清晨。今天天氣格外晴朗，絲絲陽光灑落在小院裏，偶爾還傳來聲聲冬燕的歡叫聲。此時小院內，易寒和石磊分別各自練著“先天伏虎掌”。而廚房內，石雨瑤正在做著早飯，透過窗戶，看著自己生命中最重要的兩個男人在全神貫注的練著武，嘴角不經意間揚起絲絲幸福的微笑。
經過這兩天的練習，石磊把“先天伏虎掌”已經練得相當熟練了，就在昨天，石磊終於突破了，順利的進入了武士境界。此時的石磊已是一心沉入了“先天伏虎掌”中。越練越起勁，石磊打著掌法，頓時覺得渾身經脈發出癢癢的感覺，舒暢無比。武士境界，就是要把筋脈練得堅實，牢固，對敵是不會被對方擊斷經脈。修煉時，經脈越是牢固，堅韌，修煉得越是事半功倍。
易寒此時也是沉醉在修煉中。易寒不緊不慢的練著“先天伏虎掌”，招招都氣勢絕倫，一招接一招，形如流水。易寒因為吃了無極造化丹，打通了奇經八脈，渾身經脈比一般人寬闊幾十倍。這些優越的條件，使得易寒在練武方麵比別人快上很多很多。此時，易寒身內的經脈已經是堅韌無比了，比鋼鐵都要堅硬，這證明易寒已是武士大成境界。一般人就算練到武士大成的境界，經脈也隻是如青竹一般堅韌而已。畢竟經脈乃是人體最為脆弱的地方，經脈一斷，一身功力也隨之消失，所以經脈是很難修煉的。易寒的經脈能修煉到這般堅韌，八成都要歸功於那粒無極造化丹，“先天伏虎掌”也是起到一定作用，這本乃是韌脈的上乘功法。
易寒在練完一遍“先天伏虎掌”後，收掌，深呼吸，轉勢一變，立馬練起“金剛護法神功”。功法轉變，一定要在這一境界大成後，有一定的積累，才能修煉下一成境界的功法。否則，輕者會走火入魔，重者會立刻爆體而亡。比如一個武夫境界武者，就算你有修煉到武士韌脈境界，武王鋼骨境界的功法也不能馬上練，必須要武夫境界大成，才能修煉武士境界的功法，而要到武士境界大成，才能修煉武王境界的功法。如若武夫境界直接修煉武王境界鋼骨的功法，則會直接爆體而亡。所以，修煉切不可操之過急，要一步步來。
易寒一練起“金剛護法神功”，便覺得渾身經脈隨之一緊，剛才還有些鬆弛的經脈，如今是真正的如鋼鐵一塊了。而且，漸漸覺得渾身骨頭的關節處傳來一陣酥，酥麻麻的感覺。此時的易寒已是不知不覺的踏入武王境界了。武王，修煉骨骼，大成者，渾身骨頭如精鋼一般堅硬，所以也叫做鋼骨境界。
易寒練完一遍“金剛護法神功”後，發現全身骨骼間隙原來竟如此之大。現在他渾身的骨骼都已緊密的的接在一起。進入武王境界後，易寒發現自身的力氣又大了不少，體力更加的悠長。那邊，石磊也幾乎是跟易寒同時停下了。
“公子。這“先天伏虎掌”真是奇妙啊。我才練了幾天，發現現在我的經脈已是比以前堅韌不止十倍啊。”石磊一抹頭上的汗水，開心的說到。現雖然已是深冬，但是練完武還是會渾身發熱，大汗淋漓。