徐天心知在金庸武俠小說之中內功是最為重要的一項本事，隻要內力強了，就算是平平無奇的一招，也能夠發揮巨大的威力，於是當下便已修習內功為主。
於是，當下徐天便開始修習起了《九陽真經》和《易筋經》還有《神照經》。
就這樣，徐天自此便精迷於九陽神功和易筋經以及神照經。九陽神功，神照經和易筋經不愧為修煉內功的至尊魁寶，短短數日徐天就已經有了氣感，氣感生出以後，內力的修煉如同登上高速列車，攀升的速度常令程浩自己咋舌不已，埋頭練功無歲月，餓了便去采果子吃，渴了便去喝溪水，日子倒也過得快樂。
而徐天修習了一段時間後，竟然發現這九陽神功和易筋經神功竟然有相輔相襯的功效，隻修一門神功進境極緩，但同修二門竟然說不出的進境神速，沒用一個月，第一卷九陽神功竟已練成。
徐天練成第一卷後大喜，因為他知道原著當中張無忌是練了四個月這才練成第一卷的，而自己比他少用了三個月，這讓徐天高興不已，心知可能是玉帝改造身體的原因。
春去秋來，四季交替，花開了又謝，雪下了又融，轉眼間三年過去了，，徐天如今已經長成一個八歲的翩翩少年。
在這三年裏，徐天已然修成了玉帝給他的所有的武功秘笈，九陽神功也已練至大成，易筋經和神照經進境較為緩慢，而徐天又主要是修習九陽神功為多，但易筋經和神照經還是已有了小成。
而至於玉帝給他的其他的武功，徐天也已經掌握透徹，其中尤其是獨孤九劍，徐天領悟的最為多，有時徐天甚至心想，自己是不是天生就適合用劍。接下來日子徐天學習虛若無留下的武功。
徐天就開始練起了小無相功。小無相功一共有九重，隻要練到了第一重，那麼小無相功就會一天二十四小時的自行運轉，實在是內功心法中的超級外掛。不知道因為是學習了內功所至，還是自己的悟性高，反正隻用了一個月的時間徐天就練到了小無相功的第一重。
徐天在上午就開始練習起淩波微步起來，而下午徐天則是練起了降龍十八掌。至於天山六陽掌和天山折梅手，有了內力就是不一樣，很快就學成了，在把兩塊動物皮上的武功法決學成以後，徐天就把兩塊動物皮給燒了，畢竟這種東西老是在自己的手裏可不安全。
在三個月以後，徐天終於把小無相功練到了第二重。而把小無相功練到第二重的隨風，終於可以把淩波微步從頭走到尾了。從那天起徐天在上午的任務就是練習淩波微步和天山六陽掌，而下午還是練習降龍十八掌和天山折梅手。
就這樣徐天在山洞裏開始了長達幾年的練功生涯。
不知不覺間，徐天拿到那幅畫已經過了四年了。
在這四年裏徐天已經把小無相功練到了第五重，而且也已經練會了天山六陽掌、天山折梅手和擒龍功，因為練習降龍十八掌的時間最長，所以徐天已經把降龍十八掌練成了。而要說到徐天在這四年裏把什麼練得最好？那毫無疑問就是淩波微步了。沒辦法，小命重要啊，徐天可不想一出江湖就讓人給掛了，所以像淩波微步這種保命絕招，徐天能不使勁練嗎。就這樣徐天把玉帝給的武功和自己找的武功差不多練成了，剩下的日子徐天主攻醫術，在經過三年的不懈努力，徐天把玉帝給的醫書學全了。在這幾年徐天已經長成了偏偏美少男。這一日，徐天站在山邊，暗自感歎，看來也是應該前去江湖上闖蕩的時候。
當下，徐天將所有的武功秘笈和醫書燒了，將玉帝送給他的金銀以及那張人皮麵具打包好，腰挾霸天劍，手拿玉星扇，就此離開了這座他生活了十年的山洞。
下到山下，來到一個小鎮上，徐天十年來穿的都是同一件衣服，實在是極髒，當下前去買了一件青色褥衫穿上，接著便到附近的一家酒近的一家酒樓大吃大喝了一頓，然後才到一家客棧借宿休息。
第二日早晨，徐天結了房錢，告辭離開，出了這座城鎮。準備去東海找桃花島。