“早會的第一項就是點名，點名過後，每個人開始單手俯臥撐30下，這是為了鍛煉你們的手勁，緊接著就是繞著整個校園跑30圈，跑完之後就是開始做基礎訓練！”雪凝擲地有聲且嚴肅的說道。
“什麼？繞校園跑30圈，這不是要累死我們嗎？”聽了前後兩項沒有什麼問題，唯獨就是中間跑操場這一項，使得眾部員，尤其是高二的老部員，議論紛紛起來。
聽了高二部員的議論，雪凝冷冷的聲音再次響起，“我不管你們之前是怎麼訓練的，既然我做了你們的新助教，那就得按照我的訓練來執行，要是有意見的，你們在部活結束後再來找我辯論，現在是部活的時候，本助教不想在聽到任何一句話，一個字！”
話音落下，高二議論的部員立即噤了聲，不敢在說什麼了。
議論聲消失後，雪凝看向中村浩二，“中村，你是我們網球部長，你帶個頭，帶著所有部員開始今天的訓練！”
“是！”中村浩二應了一聲，立即在原地做起了單手的俯臥撐，其他部員在看到自家部長開始了訓練，全都不敢在有任何的異議，同時趴下身，做30下的單手俯臥撐。
眾部員在中村的帶領下坐單手俯臥撐後，雪凝就轉身走到場邊的休息椅上坐下，從提著的包裏取出紫色的筆記本電腦，放在膝蓋上，打開電腦蓋，忙活了起來。
值得一提的是，雪凝的身份不止是美國職網選手，青學新任助教，更是紫戀集團的總裁，在幕後操縱著公司，走到哪裏，都不忘開電腦處理公司發過來的急件，所以她是很忙的。
至於愛麗絲，她沒有雪凝這樣的忙碌，所以她就站在一邊看著網球部的眾人訓練。
單手俯臥撐對於網球部眾人而言，30個做出來那是不費吹灰之力的輕鬆。在做完俯臥撐後，在中村部長的帶領下，很是自覺的排成兩隊，跑出網球場，進行繞著球場跑圈的訓練。
青學的校園說大也不大，說小也不小，整整50圈跑下來，網球部眾人已經累的氣喘籲籲起來，最後在一項是基礎訓練。
從早會開始，直到基礎訓練結束，整整用了一個上午的時間。中午時分，雪凝集合了眾人，說道：“今天的首次訓練你們就用了整整一個上午，我知道這些訓練對你們而言有些辛苦，尤其是繞校園跑圈這一項就把你們累的夠嗆，但是想要成為強者，這些訓練是必須要承受的，所以我會給你們一個禮拜的適應時間，下個禮拜，不管是那一項訓練都要計時完成，沒有完成的，訓練加倍！”
“今天的訓練到此結束，下午不用來訓練了，好好待班級上課，我要你們在訓練的同時，也不要把課程拉下，以後凡是各科成績不過關的，都不用在訓練了，等成績過關後在來訓練，最後還是那一句話，想要成為強者，那就必須要承受更加嚴苛的訓練，強者為王，敗者為寇，解散！”
最後的兩個字落下，眾部員如臨大赦一般的就地解散，收拾好自己的東西，就結伴離開網球場，去去更衣室換衣服，最後去食堂吃飯。