10在受傷中學會堅強
心理學認為，挫折是在有目的的活動中遇到無法克服的心理障礙或幹擾所造成的，因為自己所需要的沒有得到而產生的消極心理。在生活中挫折是對勇氣的最大考驗，就是看一個人能否做到敗而不餒。
青少年時期有許許多多的幻想和目標，為將其變成現實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續性地不能得到滿足或部分滿足時，他們的心理就會產生了挫折感，所以挫折也可稱為是需要得不到滿足時的緊張情緒狀態。如果挫折產生於較為重大的目標，如學業、工作、愛情等上，這種挫折可稱之為失敗；如果這種挫折的障礙與壓力持續時間長，影響範圍廣，將會使其處於一種不利身心發展的人生位置，則稱為身處逆境。挫折、失敗和逆境會給青少年帶來緊張狀態和失望、壓抑、沮喪、憂鬱、苦悶等緊張心理狀態和情緒反應，心理學上稱之為挫折感或挫折心理。
不經曆風雨，如何堅強
英國哲學家培根曾說：“超載自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。”如果你是一株小樹苗，經過陽光雨露必能長成一棵參天大樹；如果你是一隻雛鷹，經過不斷的飛行訓練必能在藍天翱翔；如果你是一條小溪，隻要奔流向前，你必能到達自己的目的地。我們在生活中總會遇到一些苦澀，在苦澀中青少年應該做的就是學會堅強。
春天的風雨總是像母親的手那樣溫柔地滋潤著萬物，但最先蠢蠢欲動的總是小草，它們不管如何艱難都會堅強地從泥土裏鑽出來，為山野鋪上一層綠色，充當著春的使者，是春天的風雨讓小草如此堅強；夏天的風雨是瘋狂而肆虐，但饑渴的萬物都在等待著夏雨的恩賜，同時屈服於夏天，然而，荷花卻堅強地屹立在自己的那一片小水潭中，偶爾有雨滴落在它寬大的荷葉上，它卻固執地抖一抖身子，把雨滴甩出很遠，在風雨中，構成一幅“風荷舉”的美景，是夏天的風雨讓荷葉學會堅強；秋天的風雨冷漠而蕭索，大樹的葉子已經枯黃，在一陣秋風秋雨中，枯葉飄然而逝，安靜地躺在那裏，等待著腐爛，也等待著重生，去解釋“落紅不是無情物，化作春泥更護花”的情懷，是秋天的風雨教會落葉堅強；冬天的風雨肅殺而殘忍，它們以自己的威力逼迫萬物屈服，隻有梅花敢於反抗冬天的暴政，紮根於雪地下，生長在寒風中，用曲折堅硬的枝幹展示著自己的堅強，用紅得奪目的鮮花訴說著自己的毅力，是冬天的風雨讓梅花變得堅強。大千世界，萬物的堅強都是在風雨中鑄就的！
隻有在風雨中，現代青少年才能夠真正學會堅強。當你麵對機遇時，才能像小草破土一樣，意氣風發，躊躇滿誌；當你麵對世俗時，才能像荷花自潔一樣，不為所動，高潔傲岸；當你麵對失敗時，才能像落葉歸根一樣，從容不迫，無私依舊；當你麵對困難時，才能像梅花淩寒一樣，無所畏懼，勇往直前。
時間萬物恒如此，不經曆風雨，如何學會堅強？當枯葉紛紛凋落，秋林顯出了她的秀逸，卻仍有幾片頑強的葉兒像是點綴，遲遲不願落下，夾雜著一份不在意世事繁華的孤傲，可最終逃不過地心的羈絆，緩緩地，不甘心地落下來，準備著來年的重生，不屈不撓。人生路上也必然風雨交加，就像葉兒，不經過秋風秋雨的洗禮，它怎麼能堅強？漫漫旅途，誰能預測前路是鮮花叢生還是荊棘密布。若人生路上陰風陣陣，道路崎嶇，除了堅強麵對，你找不到自己的出路。