◎◎要學會務實，不要混淆了理想和白日夢白日夢是一種幻想，青少年要追求並努力實現夢想，就必須要先從消滅幻想開始。要知道，生活中，包括了千頭萬緒，也充滿了種種變數和偶然性，但它並不受製於這些情況，它是有一定的規律可以遵循的。所以，你不能為了那些飄忽不定的白日夢而浪費時日。因為夢想是行動的前提和動力，如果一個人的夢想是不切實際的，甚至是雜亂不堪的，那麼後果一定會不堪設想。哈佛教授也經常教育學生：“不要做‘白日夢’，不要整天想著那些不切實際的夢想，而應該實實在在，為那些有可能實現的夢想去努力、去奮鬥。”
◎◎有必要提前做好“圓夢規劃”
夢想給了你方向和力量，可是它畢竟在很遙遠的未來，你必須為此走很長一段路，這段路就叫做成長。當然，你可以先設想一下：未來的某一天，你在家人、老師和同學的歡呼聲中，終於實現了自己的遠大夢想……可是在這之前呢？你必須為了自己的夢想付出很多汗水和努力，必須不斷跌倒、不斷爬起，必須提前做好“圓夢規劃”，然後才能一步步前進！
◎◎要學會正確認識挫折
實現夢想的道路不會永遠平坦，總會遇到挫折和困難，這些都是不可避免的。
當你遇到挫折與困難的時候應該怎麼辦？當然不能因為感到困難而懷疑自己的夢想，而應該調整好自己的心態，正確地認識挫折與困難。在這個世界上，沒有什麼是一蹴而就的。隻要你認清了自己，知道自己的選擇是正確的，那麼就一如既往地勇往直前吧！
一位哈佛畢業生曾經說過一段非常經典的話：“如果我不知道自己到底想要什麼，就不知道自己該去追求什麼。如果我不知道該去追求什麼，那麼，我就不得不傻傻地等著、盼著，靠生活的殘羹冷炙過活。”由此可見，認識自己的需求，了解自己真正想要什麼，也是獲得成功的前提條件。在樹立遠大的夢想之前，一定要有自知之明，它是通往坦途的指南針。如果你要收獲自己的別樣人生，就需要走自己的道路，並且毫不妥協地去追尋。一個沒有自知之明的人，也不知道自己想要什麼，追求什麼，他又如何樹立自己的目標與夢想呢？隻有認清自己的情況，樹立一個切實可行的夢想，才有實現的可能。
◆◆哈佛小測試
你知道自己的夢想有幾分嗎？
為了讓你對自己的夢想更加了解，請你和爸爸媽媽一起來做下麵的測試，讓他們來提問，你來回答，再讓他們根據你的真實情況來打分：1.如果你的夢想實現了，你將是世界上最快樂的人？
2.你把自己的夢想告訴了身邊的人，包括你的家人、老師和朋友？
3.當你的夢想遭到別人的質疑時，你依然會堅持自己的夢想？
4.你已經將自己的夢想寫了下來，包括主要的目標和計劃？
5.你每天都在思考自己的夢想，包括每天睡覺和醒來的時候都想著它？
6.為了實現自己的夢想，你已經對自己的生活和學習做出了一定的改變？
7.你願意為了實現自己的夢想，去做一些特別困難的事情？
8.如果你的夢想實現了，你能說出除你之外將受益於你的夢想的人的名字嗎？
9.就算你的夢想最後沒有實現，你也覺得自己付出的努力是值得的？
10.你為自己的夢想至少堅持了一年的時間？
結果分析
上麵的題目，回答“是”得1分，回答“不是”得0分。
1～3分：你的“夢想”可能隻是一時興起的想法，並沒有考慮太多，所以要花點時間反思一下，什麼才是你真正的夢想。
4～6分：你對夢想的認識是模糊的，雖然心裏想那樣做，也給自己定下了具體的目標，可是沒有落實到具體的細節。
7～9分：相信你已經為自己的夢想付出了一定的努力，隻要堅持下去，努力克服重重困難，就有機會實現自己的夢想。
10分：恭喜你對自己的夢想認識清晰，也知道怎樣去做，相信你堅持下去，就能夠看到自己的夢想結出果實。
信念，絕不能隨意丟棄
噴泉的高度不會超過它的源頭，一個人的事業也是這樣，他的成就決不會超過自己的信念。
—亞伯拉罕·林肯
在哈佛校園裏流傳著這樣一句話：“擁有什麼樣的信念，就會擁有什麼樣的結果。”你能夠理解這句話的意思嗎？一個人所創造出來的結果，往往是通過行為產生的，而一個人的行為通常會受到信念的支配。
什麼是信念？當我們從字麵上來理解“信念”時，會發現特別有意思。其中，“信”指的是我們所說的話，而“念”就是指今天的心。那麼，“信念”兩個字合並起來，就可以理解為“今天我的心對自己說的話”了。強烈的信念是實現夢想的動力源泉，因為它能夠激發人們的潛在力量，幫助人們更加積極地思考問題、解決問題。比如在你一無所有的時候，信念能夠給你堅持的勇氣，讓你重新站立起來，繼續努力奮鬥。
我曾經看過這樣一個關於“信念”的故事：一支探險隊進入了撒哈拉大沙漠，隊員們在大沙漠裏負重跋涉。他們口渴難耐，而且心急如焚。這時，隊長拿出一隻水壺，對隊員們說：“我這裏還剩一壺水。但是，在穿越沙漠之前，誰也不可以喝。”就這樣，這壺水成了探險隊穿越沙漠的信念，成了他們求生的寄托。水壺不斷地在隊員們的手中傳遞著，這份沉甸甸的感覺，讓隊員們看到了生機。最終，他們頑強地走出了沙漠。大家喜極而泣，當擰開那隻壺時—從裏邊緩緩流出來的，卻不是水，而是滿滿的一壺沙子！
可見，信念的力量是如此巨大，它就像一支火把，能夠點燃一個人的無限潛能和激情。很多時候，你也擁有自己的信念，隻是還不堅定，常常因為一些外在的因素或者內心的畏懼而輕易放棄，這些都會阻礙你的成功，讓你止步不前，甚至不斷後退。因此，無論你的夢想是什麼，都必須堅定自己的信念，而不是隨意丟棄。
信念會產生巨大的力量，引領著你一步步向成功靠近！當你擁有了堅定的信念之後，一切艱難險阻都會變得微不足道。青少年也必須明白，實現夢想的過程是非常艱辛的，通往夢想的道路也是荊棘叢生，常伴有險阻和急流。但是在我們身邊，那些信念堅定、意誌堅強、不畏艱險的人，最終都取得了勝利。這樣的例子並不少見。因此，實現理想的普遍法則便是：以信念追求理想，以艱辛換取成功！當你因為現實的困難想要放棄時，一定要告訴自己：“理想可以調整，但是信念不能放棄。”
實現夢想需要堅持，隻要你能夠找到堅持的信念，就能夠將黑夜變成白晝。可是，當你感到疲憊、迷茫的時候，又如何去學會堅持呢？要有必勝的信念。
無論生活給了你一張怎樣的試題，你都要有堅定的信念，交出一份最好的答卷。不管遇到什麼事情，都不能氣餒，都不能輕言放棄，要相信堅持到底，成功必然屬於自己。
◎◎要學會自我疏導
當困難和失敗與你不期而遇的時候，你一定要學會自我疏導，要將所有悲觀的情緒化為樂觀的情緒，要擁有戰勝困難和失敗的勇氣，絕對不能認輸，不能坐以待斃。
◎◎要學會自我安慰
當失敗降臨的時候，你應該努力恢複自己的心理平衡，要學會給自己減輕壓力和挫敗感，不要沉溺在失敗中無法自拔。
◎◎要學會重新出發
失敗了並不可怕，隻要你重新鼓起勇氣再次出發，總能將失敗踩在腳下。
哈佛大學有這樣一句催人奮進的經典格言：“堅持，堅持，再堅持，最後勝利一定會屬於你！”哈佛學子也經常會用這句格言來激勵自己，當他們在追求夢想的過程中遇到困難或挫折時，總會尋找堅持下去的勇氣和信念。無論是誰，想要實現自己的夢想，都要經過漫長的黑夜，幾乎沒有一個人能夠逃脫失敗的困擾。麵對這樣的情況，你要做的就是堅持，絕不能隨意丟棄自己的信念！哈佛是一個尋夢的地方，每一位哈佛學子都有自己的遠大夢想。不過，就算是哈佛學子，也僅僅是一部分實現了自己的夢想。大多數人沒能實現自己的夢想，而是站在成功的門口，因為他們放棄了自己的信念。
◆◆哈佛小測試
你擁有實現夢想的必勝信念嗎？
請對下麵的題目做出“是”或“否”的回答。
1.製定的目標就一定要實現。
2.成就是我的主要目標。
3.心中思考的事情往往立即付諸實踐。
4.對我來說，做一個謙和寬容的勝利者與獲得勝利同樣重要。
5.不管經曆多少次失敗也毫不動搖。
6.謙虛常常比吹噓獲得更多的益處。
7.我的成就是不言自明的。
8.我實現目標的願望比一般人更強烈。
9.我認為隻要做就必然能成功。
10.他人的成功不會詆毀我的成功。
11.我所做的工作本身蘊含著價值，我並不是為了獎賞而工作。
12.我有自己獨特的其他任何人都不具備的優點。
13.認準的事情堅決幹到底。
14.對工作的集中力高，持久性長。
15.即使一閃而過的念頭，也往往會馬上去做。
16.失敗不能影響我的真正價值。
17.對自己的評價不受別人的觀點左右。
18.信賴他人一起合作。
19.一件一件地實現要做的事情。
20.為了實現目標往往全力以赴。
21.相信自己有應付困難的能力。
22.常常盼望良機來臨。
23.很少對自己有消極想法。
24.與專心思考相比，更多的是身體力行。
25.目標一旦確定，馬上實施。
26.一直得到許多人的幫助。
27.盡可能地充分利用自己的才幹與才能。
結果分析
上麵的題目，回答“是”計1分，“否”計0分。然後將各題的得分相加，統計總分。
0～5分：說明你實現目標的信念很低。
6～11分：說明你實現目標的信念較低。
12～17分：說明你實現目標的信念一般。
18～23分：說明你實現目標的信念較高。
24～27分：說明你實現目標的信念很高。
考入哈佛未必是最好的人生規劃
確定了人生目標的人，比那些彷徨失措的人，起步時便已領先幾十步。有目標的生活，遠比彷徨的生活幸福。沒有人生目標的人，人生本身就是乏味無聊的。
—戴爾·卡耐基
“你的夢想是什麼？”當別人問起這個問題的時候，你的腦海中第一時間會出現什麼？是漫無邊際的外太空，還是裝滿各種機器的實驗室？是碧海藍天下的巨型艦艇，還是一座高高聳立的學府—哈佛大學？每個人都有自己的夢想，而且每個人的夢想都是千奇百怪的，如果沒有一個很好的“人生規劃”，恐怕人們很難說得清楚自己的夢想到底是什麼。
“人生規劃”是一個什麼樣的概念？在美國，它是教育的一項基本舉措，孩子們從6歲開始就會被有效引導。但對於國內大多數中學生和大學生來說，它太過遙遠和陌生。而哈佛—對於全世界的學子來說都是一生憧憬和向往的地方！它是美國最早的私立大學之一，總部位於波士頓的劍橋城，它的前身哈佛學院始建於1836年。每年想要考入哈佛的學生多如牛毛，如果你以後有幸成為哈佛學子，就好比登上了埃及的金字塔尖一樣。到目前為止，哈佛大學已經出過8位美國總統、32名普利策獎獲得者和34名諾貝爾獎獲得者。另外，像微軟、Facebook、IBM等商業奇跡的締造者，也都出自大名鼎鼎的哈佛大學。怎麼樣？你是不是覺得哈佛大學很厲害呢？於是，很多學生都把“考入哈佛”當成自己的夢想。