月經後期的食療
月經周期退後1周以上，甚至每隔40～50天一次稱為“經行後期”，亦稱“經期退後”、“經期錯後”或“經遲”，如延後3～5天，且無其他不適者，不視為月經後期。若偶見一次，下次來潮仍然如期者，亦不屬病態。臨床表現以經色黯紅而少、小腹經痛者，為實寒；經色淡而量少，質清稀，為虛寒；色黯紅、有塊、小腹脹且痛者，屬氣滯。
月經後期者禁食生冷寒涼的食品，如凍汽水、雪條、凍西瓜等；肥膩生濕生疾的食物，如豬肥肉、豬油製品等。用藥不宜用過於苦寒的黃芬、黃柏等。
飲食宜清淡，以富有營養、易消化和吸收的食物為主，如豬瘦肉、豬肝、雞肉、兔肉等。若虛寒引起月經後期，可食當歸羊肉湯：當歸20克，羊肉25克，水煎，飲湯食羊肉。還可多吃新鮮的蔬菜，如青菜、青瓜、絲瓜、黃瓜、豆角、豆製品等。