唐風被那個關於武神、逍遙大帝的虛浮空間的夢驚醒後，便徹夜未眠，他在思考著去找木芙蓉，該如何開口向木芙蓉詢問“煉丹術”功法。若是他主動去問，那麼也就是在告訴木芙蓉，他已經知道了她把木家精血傳予了他。
可是，要是不去問，木芙蓉當做沒有發生一樣，他又不懂如何去煉丹藥，那該如何提升易宗弟子的武技呢！矛盾呀矛盾，唐風心裏很不是滋味，加之這個夢又是如此清晰地浮現在了腦海裏。
怎麼辦？唐風自問道，天空已經逐漸放出魚肚白，天亮了，又將是新的一天。自己等於是爬山涉水與楚玉到霧鼎山，向鑄鼎高手蕭鼎討要了這一方煉丹鼎。
根據古劍寒在元部遴選修煉功法的弟子來說，都說很大一部分弟子還有從易宗入門功法開始修煉，這樣的資質也太差勁了。
不行，這樣下去，必死無疑。唐風頭腦中浮現一個念頭，一切修煉都是從強壯的體魄開始，那麼，要提高易宗弟子的體魄，不外乎是加強訓練的強度。
他打定主意，先把煉丹的事擱置一段時間，得把這些弟子的體魄訓練起來，再加以修煉易宗的高深功法，這樣或許才是事半功倍。他決定之後，闊步從臥房裏走了出去，推開臥房的門，向著元部的演武場走去。
因為依照易宗的修煉之法，晨曦中，所有弟子都會齊聚在元部的演武場。調息氣流，呼吸晨曦中的天地之間的靈氣。
因此，要想找到易宗弟子。這時去演武場是最佳的時機，他大踏步走到演武場，古劍寒、醉君等弟子，已經將易宗弟子集合完畢，開始修煉呼吸天地之間靈氣功法。
“宗主！”古劍寒在眾多弟子麵前，都是一律禮貌地尊稱唐風為“宗主”，唐風“嗯”了一聲。旋即笑著問道：“三師兄，怎麼樣？”
“唉，這些弟子總體而言。體魄各異，有些弟子晨曦中呼吸靈氣，都染上了病，這樣下去。有點堪憂呀！”古劍寒沮喪著臉。埋怨道。
醉君仰頭，將“金樽”置於嘴邊，喝了一口烈酒，幽幽地道：“這些弟子，說白了，平日裏修煉太懶惰，體魄太差了，根本經不起折騰。要想突破修煉高深功法。難呐！”
唐風點了點頭，劍眉微沉。可隨之又展顏笑了，抬手拍著古劍寒的肩膀，神秘地道：“三師兄、四師兄，你們放心，我已經想到了如何訓練他們的體魄了。”
“呃？怎麼訓練？”古劍寒、醉君身為訓練這些弟子主要負責人，都在為這些弟子的體魄跟不上而感到苦惱，聽得唐風這樣說，當然是不約而同地問道。
唐風嘿嘿笑著，豎起一個食指，“三師兄、四師兄。我跟你們講一個故事。從前有一個牧羊人，養了一群羊，草原上同時居住著一群狼，這些狼呢，幾乎每天都會將牧羊人的羊叼走一隻，久而久之，牧羊人恨透了這些狼。終於有一天，牧羊人憤怒了，雇請了獵人，將狼群擊潰，從此，草原上太平了。”
“正當牧羊人為自己的聰明之舉額手稱快之際，他的羊群卻是發生了瘟疫，接二連三的羊兒死亡，給他損失慘重。牧羊人痛苦之下，向一位智者哭訴了自己的遭遇，智者聽後隻是淡然地回答：‘你去把狼群召喚回來’，牧羊人雖然不解，但畢竟是智者的話，他依言而行，狼群重回草原，可他的羊的瘟疫又很快消失了……”
唐風饒有興致地講述這個故事，似乎在告訴古劍寒、醉君什麼深層的含義。
不過，醉君還是想明白了，“宗主的意思是想讓易宗弟子跑起來？”
“對，正是這個道理。因此，從今往後的晨曦中呼吸靈氣的修煉，改為從青丘山山腳跑步到青丘山山巔的修煉。”唐風也不再繞彎子，堅決地道。