默認卷 第一百六十八章 以氣入道(1 / 2)

“鄭爽姐,你還是做做準備活動啥的吧。”

“不用做,不用做,開始跑步吧……”

“那好吧。”陳小四說完先慢悠悠往前跑了,潘小娥、甜田都跟著,鄭爽也大步跟著跑,但跑了二百米,鄭爽就跟不上了,氣喘籲籲的,虛汗直冒。

“小四,小四……”鄭爽上氣不接下氣的。

“怎麼了鄭爽姐?是不是跑的太快了?那咱就慢點跑。”

“不,不是。”鄭爽累的彎了腰,腿肚子都跟著打突突的,常年坐辦公室,當她的老總啥的,根本疏於鍛煉。

但她看見潘小娥一個坐月子的女人跑的都挺快的,在最前麵,即使是甜田小寡婦,三十六號的小腳丫也跟在後麵,兩隻胳膊拐呀拐的,小步子也倒騰的挺歡快的,就她自己,長了個傻大個,落在了後麵。

“那個……不是跑到太快,而是跑的太慢了,我有點不適應。”鄭爽說完額頭上擦了擦冒出是香汗。

“哦,是這樣啊。”陳小四點點頭:“那個……前麵的,快點跑,後麵的鄭爽姐嫌太慢了。”

“知道啦!”潘小嬌喊了一聲,今天她感覺自己的狀態特別的好,昨天跑完步回去了,吃了兩碗大米飯呢,今天感覺腿肚子熱乎乎的,骨頭也癢癢的狠,整天就想著跑步,把這骨頭癢癢的毛病止住那……

她兩條小長腿不禁又歡快的搗騰起來,跑的比剛才快了呢。

而後麵甜田也小步子出搭出搭的緊跟其後,不甘示弱的。

陳小四歎了口氣。

“鄭爽姐,咱得加快點步子了呢,咱都落到了後麵了。”

“不是……”鄭爽大喘氣一口說:“我想等她們先跑遠一點,然後我在後麵追,人家我在學校體校的時候,百米都是扣圈的……”

“百米扣圈?”陳小四傻眼了,一百米總共才多長啊,這也能扣圈?那操場小的根本不能再小了,是不是農村的院子啊?

“不是不是……”鄭爽也意識到自己說的有漏洞,忙改口道:“五百米,五百米扣圈……”

陳小四無語了,一般跑步都是百米、二百、八百、一千、三千、五千、萬米的,這五百米為計量的,好像沒有這樣跑的啊?

“哦,我明白了鄭爽姐,我再讓她們跑快點。”陳小四剛要喊。

鄭爽忙攔著說:“小四……算了,算了……那個……她們畢竟身子骨太弱,要是讓她們跑的太快了,我怕她們受不了,就這樣的速度吧,咱倆先歇一會兒,然後就追她們。”

“呼……”陳小四腦袋嗡嗡的,這才剛開始跑啊,這就休息了?

“鄭爽姐,要不咱先做做準備活動吧,活動活動四肢啥的,不然跑步費勁。”

“嗬!我做活動?”鄭爽輕哼一聲:“我跑步的時候她們還不知道幹啥那?來吧,咱這次追她們去……”

鄭爽說著往前大步跑了幾步。

陳小四在後麵提醒道。

“鄭爽姐,注意一下呼吸啥的,兩步一呼,兩步一吸,算了,一步一呼吸就好……”

“媽呀……”鄭爽正跑著,腳踩到一塊尖角石頭上,腳脖子一扭,隨即一下癱軟在地了。