選擇B：你是個“花蝴蝶”，身旁不乏異性的追求，也很得意目前的狀況。你很崇尚名牌，對於現在流行什麼，你都能了如指掌地掌握著。辦事速度快的你，可說是一個很適合悠遊於世界各地的購物高手中的高手。
選擇C：你是個很重視表麵功夫的人，對於事物你總是有著獨樹一幟的看法，這樣的你常是朋友話題中的熱門人物。常常因為感受到什麼，而衝動地去改變你的房間、裝扮，甚至於你的家人的穿著打扮你都要管。愛麵子一族的你，因為如此常讓人覺得你很勢利，這樣子是不好的哦。
選擇D：其實你很適合擔任情報人員，你對世界上的任何事物都擁有著強烈的好奇心，喜歡將你所聽到、收集到的各項資料彙總後提供給他人。目前安定的你，很喜歡別人對你的稱讚，讓人感受你不同時段的蛻變。
選擇E：你很像鄰家女孩，個性十分樂觀又惹人喜愛，人際關係良好的你，無論麵對的是正麵、負麵的評價及壓力，你總是能迎刃而解。但是在忙著應付複雜的人際關係的同時，別忘了，該完成的事，還是要完成哦。
除了自己，沒人能否定你
先相信自己，然後別人才會相信你。
—羅曼·羅蘭
哈佛大學拉德克利夫女子學院的海倫·凱勒說：“對於淩駕於命運之上的人來說，信心是命運的主宰。”自信是一種心境，有信心的人不會消極沮喪。每次碰到問題，都會把問題當成人生中的挑戰，一次給自己修煉能力的機會，一次給自己提升的轉機。你確定要去完成的事情，就沒有人能夠否定你，最重要的是你不能否定自己。
如果一個人過多地否定自己，就會產生自我貶低的情緒體驗，這就是所謂的自卑。長期被自卑情緒籠罩的人，一方麵感到自己處處不如別人，一方麵又害怕別人瞧不起自己，逐漸形成了敏感多疑、膽小孤僻等不良的個性特征。自卑使他們不敢主動與人交往，不敢在公共場合發言，消極應付工作和學習，不思進取。
人們常說，“有長必有短，有明必有暗”，每一個事物、每一個人都有其優勢，都有其存在的價值。一個人如果陷入了自卑的泥潭，他能找到一萬個理由說自己為何不如別人。比如：我個矮、我長得黑、我眼睛小、我不苗條、我嘴大、我有口音、我汗毛太多、我父母沒地位、我學曆太低、我職務不高、我受過處分、我有病等。由於自卑而焦慮，於是注意力分散了，從而阻礙了自己的成功，導致失敗，這就是自卑者自己製造的惡性循環。其實，人人都有自卑的一麵。而在通往成功的路上，隻有戰勝自卑，才能成為一個自信的成功者。
有位女孩有一副美麗動聽的歌喉，但卻長著一口齙牙，她在人前唱歌的時候總會因為齙牙而自卑。有一次，她參加歌唱比賽。上台後，她隻顧掩飾難看的牙齒，自然沒有唱好，反而讓觀眾和評委感到好笑，結果她失敗了。但是有位評委認為她的音樂潛質極佳，便到後台找她，很認真地告訴她：“你肯定能成功，但必須忘掉你的牙齒。”
在“伯樂”的鼓勵和幫助下，女孩慢慢地走出了齙牙的陰影。後來，她在一次全國性大賽中，以極富個性化的表演和歌唱傾倒了觀眾和評委，脫穎而出。
她就是卡絲·黛莉，美國一位著名的歌唱家。她的齙牙同她的名字一樣有名，歌迷們還說她的牙很漂亮呢！
哈佛大學的教授總是教導學生，要學會展示你的自信，知道如何用自信打扮自己的人才懂得如何經營自己的人生。人生最大的失敗是被自己打敗，如果你自己不承認失敗、不否定自己，那就永遠沒有失敗。
在競爭相對激烈的現代社會裏，對自己的懷疑、對未來的膽怯是社會上很常見的現象。有很多人由於懷疑自己能力不行，而放棄去找一個好的工作。其實，這就是一種不自信，一種退縮。無論競爭多麼激烈，形勢多麼嚴峻，永遠也不要否定自己，不要懷疑自己。一個人的潛能是巨大的，這種潛能在遇到坎坷時，可能會被發揮到極致，隻要自己有足夠的信心，勝利就會屬於自己。
人生就如一條蜿蜒曲折的道路，隻有充滿自信的人才能最終到達目的地；懷疑自己、否定自己的人隻能為自己釀造失敗的苦酒。因為成功永遠不可能屬於膽小的人，隻有披荊斬棘、乘風破浪的人才能達到成功的彼岸。人生中，有不計其數的機遇在等著你，有信心的人能抓住機遇，獲得成功。相反，懷疑自己、否定自己的人就隻能眼睜睜地看著失去機遇。在失敗時，妄自菲薄隻能使自己更加消沉，我們要學會分析原因，找出問題所在。前麵的路雖然還很漫長，但隻要我們對自己充滿信心，一定會寫下絢爛的人生篇章。
古希臘有一位雄辯家名叫德摩斯梯尼，在他小的時候聲音微弱，口吃嚴重，他非常希望自己長大後能成為一名著名的雄辯家，可是，別人卻取笑他，說他是異想天開。德摩斯梯尼全然不顧別人對他的議論與看法，為了使聲音變得洪亮有力，他站在海邊，大聲喊叫；為了增大肺活量，他跑步登山；為了使舌頭靈活，他口含小石子練習朗讀；為了實現自己的理想，他在鏡子前，反複練習演講時的動作和姿勢……終於，在一次辯論大會上，德摩斯梯尼取得了極大的成功，成為當時最有名的雄辯家之一。如果德摩斯梯尼當初在意別人對他的嘲笑諷刺，而否定自己的潛能，那麼他今天又會有何作為呢？因為他能沉住氣，相信自己，對自己充滿希望，所以他才會獲得成功。
否定自己的人，總是感到沮喪、頹廢，認為自己不完美，因而變得自卑，這種心態，會使你永遠遠離成功。所以，請你記住，永遠也不要否定你自己，因為，你才是你命運的主宰，你有你自己特有的優勢！
◆◆哈佛小測試
自畫像幫你認識自己：在公園看到許多畫家幫人畫自畫像，你心血來潮也想過過做模特兒的癮，你會選擇哪一類型的自畫像？
A.水彩畫或油畫。
B.鉛筆素描畫。
C.俏皮逗趣的漫畫。
D.毛筆水墨畫。
結果分析
選擇A：你看起來頗嚴肅，好像是那種過著一成不變生活的修行者，其實你是自有一套獨特的生活哲學而已。有時朋友或同學們會驚訝於你突然發作的幽默與搞笑，但是隻要碰到與你對路的人，你也會是一個健談、樂於與人分享的人。
選擇B：平常的你是好好學生的模樣，但其實你的個性上是偏向固執與保守的，隻是你平常在與朋友或同學互動時，比較不那麼堅持，但在某些事情上又會變得比較固執保守，甚至到了令人難以理解的地步。
選擇C：你是個百分百悶騷的人，在長輩麵前，總是一副正經八百的樣子，一副乖乖牌的形象。其實在同學或朋友之間可是大家的開心果，有什麼康樂或聯誼的活動其幕後的推手大多都是你，因此你外在的形象與內在的個性，簡直是判若兩人。如果有一天跟你不熟的人看到你的本性時，肯定會大吃一驚的。
選擇D：你給大家的感覺就像陽光一般，似乎沒有什麼煩惱，一直都很快樂的樣子。不過了解你的人都知道，其實你不是那種會將心事掛在嘴邊或表現在臉上的人，私底下的你，是會想很多且對別人的看法相當在意的人，所以你會覺得自己的人格快分裂了。
自我暗示，可讓你絕處逢生
隻要有一種無窮的自信充滿了心靈，再憑著堅強的意誌和獨立不羈的才智，總有一天會成功的。
—莫泊桑
哈佛大學有著優良的學術傳統，這個校園中先後走出過羅斯福、肯尼迪、小布什、奧巴馬等8任美國總統，33名諾貝爾獎獲得者和32名普利策獎獲得者。但相比學術上的人才濟濟，沒有體育血統的哈佛大學在籃球上格外“落魄”。為了改變這一狀況，哈佛大學的籃球隊教練做了一個試驗，他把水平相當的隊員分為三組，告訴第一組停止練習自由投籃一個月；第二組在一個月中每天下午在體育館練習一小時；第三組在一個月中每天在自己的想象中練習一小時投籃。
結果，第一組由於一個月沒有練習，投籃平均水平由39%降到37%；第二組由於在體育館堅持練習，平均水平由39%上升到41%；第三組在想象中練習的隊員由39%上升到42.5%。這真是很奇怪！在想象中練習投籃怎麼能比在體育館裏練習提高得快呢？原來，當隊員們在想象中投籃時，他們投出的球都是中的！這便是心理暗示的結果。
自我暗示的作用是強大的，有時它會使人絕處逢生，有時又會使人功敗垂成。
因為人是十分情緒化的動物，常常受情緒的影響，而善於控製自己的情緒，不讓消極的力量占主導地位，這關係到一個人的人生走向。所以，當你想要打退堂鼓的時候，不妨挺起腰板，對自己說，我可以做得更好。
斯派克是哈佛大學心理學專業的學生，他利用假期給自己找了一份兼職，去照顧獨居的卡羅琳太太，並幫她做一些家務。斯派克為人熱誠，做事認真負責，深得老太太的信賴。
有一天晚上，老太太敲響了斯派克的門：“斯派克，很抱歉這麼晚來打擾你。
我的安眠藥吃完了，怎麼也睡不著覺，不知道你身邊有沒有？”
斯派克睡眠很好，從來就不吃安眠藥，突然他靈機一動，就對老太太說：“上星期我朋友從法國回來，剛好送我一盒新出的特效安眠藥，我這就找出來。您先回去，我一會兒給您送過去。”
老太太走後，斯派克找出一粒維生素片，然後送到了卡羅琳太太的房間，告訴她：“這就是那種新出的特效藥，您吃了之後一定能睡個好覺。”
老太太高興地服下了那粒“特效安眠藥”。
第二天吃早餐的時候，她對斯派克說：“你的安眠藥效果好極了，我昨晚吃完很快就睡著了，而且睡得很好，好久都沒有這麼舒服地睡覺了。那種安眠藥你能不能再給我一些？”
斯派克隻好繼續讓老太太服用維生素片，直到服完一整盒。事情過去一年多之後，老太太還時常念叨斯派克給她的“特效安眠藥”。
斯派克用一粒維生素片就讓老太太進入了夢鄉，這其實就是心理暗示的作用，由於老太太平時對斯派克十分信賴，因此絲毫沒有懷疑斯派克給她的“特效安眠藥”，在強烈的心理暗示的影響下，她產生了服用安眠藥之後才有的效果。
莎士比亞說過：“一個人往往因為遇事退縮的緣故而失去了成功的機會！”退縮的原因就在於存在著不良的自我暗示。因此我們應該有意識地訓練自己進行積極的自我暗示的能力，注意控製並消除一些消極的自我暗示。尤其當遭遇困難和打擊時，我們應該對自己說：我很堅強，我不會倒下，我能行，我能做好，我要快樂地生活。總之，我們應該學會積極的心理暗示，這樣的自我暗示力量必將為自己增添戰勝困難的勇氣和信心。
拳王阿裏在每次比賽前都會對著鏡頭喊：“I’m best！”（我是最好的）。“二戰”時，蘇聯一位天才演員N.H.畢甫佐夫，平時老是口吃，但是當他演出時克服了這個缺陷。所用的辦法就是利用積極的自我暗示，暗示自己在舞台上講話和做動作的不是他，而完全是另一個人—劇中的角色，這個人是不口吃的。
哈佛的心理學家曾經說過：“我們的神經係統是很‘愚蠢’的，你用肉眼看到一件喜悅的事，它會做出喜悅的反應；看到憂愁的事，它會做出憂愁的反應。”所以，青少年朋友做任何事之前，都要確信自己一定能成功，並有意識地找些事情來做，失敗了就想下一次能成功；成功了就對自己說：“看，我多棒，再接再厲，下次我一定會做得更好。”
◆◆哈佛小測試
你有兩個罐子，每個罐子各有若幹紅色彈球和藍色彈球，兩個罐子共有50個紅色彈球，50個藍色彈球，隨機選出一個罐子，並從中選取出一個彈球，要使取出的球是紅球的概率最大，一開始兩個罐子應放幾個紅球，幾個藍球？在你的計劃中，得到紅球的準確概率是多少？
答案
一個罐子放1個紅球，一個罐子放49個紅球和50個藍球，這樣得到紅球的概率接近3\/4。
發現你的優點，並利用它
能夠使我漂浮於人生的泥沼中而不致陷汙的，是我的信心。
—但丁
哈佛的教授說過：“把你的優點寫下來，好讓自己從黎明前的黑暗中看到一絲曙光，因為一個人隻能從自己的優點而不是自己的缺點上獲得成功。”每一個人都有自己的優點，哪怕是很“小”的優點，關鍵是怎樣認識自己，創造性地發揮自己的優點。
有的人天生有一副好嗓子，能唱出優美的歌曲，有的人天生有語言天賦，年紀輕輕便能學會8種語言。客觀地講，這些先天的優點是明顯的優勢。可是現實生活中，多數青少年都不知道自己擅長什麼，也不知道自己有什麼優點；相反，他們隻知道自己不擅長什麼，並且將自己的弱點無限放大。一個人要有所作為，隻能靠發揮自己的長處，如果從事自己不太擅長的工作，那麼想要取得成就將是很困難的事情。
19世紀時，一位青年中學輟學後來到了巴黎，一度混到貧困潦倒的地步。他找到父親的一位朋友，希望他能夠幫自己找一份工作，使自己能在這個大城市中站得住腳。
他們在父親朋友的家裏見了麵。寒暄之後，父親的朋友問他：“你有學曆嗎？”他說沒有。父親的朋友問：“你有什麼技術？”他回答沒有。父親的朋友又問：“你能幹裝卸工作嗎？”青年還是不好意思地搖頭，說體力不行。父親的朋友接連發問，青年都隻能以搖頭作答，無聲地告訴對方……自己一無所長，連一點優點也找不出來。
父親的朋友似乎顯得很有耐心，他對青年說：“那你先把自己的地址寫下來吧，你是我老朋友的孩子，我總得幫你找一份差事做呀。”
青年的臉漲得通紅，羞愧地寫下了自己的住址，就急忙想轉身逃走，離開這個令自己深感恥辱的地方。可是他卻被父親的朋友一把拉住了手臂，對他說：“年輕人，你的字寫得很漂亮嘛，這就是你的優點啊，你不該隻滿足找一份糊口的工作。”
字寫得好也算一個優點？青年疑惑地看著父親的朋友，他很快在老人的眼裏看到了肯定的答案。
告辭之後，青年走在路上就想：既然他說我的字寫得很漂亮，可見我的字真是很漂亮；我的字漂亮，寫文章也是我曾經努力的方向，中學時我的作文還被老師讚賞過，那麼我肯定也能把文章寫得漂亮……受到初步肯定和鼓勵的青年，開始把自己的優點一一羅列出來，並放大。他一邊走一邊想，興奮得腳步都輕鬆起來。
從此，這個青年開始發奮向上，刻苦學習。數年後，他就寫出了一部享譽世界的經典作品。知道嗎？他就是家喻戶曉的法國著名作家大仲馬。他的小說《三個火槍手》和《基督山伯爵》流傳至今，已被譽為世界文學史上的經典之作。
中國有句老話叫“取人之長，補己之短”，意思是學習別人的長處，彌補自己的不足，這句話說得固然正確，我們也應該這樣去做。但是，在發現別人長處的同時，我們也應該學會發現自己的優點。
在哈佛，教授常常對學生說：“人最大的弱點是不能認識自己。”每個人來到世間都有自己的優點，隻是有些人一直沒有發現，那麼怎樣才能發現自己的優點呢？
首先要注意觀察自己，每一個動作、每一句話、每一個微小的細節，也許在不經意間你會發現身上巨大的閃光點；其次可以問問父母、老師、同學、朋友，他們能從側麵客觀地觀察你；最後就是要在教訓和失敗中總結自己的不足，認識到自己的不足也就間接地促進了優點的發揮。
當我們發現了自己的優點後就要好好地利用它，將其發揮得淋漓盡致，有了自信，才會對學習更有興趣，對工作充滿信心，對生活充滿希望。
英國有一個小男孩名叫艾金森，因為他長相憨呆，言談、行事迂腐笨拙，常成為同學們的笑柄。他常常把課堂攪成一鍋粥，老師也拿他沒辦法，認為他身上沒有任何優點和發展前途，甚至他的家人也懷疑他不是弱智就是癡呆。艾金森也知道自己身上的缺點很多，但他發現自己的表演才能卻無人能及，他表演的滑稽劇常常逗得老師和同學捧腹大笑。直到有一天一位著名的喜劇導演發現了他，艾金森的表演讓這位導演驚歎不已，他讚揚艾金森是不可多得的喜劇表演天才，並立即邀請艾金森和他合作。同學們知道艾金森扮演的是誰嗎？也許同學們都看過一部喜劇電影《憨豆先生》，其中憨豆的扮演者就是艾金森。現在，艾金森的表演已經被多數人所肯定，艾金森也憑借自身的優點成為世界知名的喜劇表演藝術家。
上麵的故事告訴我們，一個人的優點能改變一個人，甚至能改變一個人的一生，所以我們要善於利用自身的優點，把自己的優點發揮得淋漓盡致，這樣你會發現自己並非一事無成。