點如墜石，畫如夏雲，鉤如屈金，戈如發弩，縱橫有象，低昂有誌。藏蘊含蓄，鋒芒畢露，字裏金生，行間玉潤，氣勢恢宏。
林墨寒將書翻至第二頁，上麵寫到“不動，及指慈悲心堅固，無可撼動。明者，乃智慧之光明。王者，即駕馭一切。故不動明王，不動即無傷。”
“額……這什麼玩意，看不懂啊。”林墨寒在心中想到，這部功法，感覺也就是黃級低階的吧，還是最低階的那種，不過現在也沒有其他的功法，就先用著吧。
［提示下，功法等級分為天地玄黃，每級分高中低三階。］
林墨寒將《不動明王》翻至了到第三頁，裏麵的依舊沒有講解任何修煉的方法，還是寫著一段普通的文字，這不禁讓林墨寒有著惱火。
武者，身體就是根本，好的身體就是一塊璞玉，雕刻出來的也好的多，而弱的身體則是一塊有雜質的玉，即使手藝高超，也成不了好的玉雕。
“我暈，這不是廢話麼。。這什麼書，名字這麼霸氣，內容這麼低俗。”林墨寒變的有些不耐心，就胡亂的翻到了第四頁。
武者的鬥氣修煉，不過是吸收天地間的靈氣而已，修煉的時候，沒有什麼傷痛，反而修煉後神清氣爽。而修煉外體，卻是挖掘身體的極限。看到這，林墨寒感覺自己的心弦被什麼撥動了一下，隨即又繼續看下去。
外體的修煉，就是用各種方法努力讓肉體的力量更上，那是不斷的鍛煉，超過疲勞的極點，不斷的超越極限，讓身體受到最大程度的磨練，過程痛苦艱難至極。
林墨寒想起當初波恩對他說過，想要讓體內存入更多的鬥氣，不僅要擴充經脈，重要的是，強健體魄，達到可以承受更多的鬥氣在體內儲存。
林墨寒越看越心動，就翻至第五頁。
隻見書上是這麼寫到：此書不教攻擊之法，隻會教訓練力量，速度，柔韌，爆發，抗擊打之法，讓身體在不用鬥氣時達到完美狀態。看到這，林墨寒隱隱中好像明白了書中二頁所寫的那幾句話，但仔細想想，又覺的還是不懂。
又快速的往後翻頁，基本每頁都有一種訓練方式，對應著身體不同的部位。還有一些增幅身體強度的功法。如《金剛印》《外獅子印》《內獅子印》《輪轉印》《不動明王印》分別對應增強力量，速度，柔韌性，抗擊打性，而《不動明王印》上麵卻是這麼介紹的，開啟後，短時間內不動明王真身，增加身體所能承受住的力量，速度，柔韌性，抗擊打能力等。開啟後，鬥氣消耗為單印開啟後消耗三倍。