清晨，天空露出了魚肚白。
青雲鎮外林間的一塊大石頭旁平坦的地麵上，一個少年赤裸著上身，以馬步的姿勢站立。汗水從額頭上不停的滴落，仍一動不動。少年一身的肌肉線條算不得明顯，但看起來也孔武有力。
赤裸的雙臂上的掛著兩塊看起來不輕的鐵塊，沉重的大鐵塊通過繩索把雙臂累得通紅，現出一道道紅色的血印。
少年持續這樣的姿勢已有兩個時辰之久，仍咬牙堅持不肯休息。這樣又過了半個鍾頭左右，超負荷的雙腿開始不聽意誌的指導，無意識的做出了休息的動作。這樣就出現，少年突然之間雙腿跪在地上的情形。
好在這片土地臨近水源，並不是很幹涸。再加上雙腿落地的一瞬間，少年的有意為之，所以雙腿也隻是簡單的擦爛了點皮而已。換作一般人而言，估計已是倒地不起，難以站立。
就這樣當雙腿與地麵的親密接觸時，還是讓少年眉頭一皺。畢竟這時身體已超出了負荷。然後把雙臂上的鐵塊取下，雙腿盤坐了起來，雙目微閉，靜心體會那些武典秘籍裏的心法。吐納呼吸間，心平氣和，淡定自如。
這少年正是那辰小敗。
昨天，從嫣兒哪裏拿來的金血赤參，晚上的時候小敗就服用了。以這丫頭的性格，若是不收，肯定難以結局。所以迫不得已之下，也隻有收下這株金血赤參。畢竟這個妹妹可是很少送人禮物的。
這金血赤參藥如其名，當辰小敗咬開赤參時，從咬開口出，開始滲出一滴滴金色的液體。這金色的液體正是這赤參的**靈華所在，金血赤參之名也由此而來。如果這金色液體流失，那麼這株金血赤參就沒有什麼藥用價值了。所謂天地靈藥，不外乎其體內的精華最為重要。
當這藥液順著喉嚨流入腹內，小敗臉上表情痛苦難堪，覺得體內有一團炙熱的火在燃燒，不消片刻，辰小敗已大汗淋漓。小敗牙關緊咬，眉頭緊皺，他知道這是金血赤參的藥液在洗刷體內的經脈，隻要堅持過去，這金血赤參進會把體內的經脈骨髓溫潤滋養一番。這樣身體內的經脈和骨髓經過不斷的洗禮就會更加的強勁。
過了半個小時之後，劇烈的疼痛已讓小敗全身濕透。體內的疼痛已然沒有剛開始時那麼劇烈，感覺全身上下無比的輕鬆，暢快淋漓，酣暢無比。看樣子這次淬體洗髓的效果不錯。
修煉一道，淬體為先！
淬體者，經脈、血骨無不強橫無比。這也是武者走上修煉道路之本。武者，武為先。武，體為本。體，經脈通，血骨強。
何為淬體？
淬體，就是從身體內部到外部，身體內的各個部分不斷的變的強橫，以達到人的極限。人體在不斷的接受極限的挑戰，這樣就會慢慢適應開來，然後不斷的嚐試到另一個更高的身體臨界點。這樣反而複始，不斷的讓身體逐漸強大。當身體內的骨骼精髓強大到一定的地步，體內就會衍生出一絲元力種子，這便才真正的踏上武者修煉之路。
每一次對身體極限的嚐試，就是對身體潛能的壓榨。這種壓榨事後得不到調整和補充，就會讓身體虧損本源精力。這樣不禁影響修煉，還會讓身體受到不可預知的損傷，得不償失。
因此，在淬體的過程中，需要一些各種調補身體的大補靈藥，這樣一虧一補，身體內部才能達到平衡狀態。身體肌體不受損傷，這樣才可以繼續的淬體修行，已達到一個高度。
辰家族裏老一輩人物為了讓少年派的年輕小輩更好的淬體修煉，定期的發放一些天材地寶來供他們修煉使用，所以倒不至於在淬體修煉的過程中讓身體極為虧損。有了家族這一大靠山的支持，所以辰家小輩們的修煉更為刻苦。畢竟這族裏提供的靈藥有限，要想更快的突破，就必須自己開小灶，通過其他途徑獲取這靈藥滋補身體。