做好懷孕計劃。
夫妻雙方事先商量好有關懷孕和分娩的時間後再進行懷孕計劃。孕育一個小生命到將他健康地撫養成人是件非常偉大的事情，因此，從懷孕的重要性考慮，這種做好計劃再懷孕是非常必要的。
什麼是懷孕計劃。
周密的懷孕計劃很重要。隻有夫妻雙方的健康狀況、心理狀態、經濟條件以及周圍環境具備懷孕條件時才能實現順利的懷孕和分娩。為了健康的懷孕，至少需要6個月以上的準備期。
如果你是準備懷孕的女性，就應該從計劃懷孕的那一刻起，遠離可能對健康不利的所有因素，讓自己的生活規律。健康的準媽媽生出健康的寶寶，因此，在懷孕之前把身體調整到最佳狀態。如果懷孕之前采取過藥物避孕措施，更應該在受孕前3個月將身體恢複到正常狀態。
選擇最佳的受孕季節。
選擇最佳的受孕季節對優生優育也很重要。如果選擇3～4月份懷孕，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。準媽媽的飲食起居易於調適，這樣可以使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，能夠防止畸形胎的產生。另外，日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。準媽媽皮膚裏的7—脫氫膽固醇在紫外線的照射下能變成維生素D，可以促進對鈣、磷的吸收，有利於胎兒骨骼的生長和發育。
9～10月份懷孕，秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠、食欲不受影響，而且秋季水果較多，對準媽媽營養補充和胎兒大腦發育十分有利。預產期又是春末夏初，氣候溫和，有利於產後新媽媽的身體康複和促進乳汁的分泌。春夏之交寶寶可有良好的光照條件，有利於新生寶寶生長發育和骨骼鈣化。另外進入冬季，寶寶逐漸長大，可避開腸道傳染病等多種疾病流行的高峰期。
經濟收入要比較穩定。
生兒育女所需要的費用不是一筆小開支，所以如果想在穩定的環境下撫養寶寶，必須有一定的經濟收入作為後盾。當然，這裏並不是主張以經濟問題為理由推遲懷孕時間，隻是建議大家盡可能地在經濟穩定的時期施行懷孕計劃。
向專業醫生谘詢。
在準備懷孕之前，女性不僅要向專業醫生谘詢當前的健康狀況，還要分析以前的病例以及與懷孕相關的問題，然後才能製定懷孕的計劃。如果患有慢性疾病，應該治療後再懷孕。如果難以根除病源，盡量向專業醫生谘詢懷孕的可能性以及懷孕時可能麵臨的風險，再決定是否要懷孕。
孕前必須治療的疾病。
心髒病。
妊娠期女性全身的血容量會比未孕時增加50％，因此，心髒負擔明顯加重。分娩更是一種強體力勞動，心髒負擔十分重。因此，患嚴重心髒病的女性懷孕後，很有可能發生早產或死產，情況嚴重時甚至會威脅準媽媽的生命安全。
在心髒病中，有心髒瓣膜病、心髒內膜炎、心髒畸形等病之分，如果症狀不嚴重，日常生活沒有障礙，就可以受孕。但這類女性的妊娠危險高於普通健康人，如果想懷孕的話一定要選擇有心髒病專業醫生的醫院，做全麵檢查，認真評估心髒狀況，有必要時應接受醫生的生活指導。如果已經懷孕，更應該保持充分的睡眠和休息，以使病情穩定，同時進行更仔細的檢查。