孕婦聽聽舒心的音樂，有助於調整情緒、消除疲勞，有助於胎兒發育，是胎教的重要手段。
具體方法有兩種：一種是由孕婦自己欣賞。孕婦在聽胎教音樂時，不受條件限製，可戴著耳機聽，也可不戴；可在休息時聽，也可邊做家務或邊吃飯邊欣賞。還可以隨著音樂哼哼唱唱，讓柔和美妙的音樂充滿生活空間，讓胎兒在音樂的搖籃裏快樂地成長，讓自己疲勞的軀體、繃緊的神經都得到較好的放鬆。
另一種方法是，等胎兒20周後，可將聽筒直接放在孕婦腹壁上，讓聲波傳給胎兒。因為據英國科學家最新研究證明，胎兒在20周時就具備了聽力，而不是人們通常認為的妊娠26周，這項研究發現，新生兒能記住在胎兒期20周時聽到的樂曲。
給胎兒欣賞音樂時，最好定時定量，音量不要太大。讓美妙的音樂飛進母親和胎兒的心靈，使胎兒大腦組織發育得更好。