終於訓練完了！
在這段時間裏沫晴和風等人的武功基本上已經沒有人能比的上了，但也不排除還有一些奇人義士，所以沫晴想吧在現代看的小說上訓練特種兵的方式訓練他們，同時也增強自己的經驗。
這一天開始體能訓練了，海藍大師嚴肅的看著司空沫晴，風火雷電雨，幻霧雲冰霜說“今天是體能訓練的第一天，我教給你們練習你們的內力已經學的差不多了，現在該將體能提高上去了。沫晴跟我討論了幾個提高體能的方法我覺得很不錯，大家就跟著她說的方法訓練吧。”
這時司空沫晴說話了“我的訓練體能的辦法，會很累所以希望大家能堅持住哦。太師傅開始吧！”
第一個星期。
海藍大師便讓他們負重然後繞著整個紫竹林跑二十圈，早中晚各一遍，完不成就不許吃飯。最後大家累死累活的堅持了一個星期，果然速度提升可不少。
到了訓練的第二個星期。
海藍大師又將十大暗衛和司空沫晴帶到海邊讓他們不停的踢著浪花，一遍又一遍的，說是讓他們學會用勁的力道。結果一星期下來大家真是的腰酸背疼腿抽筋呀！一個個的每天晚上都是拖著沉重的身體，慢慢，慢慢的走進自己的房間。躺在床上就立馬進入了夢鄉。
接著訓練的第三個星期。
海藍大師不知道又想出了什麼鬼點子，竟讓十大暗衛和司空沫晴這十個人，像個泥鰍一樣在泥堆裏不停的打滾，嘴上說著是為了讓他們習慣在艱苦的環境中生存下來。結果每天晚上大家洗完浴之後盆裏全是那些泥與水結合的東西，讓她們幾個女生都不由自主的惡寒。
到了訓練的第四個星期。
海藍大師讓他們空手互相一組一組的不用武器近身搏鬥，大家練了一上午除了中午吃完飯以後可以休息一會，其他時間大家基本都是在訓練。最後達到了不用武器就算近身搏鬥也能將敵人置於死地的地步了。
而訓練的第五個星期。
海藍大師又讓司空沫晴和十大暗衛一起劈材，劈了一個又一個最後劈到傍晚時分海藍大師才讓這十人休息。結果一個個女生都抱怨著手臂都粗了好多，手好酸，最後可苦了男生們為她們按摩。
這訓練的第六個星期。
海藍大師讓他們徒手去攀那些高聳的山峰，直到爬到山頂才可讓他們一起下來。最後在大家的互相幫組下登上了頂峰，也懂得了團結的力量，是多麼的厲害。
終於最後的一個星期，訓練的第七個星期。
海藍大師說讓他們自己去訓練一下，說罷，海藍大師便將十大暗衛和司空沫晴帶到了一片森林，還將他們隨身帶的武器都拿走了隻留下了一些住的東西和吃的食物，讓他們可以在這裏生活幾天。
剛走進去不遠就聽到有好多動物的叫聲。
“嗷嗚～”突然的一聲狼叫使我們嚇了一跳。
“大家小心，組織好隊形，大家不要散了，千萬不要單獨行動。”司空沫晴嚴肅的說道。
“是，小姐，屬下遵命！”風火雷電雨，幻霧雲冰霜這十大暗衛異口同聲的說道真不愧是從小一起成長的夥伴。
“啊！”突然霧發出了一個叫聲，原來是走道沒有注意，竟將腿劃出了一個口子，鮮血冒了出來。
幻連忙從身上扯下了一條布幫霧將腿包上了。
“霧，你沒事吧，還好吧麼？”司空沫晴和風火雷電雨，幻雲冰霜關心的說道。
“還好啦，隻是劃個口子，沒事我還能堅持的。”霧安慰他們說道。
“大家要小心啊，不要再受傷了。”司空沫晴擔憂的說道。
“是，小姐，屬下會小心的。”風火雷電雨，幻霧雲冰霜說道。
“好啦我們快走吧，趕緊完成任務我們好回去。”司空沫晴看著前方說道。
“是，小姐。”風火雷電雨，幻霧雲冰霜說完，便趕緊跟著司空沫晴向前方走去。
“嗷，，嗷嗚～”一聲狼嚎伴隨這一個巨大的狼出現在了司空沫晴和十大暗衛的前方。
“大家小心，準備戰鬥！”司空沫晴嚴肅的看著那頭狼說道。